Norme teka za 1 km za šolarje

Šola standarde za vožnjo

Naloga programa

Standardi vožnje 1 km pomagajo določiti fizični razvoj študentov, izpostaviti najbolj trdovratne, močne in gibljive. Najboljši tekmovalci praviloma predstavljajo čast svoje šole na tekmovanjih mestnega ali regionalnega. Prenos športne naloge povzroča razvoj tekmovalnega duha in željo po zmagi. Takšne šolske dejavnosti so dobra spodbuda za ohranitev aktivnega in zdravega življenjskega sloga.

V vse-ruskem fizičnem kulturnem in športnem kompleksu TRP standardi Za 1 km poteka obvezni preskus. Čas, v katerem se mora študent spoznati, ustanovi Ministrstvo za šport Ruske federacije.

Na podlagi rezultatov, pridobljenih po izročitvi TRP, lahko učitelj fizične vzgoje usklajuje načrte usposabljanja, bolj kompetentno doseže vrste obremenitev in identificira najbolj atletske študente.

Stopnje dostave standardnih zahtev

Standard za vožnjo po 1 km za šolarje se ureja v skladu s starostnimi sposobnostmi študentov. Za vsako skupino otrok je drugačna stopnja dostave, višja je, bolj resna je zahteva.

1 stopnja - 6-8 let. Pri tej starosti se čas pri preverjanju fizičnega treninga ne upošteva.
2. stopnja - 9-10 let.
3 korak - 11-12 let.
4. stopnja - 13-15 let.
5 korak - 16-17 let.

Za dečke in dekleta so različni standardi vožnje določeni za 1 km. To je posledica dejstva, da se fizični razvoj dečkov in dečkov vsako leto hitro razvija (zlasti v mladostnem obdobju). Predstavniki močnejšega spola imajo veliko upanja, saj bodo v prihodnosti potencialni zagovorniki domovine.

Standardi za dečke in dečke

TRP standardi se razvijajo individualno za vsako starost. Od 5. razreda je čas vožnje zabeležen na 1000 m.

Norme za deklice

Preoblikovanje TRP za pravičnejši spol je malo bolj zvest. Standardi vožnje za 1 km so zmanjšani, v nasprotju s kazalniki fantov.

Kdo bo na kateri znamki?

Čas vsake naloge TRP, v tem primeru prevoženi kilometer, je odvisen od starosti študenta, spola in atletskih sposobnosti. Cenim "odlično" bo šolar, ki se aktivno ukvarja s poukami fizičnega izobraževanja v šoli in dodatnimi športnimi oddelki zunaj. Da bi dobili "dobro" znamko, je dovolj za pripravo šole, ki jo izvaja učitelj fizične vzgoje na tečajih. In končno, ocena "zadovoljiva" se izračuna za študente, ki nimajo izjemnih fizičnih sposobnosti in ne vodijo športnega načina življenja.

Rezultati tekmovanja so namenjeni spodbujanju dijakov, da se izboljšajo vsaj za izboljšanje znakov.

Mladinske športne kategorije

Študenti, ki so opravili nalogo in izkazali višji rezultat kot šolski program, si zaslužijo poseben športni status. Zmagovalci so vir ponosa za športnika, potiskanje za nadaljnje izboljšanje njihovih sposobnosti, spodbujanje stalnega razvoja in napredka.

Vsak razred je dodeljen 2 leti, po tem obdobju je potrebno potrditi svoje športne sposobnosti. Najvišji dosežek je 1. Ta rezultat lahko doseže le učenec z odličnim fizičnim usposabljanjem, katerega razvoj je potrebno redno vaditi, vaditi in si prizadevati za boljši kazalnik.

Tretji mladi študent lahko sprejme do 14 let. Druga kategorija se podeljuje mladim športnikom, mlajšim od 16 let. Prva kategorija se lahko pridobi pred starostno večino.

Ali študent potrebuje takšne standarde?

Mnenja samih študentov in njihovih staršev so številna, večina pa nasprotuje drug drugemu. Nekdo verjame, da navedene zahteve omogočajo prepoznavanje otrok, nadarjenih s športom, so predmet motivacije mlajše generacije za razvoj, izboljšanje sposobnosti. Da bi dosegli dober rezultat in dosegli dostojno oceno, je potrebno fizično usposabljanje, v katerem se mišice razvijajo in krepijo. Redna vadba izboljša imuniteto, izboljša zdravje in ohranja čustveno stanje.

Ta praksa je pomembna za otroke, ki so znani po svoji dejavnosti in visokih zalogah energije. Psihologi poudarjajo, da najstniki, ki se ukvarjajo s športom, nimajo izrazitega deviantnega vedenja, v nasprotju s svojimi nespornimi vrstniki.

Obstaja mnenje, da obstoj takšnih standardov krši pravice nevzdržnih šolarjev, ki nimajo nagnjenosti k fizičnemu naporu. Standardi, ki potekajo 1 km, so tudi nečloveški in ne kažejo dejanske ravni otrokovega fizičnega razvoja. Vendar se lahko pri taki diskriminaciji obtožuje vsak šolski predmet.

Treba je opozoriti, da je kljub raznolikosti mnenj predložitev rezultatov nadzora v telesno vzgojo del učnega načrta obveznega šolanja.

Vojne standardi

Šola ni edini kraj, kjer se športno usposabljanje študentov redno preverja. Tisti otroci, ki se bodo po diplomi odločili iti v vojsko, morajo sistematično potrditi svojo fizično obliko. Preskusni program vključuje standard vožnje 1 km. Zahteve v vojski so strožje kot v šoli. Torej, za sprejem v pogodbeno delo je potrebno držati v 4 minutah in 20 sekundah.

Zakaj potrebujemo takšne standarde vojakov? Tečaj 1 km je eno od sestavljenih meril za preverjanje splošne strokovne primernosti vojaškega častnika. Kot rezultat preizkusa se izkaže vojna vzdržljivost in njegova fizična priprava.

Kako pogosto se preverjajo standardi v vojski?

Poveljnik mora redno opravljati športni pregled svoje ekipe in oceniti stopnjo fizičnega razvoja podrejenih. Takšni ukrepi potekajo četrtletno med vsemi tistimi, ki nimajo zdravstvenih kontraindikacij zaradi povečane delovne obremenitve. Pri vstopu v vojaško službo na poziv rekrutanta bo moral opraviti svoj prvi standard - 1 km vožnje. V vojski novemu vojaku ne dobi več kot 2 tedna, da se pripravi, preden oceni svoje športne sposobnosti.

Prav tako se pravila pred podpisom naslednje pogodbe in pri imenovanju na višji položaj. Določen je čas, v katerem se mora srečati vojaški človek, ki teče skozi razdaljo starostno skupino. Torej, moški, mlajši od 30 let, morajo teči 1 km v 3 minutah 55 sekund, in tisti, ki so starejši od 30 let, dobijo 4 minute.

Plača vojske je odvisna od tega, kako uspešno je preverjanje opravljeno. Po dodelitvi športne kategorije na begu se na primer poveča plača uslužbenca. Nekateri letni dodatki so namenjeni le tistim, ki so dokazali svojo telesno pripravljenost.