Kako pravilno uporabiti praženo pšenico

V našem času slabe kakovosti proizvodov in kemično predelane hrane je vprašanje pravilne prehrane še posebej pomembno. Malo se lahko pohvali z odlično imuniteto. Ponavadi ljudje raje gredo v lekarno, kupujejo vitamine in mislijo, da je to izhod. Ampak vseeno ni nič bolj uporabnega kot naravni izdelki, ki vsebujejo vitamine.

Predstavljajte si, da je produkt, ki je na voljo kadar koli v letu in je izredno uporaben, ki ga telo popolnoma absorbira, upira številne bolezni in je precej poceni. Ta neverjeten izdelek je zrn pšenice. V hrani se uporablja v razliti obliki. Vsebuje vitamine E in B. Prva blagodejno vpliva na živčni in spolnih sistemov človeškega telesa, in ker ta prispeva k normalizaciji ščitnice in izboljšanje stanja las in nohtov.

Mnogi postavljajo vprašanja: "Kako uporabljati pražena pšenica?" In "Kako je koristno?". Pšenica odstrani iz telesa vse škodljive strupene snovi, povečuje imuniteto, odpravlja vnetje. Črevesna mikroflora se normalizira ob vnosu kaljena zrna. To je še posebej pomembno za tiste ljudi, katerih prehrana je neuravnotežena.

Priprava pražene pšenice doma

Najprej morate iti v trgovino ali na trg in kupiti žito za kalitev. Neobdelan mora biti, cel, ne gnit. Potem je treba temeljito oprati, vliti popolnoma filtrirano vodo in prekriti z gazo. Po dnevu, da vidim, če so takšna zrna, ki so se pojavila. Če obstaja, potem jih je treba zavreči. To pomeni, da so "prazne" in ne vsebujejo ničesar koristnega. Vsak dan morate praniti pšenico in spremeniti vodo. Prav tako je treba opazovati, da se gaza ne izsuši in ostane vlažna. Čez nekaj časa pšenica bo kalila. Če se to ne zgodi precej dolgo, potem je izdelek, ki ste ga kupili, slabo kakovosten in se ne prilega kalivosti. Prav tako morate vedeti, kako uporabljati praženo pšenico.

Prehranjevanje pšeničnih kalčkov

Skoraj nihče ne ve, kako pravilno uporabljati praženo pšenico. Tukaj glavna stvar, spomnite osnovnega pravila: izdelek je uporaben samo v surovi surovi. Potem se ohrani večina vitaminov. Dodajte pšenico v solate, kašče, uporabite kot stransko posodo za mesne jedi. Obstaja veliko načinov. Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da se kaljenega proizvoda ne sme dolgo hraniti. Najbolje je jesti v prvih dneh. Pohištvo za shranjevanje je bolje uporabiti steklo in nikakor ne aluminij. Pri temperaturni obdelavi pražena pšenica izgubi večino svojih uporabnih lastnosti. To je odličen izdelek za tiste, ki skrbijo za njihovo zdravje, videz, čustveno stanje. Stopnja njegove uporabe na dan je približno sto gramov. Ker je zaužitje pšenične pšenice ne samo koristno, temveč tudi lepo, da je vaša navada. In potem se bo telo zahvalilo z dobro imuniteto, vitko figuro, sijočo in zdravo kožo.