Najbolj okusna solata. Recepti

Največ okusna solata na svetu ne potrebuje dolgo časa, da se pripravi. Ponujamo vam več recepte za hitro in okusno jedjo.

Najbolj okusna sadna solata

Za pripravo potrebujete: grenivka, pomaranča in dva rdeča jabolka srednje velikih pet jagode (vse čisto in narežemo na kocke) - Banka ananasa z sokom- sto gramov rdeče kroge vinograda- veliko banane pol skodelice orehov orehov- jedra sladkor (tri velike žlico) in kokos kosmiči. Premešamo vse sestavine z leseno žlico, pour ananasov sok iz kozarca, zaprite film in dal eno uro v hladilniku. Najbolj okusna sadna solata pripravljena. Pred serviranjem potresemo s svežimi kokosovimi kosmiči.

Lahko pripravite drugo različico oskrbe z gorivom. Da bi to naredili, premešamo sto gramov maščobnega jogurta, veliko žličko kisle smetane in tri žlice kondenziranega mleka. Pred oskrbo dodajte ponovno polnjenje. Okrasite posodo s kroglico za sladoled.

Najbolj okusno solata s piščancem in mango

Za pripravo jedi boste potrebovali: pol kozarec jogurta z nizko vsebnostjo maščobe, veliko žličko apna in rižev sirček- Dvajset gramov več medalj, začimbe po okusu (kumina, koriander, paprika) - 200 gramov file piščanca brez kože, narezana dolgo poloskami- dvajset gramov naribanega imbirya- sesekljan strok chesnoka- mango, olupljen in narežemo na majhne rezine rdeče Bell kubikami- pertsa- kup zelene solata.

Začnemo s pripravo marinade. Za to mešajte v skodelici jogurta, limetinega soka, kisa, medu in začimb. Oljčno olje nalijte v globokem žaru in ga segrejete. V njej piščanca z ingverjem in česnom. Meso kuhamo deset minut, mešamo nenehno, tako da bo sok postal prozoren. Potem dodajte mango in rdeča paprika. Pražite še pet minut in prelijte marinado. Razširite liste zelena solata v krogu in v sredini - vsebino ponve. Vroči.

Najbolj okusna solata z lososom in avokadom

Za pripravo jedi, kar potrebujete: 100 gramov lososya- oljčno olje (tri velike žlicami) - poper in sol vkusu- pet velikih gob, narezane plastinami- četrtine češnjev paradižnik (10 kosov) - kocke olupljen avokado- pet solate, raztrgano rukami- dva velik žlico uksusa- 50 g zdrobljenega feta sira.

Najprej morate pripraviti ribe. Da bi to naredili, pokrijte lososa z mešanico soli, olja in popra. Zložite folijo in pecite v predhodno segreto pečico petnajst minut, nato razstavite z rokami na koščke. Gremo na gobe. Paradižnik premešajte z maslom, poprom in soljo. Dodajte preostale sestavine.

Najbolj okusna solata s kozicami in jajci

Za pripravo jedi boste potrebovali: funt olupljen in sesekljan grobo krevetok- štiri strme nariban yaytsa- pet velikih žlic mayoneza- majhno žlico Dijonovo gorčico.

Mešajte vse sestavine in pustite eno uro. Postavi na mizo, dajanje naprej listi zelene solate in potresemo s sesekljano zelenjavo kopra.

Bon appetit!