Zakaj je škodljivo dihati z usti? Dihanje v ustih: kaj piše?

Človeško telo je idealen stroj. Vse tukaj je na voljo najmanjšim podrobnostim. Če je nos, ga je treba dihati in izdihniti. V tem članku želim povedati, zakaj je škodljivo dihati skozi usta in kako se spoprijeti s tem problemom.

Vzrok 1. Prah

Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj je škodljivo dihati skozi usta. Na samem začetku je treba reči, da ima v nosu veliko dlak, ki telesu zagotavljajo koristno storitev. Uporabljajo se tako imenovani zbiralnik prahu. Torej. Vse zrak, ki ga oseba vdihne skozi nos, prehaja skozi več stopenj filtracije. Na istih dlačicah se razgradijo različni mikrobi in snovi, ki škodijo telesu. Če dihate skozi usta, ta filtracija ne doseže zraka in pride v človeško telo, ki je kontaminirana.

Vzrok 2. Toplota

Drug razlog, zakaj slab dihati skozi usta - v tem primeru lahko človeško telo dobili hladen zrak (tipično za pozno jeseni, pozimi in zgodaj spomladi). Če gre skozi nos, se tam ogreje, navlaži. Tukaj lahko celo rečete, da je običajno dihanje nosu odlično preprečevanje različnih prehladov.

Vzrok 3. Spreminjanje oblike lobanje

Zelo pomembno je tudi naslednji razlog, zakaj je dihanje skozi usta škodljivo. Torej, to zadeva predvsem otroke. Če dojenček nenehno vdihne zrak s svojim nosom, lahko postopoma oblikuje tako imenovano adenoidna oblika obraza. V tem primeru so otrokove nosni prehodi zmanjšala, most postane široko, sploščeno pod očmi območje, se lahko pojavi tudi dvojni brado. To lahko izprazni celo najlepšega otroka. Te spremembe skoraj nimajo vrnitve.

Obrazložitev 4. Govor

Nekaj ​​besed, ki jih želim povedati o otrocih. Zakaj je tako slabo, da dihajo skozi usta? In vse, ker se v zgodnji dobi oblikujejo dentoalveolarni sistem in govor otroka. Če otrok diha skozi usta, je ravnovesje delov obraza in čeljusti moteno, se pojavi njihovo neravnovesje. V tem primeru lahko otroški jezik rahlo stoji in lezi med zobom. In to je zelo grdo. V tem primeru se lahko zgodi tudi zoženje čeljusti, kar bo privedlo do velikih težav in težav pri izbruhu stalnih zob.

Vzrok 5. Razvoj dihalnega sistema

Ali je škodljivo za otroke, da dihajo? Seveda! To lahko povzroči več težav. Torej, želim reči, da če majhen otrok ne more dihati skozi nos, se lahko njegovi nosni deli močno zožijo. Tudi ostaja nerazvit maksilarni sinusi. Poleg tega lahko to povzroči zoženje zgornje čeljusti otroka. Na istem sprednjem zob se dolgočasijo na enem mestu, lezite na vrhu drugega. Še enkrat, to je vsaj grdo. Poleg tega je v prihodnosti polna pogostih prehladov.

Obrazložitev 6. Ustnice

Naslednji razlog, da je dihanje skozi usta škodljivo, se nanaša predvsem na ženske. Torej, med dihanjem ust, se morajo ustnice osebe izsušiti. Zato jih mnogi skušajo čim bolj pogoltniti. To pa vodi do razpokanja ustnic, lahko tudi zelo dodeli rob ustnic (postane svetlo rdeča). Grda je. Poleg tega tudi težav pri suhih ustnicah ni problematičen. Za dober seks ima tudi negativen estetski učinek.

Vzrok 7. Razne bolezni

Zdravniki pravijo, da je škodljivo dihati skozi usta. In prav je! Navsezadnje lahko ta pogoj povzroči nastanek številnih bolezni (zlasti v hladni sezoni). Vsaj - prehladi. Poleg tega je med dihanjem skozi usta zrak, ki vstopa v telo, nečist. V tem stanju se precej poslabša tudi prehrana celic telesa s kisikom. To vpliva na možgane, ki je najpomembnejše koordinacijsko središče človeškega telesa.

Obrazložitev 8. Spanje

Naslednji razlog, zakaj morate dihati skozi nos, je le v tem primeru lahko oseba običajno počiva. Samo z nosnim dihanjem so telesne celice v celoti opremljene s kisikom, kar daje telesu možnost normalne in kakovostne okrevanja. V nasprotnem primeru bo sanje osebe prekinjeno, nemirno.

Kaj naj storim?

Po preučitvi glavnih razlogov, zakaj ne morete dihati z usti, prav tako hočete reči, da se morate čim prej boriti proti tej težavi. Ker vzrok tega stanja pogosto postane prehladi (Npr, zamašen nos), v tem primeru mora bolnik takoj iti v posvetovanju z zdravnikom, Laura. Če ni možnosti, da obiščete specialista, se morate čim prej spopasti s prehladom. Za to je dobro uporabiti pranje nazalni sinusi. Uporabite lahko tudi različne razpoke za nos. Na primer, to bi lahko bilo zdravilo, kot je "Vibrocil" ali "Nazivin". Pogosto oseba diha trdi nos zaradi suhega zraka v prostoru. V tem primeru sluz gori, kar preprečuje normalno dihanje. Obvladanje tega problema je preprosto:

1. Potrebno je očistiti nos.
2. Poskrbite za vlaženje zraka v prostoru, sicer se bo težava vrnila. To lahko storite s posebnim vlažilcem. Če ni tam, lahko postavite majhno skledo vode blizu vas.

Kako se spoprijeti s navado?

Pogosto se zgodi, da s podaljšanim mrazom že razvije navado dihanja skozi usta. Torej, vredno je povedati, da je to treba boriti. Najprej morate razmišljati o tem, kako izgleda zunaj zunaj. In če lahko otroci, da vsaj nekaj koncesij, odrasli z odprtim ustjem videz, milo rečeno, ni zelo privlačen. Če je mogoče samostojno reševanje problema, lahko uporabite izdelana posebej za to pomaga (običajno se uporabljajo v naprednih primerih dihanje usta pri otrocih). Ti trenerji so namenjeni samo za preusposabljanje ali ponovno naučiti osebo, da diha skozi nos. Načelo delovanja: v usta je vstavljeno nekaj podobnega lažna čeljust. Ta naprava omogoča vdihavanja zraka skozi nosnici, ki je nato razvija novo navado - dihati skozi nos.