Kakšen predkurenčni koktejl lahko izbirate? TOP-10 najboljših kompleksov

Študije so pokazale, da telo, ne glede na to, ali ste pojedli pred treniranjem ali ne, gori enako količino maščobe. Vendar usposabljanje na prazen želodec telesu ne daste dovolj "goriva", kar posledično vodi k dejstvu, da preprosto nimate moči, da se intenzivno ukvarjate s športom.

Tukaj na odru in pojdite s posebnimi energetskimi koktajli. Za športnike, ki redno trenirajo, to ni le enostaven vir energije, ampak tudi način, da znatno poveča raven vzdržljivosti. To je kot čarobni eliksir, ki daje moč.

Kaj je to?

Ime "predkvalitetni koktajl" govori zase. To so posebni dodatki, ki jih je treba sprejeti pred usposabljanjem, da bi povečali intenzivnost telesne aktivnosti.

Takšno pridobivanje energije dosežemo predvsem zaradi sestavin, kot so aminokisline, kreatin, tavrin.

Koktajl pred treningom daje energijo, vzdržljivost. To je precej priljubljeno orodje za večino bodybuilderjev.

Pred-trening koktejl: kaj morate vedeti

Športni način vsake osebe je povsem individualen, in kaj ustreza ne more drug drugemu.

Najprej se posvetujte s specialistom, še posebej, če imate kronične bolezni. Pred nakupom natančno preučite sestavo, saj lahko številni dodatki vsebujejo, na primer, kofein in druge snovi, ki imajo kontraindikacije.

Ko ste končno izbrali svoj lasten koktajl pred vadbo, ne bodite hitri. Upoštevajte spodnja pravila:

• Poskusite vzeti cocktail na prazen želodec. To bo preprečilo redčenje z drugimi izdelki in morda poslabšalo učinek.
• Vadite koktejl pred treningom v 25-45 minutah. Torej dobite največ koristi.
• Če trenirate malo pred spanjem, poskusite omejiti število dodatkov, drugače preprosto ne morete zaspati.

TOP-10

Poiščite primeren koktajl pred treningom, zdaj ni tako enostavno. Trg športne prehrane je dobesedno pakiran z različnimi kompleksi. Pri izbiri bodite pozorni na:

• ugled proizvajalca;
• cena in število obrokov na paket;
• pregledi na spletni strani proizvajalca in preverjenih forumih;
• okus, barva, tekstura;
• sestava.

Kompleksi, opisani spodaj, so glede na povratne informacije uporabnikov in razmerje med ceno in kakovostjo trenutno najboljši.

ANARCHY iz MuscleTecha

MuscleTech je že uveljavljeno podjetje. To ime je znano po vsem svetu, večina njihovih izdelkov lahko enostavno najdete v trgovinah za prehrambene športe v mnogih, tudi v majhnih mestih. Prekvalificirani koktajl tega proizvajalca vam bo zagotovil živahnost in koncentracijo. Povečajte vzdržljivost in moč mišic

Optimum Nutrition Gold Standard pred-trening

Optimum Nutrition je nedvomno najbolj zanesljiva blagovna znamka na področju športne prehrane. Gold Standard Pre-Workout se proizvaja z uporabo vrhunskih sestavin, kot je naravni kofein iz kave in čaja.

Pomanjkanje Gold Standard Pre-Workout je pomanjkanje esencialnih aminokislin v sestavi. Kljub temu pa je to razmeroma varčen način za kakovostno izboljšanje produktivnosti med usposabljanjem.

Jym Pre-Jym

Koktejl pred vadbo z odobreno formulo "vse v enem". Vsebuje BCAA za anabolično stimulacijo in ekstrakt črne poperije, ki izboljša prebavo vseh sestavin. Skupno število uporabnih snovi v njej doseže 13.

BPI Sports 1.M.R Vortex

Sestava tega kompleksa vključuje toliko kofeina, da se črpanje čuti na robu bolečine. Z 1.M.R Vortexom ne boste le dobro trenirali, lahko pa tudi bar, kot balon.

To je odličen način, da pridete do povsem nove stopnje usposabljanja, ne glede na to, ali ste bodybuilder, teža, športnik ali samo "fitnes navdušenec".

Rich Pianarsquo-s 5% Nutrition Kill It

Dejstvo, da je celotna linija idej uspešnega bodybuilderja Richarda Piana, navdihuje zaupanje. Ta kompleks vsebuje veliko količino hranil in stimulansov. Poleg tega prihaja z različnimi sadnimi okusi.

Ta predkvalitetni koktajl vam bo omogočil, da izčrpate celotno vadbo, niti 100%, ampak 105%

ENGN pred treningom iz prehranske prehrane

Kompleks je bil zasnovan za športnike vseh smeri. Lastnik podjetja se profesionalno ukvarja z izvedbo trikov na BMX. To daje razlog, da verjamemo, da formula koktejla ni ena izmed mnogih, ki naj bi bila večnamenska, ampak v resnici - primerna samo za teže. ENGN Pre Workout vam bo pomagal dobesedno od koder najde motivacijo. Poraba tega koktajla tudi preprečuje nastanek mlečne kisline in pospešuje krvni obtok.

Pro Supps g. Hyde

Ta kompleks utemeljuje njegovo ime. V vas, kot v Stevensonovem slavnem romanu Čudna zgodovina dr. Jekylla in gospod Hyde, se drugo bučo prebudi, polno energije, neverjetne moči in vzdržljivosti. In del L-leucina bo zagotovil zaščito mišic, ker je usposabljanje, kot je žival, preprosto pretiravati in začeti goreči mišice.

C4 50X

Ta pred-vadbeni koktajl premium razreda vključuje vitamin C, ki preprečuje nastanek kortizola in kreatina. C4 50X daje močno energijo za energijo in, kar je najpomembnejše, dolgo časa ohranja. Za povprečnega "fitnes navdušence" se lahko zdi malo drago, toda za profesionalce - odlična rešitev.

Betancourt Bullnox Androrush

Osem čudovitih okusov in neverjetno polnjenje, kar je dovolj za ves dan. Bodite previdni, če se zvečer vadite - kot del kompleksa kofeina, ekstrakta kakava in guarane. Črpanje, izjemno povečanje moči in vzdržljivosti ter številne druge prednosti - vse to je Betancourt Bullnox Androrush.

Transparent Labs PreSeries BULK

Ta športni koktajl uporablja mnogi profesionalni bodybuilders, športniki, da bi zgradili mišično maso. Beta-alanin, BCAA, tavrin, holin, kofein - skupaj 20 uporabnih snovi je omogočilo Transparent Labs, da ustvarijo odličen koktajl pred treningom. Športni svet se veseli. Izdelek je relativno nov, vendar je že zaslužil veliko pozitivnih povratnih informacij. Morda zato, ker se je podjetje odločilo, da sledi poti najmanj odpornosti, z uporabo preprostih formul in učinkovite sestavine.

Zdaj veste, katera kompleksi pred treningom je treba kupiti. Ne pozabite pa, da za kakršno koli slabo počutje ali znak alergij, morate nemudoma prenehati z uporabo mešanice in se posvetujte s strokovnjakom za nasvet.