Solana "Swan Fuzz" - recept korak za korakom

Včasih hočem nekaj okusnega, lahkega in nenavadnega. Mnoge gospodinje priporočajo pozornost na solat "Swan Fuzz". Ta recept je zelo preprost, vendar je okus okusen. Salata, tako imenovana za dejstvo, da je zelo lahka in puhasto. To solato pripravljajo plasti in se obrača zračno. Če čakate na goste in morate nekaj hitro kuhati, potem je ta jed odlična.

Koristi salate

Veliko jedi imajo kitajsko zelje, kar je zelo koristno za človeško telo. V sestavi solate vstopa in presega številne zelenjave z veliko vitaminov. Ta C, B, PP, A, E, K in mnogi drugi. Tudi v zeljeh v Pekingu je veliko mineralnih soli in aminokislin.

Njegova najpomembnejša značilnost je ohranjanje vitaminov skozi zimo. Na primer, če se solata ali belo zelje shranjuje že dolgo, potem te zelenjava izgubijo koristne lastnosti.

Če je kombinirana sestavina vključena v solato "Swan Pooh" kuhana piščanec, tudi za gastrointestinalni trakt in celoten organizem velja, da je zelo koristen. Mnoge deklice izberejo to jed. Navsezadnje lahko nadzirate svojo vsebnost kalorij. To je za zelenjavo, ki se daje v solato, se šteje za prehransko in zelo koristno.

Sestavine

Če želite poskusiti pripraviti solato "Swan Pooh" in presenečiti svoje goste, pripravite:

• Velik krompir - 3 kosi, in majhen - 2 kos.
• Piščančje kuhan prsi - 1 kos.
• Skupina zelenih ali 1 kos. čebula.
• Sir nizozemščina (lahko imate drug razred, vendar težko) - 200 g.
• Velika kuhana jajca - 3 kosi, majhna - 4 kosi.
• Pol mala glava pekinškega zelja.
• Majhen paket majoneze - 200-250 g.
• Sol, poper - po želji in okusu.

Nekatere gospodinje radi dodajajo manj sira ali več jajc. Zato lahko preizkusite, da vam bo všeč, vaša družina ali gostje. Poskusite, da ne pretiravajte z majonezo. Če ne želite preveč visoko kalorično solato, dodajte malo maščobne kisle smetane. Majoneza seveda izključi.

Če želite več dietetna solata in uporaben, nato pa poskusite vsaj dodati sol in poper.

Solata "Swan Fuzz": recept po korakih

Če želite kuhati to okusno in lahko jed, rezite čebulo v polobroče in kuhajte prsi na majhnih kockah. Potem ločite beljakovine od rumenjaka. Praženo zelje, razrezane na majhne trakove za predstavitev. Potem nadaljujemo s širjenjem:

1. Na dnu posode solate, krompirja na velikem rezilu.
2. Nato naredite mrežo majoneze.
3. Nad luknjo. Če želite mehko in brez grenkobe, jo rahlo rešite. To bo drugi sloj.
4. Tretja plast je dojka (maziva z majonezo).
5. Četrti sloj so jajčni belci, siri (na grobem).
6. Zadnji sloj je predstavitev solate. Crumble po celotni površini gotovih rumenjakovih rumenjakov, okrasite lepo narezan Peking zelje.

Solata "Swan Fuzz" se lahko poje. Če pa je čas, mu lahko daste približno 30 minut, da stoji na mrazu. Potem bo boljši impregniran in postanek še sokrivec.

Svetovanje gospodinjam

Če vam je všeč pekovsko zelje, ga lahko postavite skupaj s krompirjem in čebulo sredi posode. Ta možnost je zelo okusna in hranljiva. Zaradi pomanjkanja piščanca se lahko spusti konzervirana tuna, ki bo posodo dala pikantnost.

Nekateri kuharji maščijo posodo solate z majonezo, tako da je posoda impregnirana od dna in ni suha. Piščanec, še posebej kuhano, je popolnoma združen s konzerviranim ananasom. Če jih dodate v posodo, dobite nenavadno, toda zelo okusno solato "Swan Fuzz".

Včasih kuharji predstavijo to jed s kislimi jabolkami. Dajo prijeten okus, kjer je malo kisika. Za ljubitelje akutnega kuharja je priporočljivo dodati 1 česen česna ali samo malo vročega rdečega popra.

Ne glede na to, katero sestavino boste izbrali za to edinstveno jed, bodite prepričani, da bo ustrezal vsem. Presenečite svojo družino in prijatelje z izvirno, puhasto in najpomembnejšo okusno solato.