Zbiranje zelišč za izgubo teže - izguba teže, znebiti maščobe in žlindre

Problem prekomerne telesne teže množi veliko ljudi. Za tiste, ki so se odločili, da se resno držijo prehrane, ne bi smelo biti skrivnosti, da v kratkem času spremenite težo v manjši smeri in ne škodite zdravju - skoraj nemogočo nalogo. To je topla sezona, ko hujšanje postane glavobol za mnoge ženske, ki mu lahko svetujejo učinkovito kompleksno hujšanje, kar vključuje: omejitev prehranjevanja, igranje športov in še veliko več. Nekateri "hujšanje" vzamejo zbirko zelišč za hujšanje. Zadnjo metodo, ki jo bomo upoštevali.

Če upoštevate določena pravila o prehrani, bo zbiranje zelišč za zmanjšanje telesne teže čim učinkovitejše na vašem telesu. Glavno pravilo je razdelitev dnevne norme hrane v enake deleže v 5-6 sprejemih. Dieta prehrane mora vsebovati več sadja, zelenjave, stročnic. Meso in ribe 200 gramov na dan. Mlečni izdelki, ki so potrebni za naše telo, jedo z zmanjšano maščobo. Tudi meni mora nujno vključevati kremno in zelenjavno olje, vendar v najmanjši količini. Namesto belega kruha jedo črni kruh ali kruh iz žit. Beli razredi sira so manj maščobni kot rumene sorte. Nizko vsebujoča kisla smetana bo nadomestila visoko kalorično majonezo.

Zbiranje zelišč za izgubo teže lahko znatno zmanjša apetit, tvorijo sluz, ki obdaja stene želodca. Takšna koristna zelišča vključujejo: korenine moljčice, angelica officinalis, algal spirulina, lanena semena.

Zelišča, ki odstranjujejo žlindro iz telesa, ki vplivajo na peristalizo črevesja: navadni jurčki, dišeče dišeče, bukovo lubje, seme kumina.

Zelišča, ki pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz telesa, izboljšajo metabolizem: žitne stigme, kozja goveda, planinec ptica, medvedka, listov listov cvetlice, duckweed je majhen.

Za čiščenje žlindre lahko uporabite naslednjo zeliščno prehrano za hujšanje:

- Mešano sadje jagode gozd, melise listi, mati in mačeha, trava, timijan in šentjanževko, janeževih semen, rože in trave leonurus (izračunano na žlico vsake vrste dve skodelici vrele vode). Vztrajati bi morala biti pol ure. Vzemite zbirko zelišč za izgubljeno telesno težo 150 ml dvakrat na dan. Takšen odlomek ima blagodejni učinek na črevesju, odstranjuje odvečno vodo iz telesa;

- v enakih količinah premešamo liste evkaliptusa, meta, travni origano, timijan in šentjanževka, cvetovi ognjiča in lipe, koren valerijana. V termo vrenemo liter vrele vode, vztrajamo dve uri. Pijte juho čez dan, za bolj prijeten okus sorte, dodajte med. Ta zbirka zelišč za zmanjšanje telesne mase povečuje izločanje toksinov, še posebej, če jo pijete v kopeli. Druga izjemna lastnost te zbirke je zdravljenje disabererioze.

Tisti, ki so uporabljali tibetansko prehrano za hujšanje, ga pohvalijo za njegovo učinkovitost. Tibetanska zbirka vsebuje približno 37 zelišč, ki se zbirajo in posušijo v Tibetu, vpliv teh zelišč na celotno delo človeškega telesa. Za izgubo teže se uporabljajo le pet zelišč: kamilice, brezovi, korenine in listi jagod, immortelle in šentjanževka. Kombinacija teh zelišč razbremeni telo toksinov, izboljša delovanje črevesja, pomaga srcu delati. Izboljšanje bo učinkovito, če se boste skupaj z infuzijo zelišči držali zdravega načina prehranjevanja in telesne vadbe. Prav tako je vredno zmanjšati količino kruha, soli in maščobnih živil v prehrani.

Lekarne prodajajo končne stroške doziranje pri izgubi teže, ki vas osvobaja iz truda in časa za iskanje in mešanje zelišča sami. Če izberete ta način, da je vreden odkup zeliščni domače proizvodnje, saj so sestavljene iz zelišč, ki so bili zbrani v sredini voznega pasu, tako da so koristni.