Egzotično sadje avokada. Kako jesti in kuhati

Obstaja veliko receptov, ki predlagajo uporabo avokado. Kako jesti je tako nenavadno sadje za nas? Mnogi ljudje postavljajo to vprašanje. Zato ta članek govori o lastnostih in načinih uporabe avokada. Poleg tega obstaja več receptov za jedi, ki vključujejo to sadje.

Uživanje avokada zelo vpliva na delovanje gastrointestinalnega trakta, srca in jeter. Poleg tega uporaba tega zdravila pomaga stabilizirati krvni tlak in znižati ravni holesterola. To sadje lahko imenujemo prehrana. Uporablja se v številnih dietah. Zato je v zadnjem času veliko ljudi želelo vedeti vse o njem, vključno in tako kot je. Avokado surova se uporablja v solatah, predjedih, mesnih in ribjih jedeh. Tudi juha je narejena iz nje. To sadje je priljubljeno po vsem svetu.

Kako je avakado? Za začetek, ne glede na obliko, ki jo uporabljate, jo je treba očistiti. Odrežite kožo in narezite avokado na polovico, odstranite kamen. Če želite to narediti, cut sadje v krog, nato pa pomaknite polovice, tako kot če odpirate pokrov na steklenički. Posledično bo kost ostala v enem od njih. Kosti za hrano se ne uporabljajo.

Če kupite avokado, morate paziti na kakovost tega sadja ali bolje na njegovo lupino. Ne sme imeti poškodb ali madežev. V nasprotnem primeru bo avokado zrelo. Če je sadje zrelo, ga lahko nekoliko pritisnete. Neodložno sadje v hladilniku za nekaj dni. Pri pripravi jedi iz avokada je potrebno rezanje, potresemo z limoninim sokom. V nasprotnem primeru bo njegovo meso postalo temno.

In zdaj recept za solato iz avokada. Kako jesti to sadje, in kar je najpomembneje, kako ga pripraviti za uporabo smo že povedali. Zato ga očistimo, kot je opisano zgoraj in razrežemo na rezine. Poskrbite, da jih potresete z limoninim sokom. Potrebujemo približno polovico tega sadja. Predhodna potreba po vrenju krompir v uniformi, tako da se ohladi. Prav tako preseže ne zelo velike lobule. Za ta del vzamemo približno 2-3 srednje velikih gomoljev.

Nato zmešajte žlico limoninega soka z enako količino oljčnega olja. Zelenjavo (lahko ga vzamete tudi) je treba zmanjšati. Krompir, avokado in zelenjava se zmeša in dozoreva sol in poper po volji. Nato prelijemo solato s pripravljeno omako.

To sadje se uporablja ne samo v surovi obliki, ampak tudi v kuhani. Predlagam recept za juho iz avokada. Kako jesti zelo bogate in zelo visoko kalorične juhe, ko lahko skuhaš lahnjo juho? Za pripravo boste potrebovali le polovico avokada. Za začetek morate postaviti lonec na peč in pol litra piščančje juhe. Počakamo, dokler ne zavre. V tem času očistimo krompir in ga razrežemo na kocke. Dodajte jo v vrelišče. Kuhajte krompir, dokler niso pripravljeni. Potem odstranite posodo s plošče. Avokado je treba očistiti, izvleči kost in razrezati na kose. Nato dodajte malo limoninega soka in juhe. Vzamemo mešalnik in naredimo avokado pire.

Zeleni in rezine, nato pa jo vlijemo v lonec krompirja. Uporabite mešalnik, da naredite drozge. Po tem je potrebno pire iz pire iz krompirja in krompirja. Vse dobro premešamo. Točo postavimo na ogenj in kuhamo juho približno tri minute. Po tem lahko služite na mizi. Nismo dobili zelo visoko kalorično jed, okusno in koristno.

Tako lahko kuhate dve jedi iz enega avokada. Kako jesti, očistim in pripravim sadje, ki sem ga v tem članku povedal. Zdaj lahko avokado uporabljate v različnih jedeh, brez tveganja, da boste pokvarili svojo sliko. To sadje je popolnoma združeno s piščančjega mesa. Z njimi lahko naredite okusno svetlo solato. Tudi avokado in vse tropsko sadje bo naredil eksotična jed.