Kaj je koristno za nektarine in kakšne so njegove značilnosti?

V zadnjem času se je na naših trgih pojavil nov proizvod - nektar. Čeprav je v drugih državah to sadje že dolgo poznalo. Pojavil se je kot posledica mutacije. Verjamemo, da je to hibrid breskve in šljive, v resnici pa je brezalkoholna breskev že dolgo znana. Vrtnarji so opazili, da se breskve včasih pojavljajo nenavadno sadje - z gladko kožo in bolj gosto meso. Izkazalo se je, da so zelo okusne in uporabne. Ker so v naši državi nedavno znani, se postavlja vprašanje: "Kaj je koristno za nektarino?"

Izkazalo se je, da je novo sadje ne samo okusnejše od breskve, temveč tudi bogatejše v sestavi. Nectarin vsebuje veliko vitaminov, vitamin A pa je dvakrat večji kot pri breskvi. Je bogata z železom, fosforjem in kalijem, z zelo malo kalorij. Zato se uspešno uporablja v medicinski in dietetični prehrani. Nektarina pomaga pri izgubi teže, saj uspešno odstrani tekočino iz telesa, opeče maščobe in pospeši prebavo drugih živil.

Kaj je še koristno za nektarino? Kljub majhnemu številu kalorij je zelo hranljivo. Oskrba telesa s hitrimi ogljikovi hidrati in hitro povrne moč. To sadje popolnoma ugasne žejo in sate. Zelo koristen je za imuniteto in pomaga pri boju proti virusom ter pospeši presnovo in prebavo.

Kakšno sadje očisti telo toksinov? Seveda nektarina. Kako koristno je to sadje? Pektini, ki jih vsebujejo, imajo koristen učinek na procese hematopoeze in znižujejo raven holesterola. Prav tako pomagajo odstraniti težke kovine, pesticide, radionuklide in druge toksine iz telesa. To je najboljše preprečevanje raka.

Kaj je koristno za nektarine v srčnih in žilnih boleznih? Velika količina kalija izboljšuje delovanje srčne mišice, pomirja živčni sistem in zmanjša utrujenost. Krepi stene plovil in izboljšuje njihovo elastičnost. Uporaba nektarin izboljša spanec in poveča odpornost proti stresu. To sadje se normalizira krvni tlak in izboljša sestavo krvi, saj ima šibek diuretični učinek.

Edinstvena sestava nektarin ima ugoden učinek na stanje kože. Visoka vsebnost antioksidantov preprečuje njeno staranje in spodbuja regeneracijo. Zato je vprašanje nujno: "Kaj je koristno za ohranjanje lepote nektarine?" V njej vsebujejo flavonoide, krepijo kolagen in pomagajo ohranjati mladost. Zaradi velike količine vitaminov je koža gladka in voljna.

Še posebej dobre so sveže nektarine. Med obdelavo se ne shranjujejo dlje časa in izgubijo veliko koristnih snovi. Zelo koristno je piti sok iz tega sadja. Zmanjša povečano kislost želodca in ima protimikrobni učinek. Nektarine se pogosto uporabljajo pri kuhanju, zlasti za izdelavo omake za meso, saj pomagajo prebavi beljakovin.

To sadje je zelo enostavno rasti, zorava pred breskvami in lahko raste na severu od njih, pa tudi skoraj ni nagnjeno k boleznim in škodljivcem. Zato je zelo pomembno vprašanje "je nektarina koristna". Navsezadnje bo to sadje kmalu postalo izjemno priljubljeno v naši državi.