Preprost in slasten recept za piščančje prsi v multivarku

Vsi poznajo prednosti uživanja piščančjih prsi. Visoka vsebnost beljakovin v njih in praktično pomanjkanje maščob sta imela za prehranjevalce pravi zadetek. Priporočajo jih za vsakodnevno uporabo športnikov, otrok in starejših. Res je, da to veliko opazi piščančje meso med pripravo se izkaže za suho. Vendar pa je to mogoče odpraviti, če poznate preprost in okusen recept piščančje prsi v multivarku.

Najprej morate sami pripraviti meso. Prsi morajo biti rahlo repulzirani, dobro je na vseh straneh brati z začimbami in solmi. Potem zavijte v folijo in jo vstavite v posodo. V posodo nalijte 3 skodelice vode in izberite način "pari". Piščančje prsi bodo kuhane 60 minut. Zahvaljujoč foliji, bo ves sok ostal v notranjosti, meso pa postane nežno in sočno. Na oblogo zanje je zaželeno predložiti kuhani makaroni ali riž. Za tiste, ki sledijo prehrani, lahko dopolnite samo s solato sveže zelenjave.

Seveda to ni edino recept za piščančje prsi v multivarku. Zelo okusna in sočna sta v kombinaciji z ananasom. Najprej morate piščancev piščančjih prsi v tankih trakovih in 25-30 minut pripraviti na rastlinsko olje (način "pečenja"). Vse tekočine je treba izhlapiti. Nato dodajte k filetu kozarec ananasov, razrezan na kose, skupaj s sokom in 5 žlicami sojine omake. Sol za okus in izberite način "gašenje", kuhajte 1 uro. Kot rezultat, se ne bo pojavila samo zelo apotkumirana jed, temveč tudi precej praznična. In kar je najpomembnejše, se lahko vroči brez okrasja.

Za tiste, ki si ne predstavljajo recepta za sočno piščančje prsi brez omake, obstaja tudi preprosta možnost kuhanja. V globoki skodelici morate mešati kozarec kisle smetane s 3-4 zdrobljenimi česmi, soljo in začimbami. Potem morate potopiti piščančje prsi v nastalo omako in dodati multivarka v posodo, ki jo je najprej treba olja z rastlinskim oljem. Izlite preostalo omako in potresemo z naribanim sirom na vrhu (potrebujete 100-150 g). Izberite način "pečenja" in kuhajte 40 minut. Ta recept za piščančje prsi v multivarku lahko spremenite v svoj okus samo z dodajanjem različnih začimb: gorčice, rožmarina ali popra. Popoln dodatek bo pire krompir.

Pogosto se za pripravo številnih jedi uporabljajo piščančje prsi. Preproste recepte lahko najdete v kateri koli nacionalni kuhinji. Na primer, lahko je celo znana jed v gruzijski kuhinji - Chahokhbili. Piščančja prsa je treba na obeh straneh pečiti v "pečenju" 20 minut. In za ta recept je bolje uporabiti meso na kosti. Dodajte 3-4 velike paradižnike, rezine, 1 veliko ali 2 manjši čebuli (narežemo na pol obroči), 3 stroki mletega česna in velik kup sesekljan koriander. V omako multivarka nalijemo pol kozarec paradižnika in kozarega naravnega jogurta. Nastavite način "gašenje" na 1 uro. Okus te posode bo polnilnico kuhinje veliko prej in zelo težko čakati do konca programa.

Kateri recept za piščančje prsi v multivarkanu je bil izbran, bo vedno okusno in občutljivo jed. In kar je najpomembnejše, ne bojte se, da bo preveč suha. Zahvaljujoč posebni zasnovi tega čudežnega pomočnika v kuhinji, je vsa tekočina shranjena znotraj izdelka.