Solata paradižnika in jajc: kuhanje receptov

Kombinacija paradižnika in jajčecj je nutricionist kot eno izmed najbolj uporabnih pri kuhanju. Sestava vitaminov in mineralov v posodah, ki vsebujejo te izdelke, je kar najbolj uravnotežena. V našem članku boste našli podrobne informacije o tem, kako lahko pripravite solato paradižnika in jajc. Recepti najbolj okusne in enostavne jedi na osnovi majoneze, rastlinskega olja in posebnih omakah in primerni za skromno družinsko večerjo, in za slavnostnem večerjo. Razmislite o najbolj priljubljenih med njimi.

Slaščičarski pecivo iz paličic, paradižnikov in jajc

Tudi zagovorniki prehranjevanja, ki so ponavadi izključeni iz prehrane majoneze, ne morejo upreti skušnjavi, da poskusite to solato. Okusno, sočno in zelo koristno zaradi visoke vsebnosti beljakovin v njem. Sestavine, ki so potrebni za pripravo tega solata: paradižnik, rakovic palice, mlečni izdelki in jajca, in poleg tega, majoneza in soli (neobvezno). Vsi proizvodi se razrežejo na kocke, sir pa se podrgne na bolj grobo grobo.

Po tem lahko plast raztopite po sloju: palčke, paradižnik, jajca in sir. Vse plasti, razen najvišje ravni, so namazane z majonezo. Količina sestavin, potrebnih za pripravo takega solata je: paradižnik (2 kom.), Rakovice palica (220 g), jajce (4 kom.) In sira (120 g). Pustite, da solata namočite štiri ure, in lahko služite posodo na mizi.

Solata kumaric, paradižnika in jajc s kozicami

V okusu sočnih paradižnikov in kumar v tej posodi dopolnijo sveže listje solate. Mešanica mešanice je kombinacija različnih vrst solate v enem pakiranju. Ni jih treba oprati in posušiti, temveč preprosto razstaviti embalažo in položiti liste na posodo. V vsakem paketu navadno vsebuje 3-4 vrste solate.

Poleg mesklana za pripravo jedi potrebujejo kozic kuhamo v slani vodi z začimbami (150 g), češnja paradižnik in kumare (približno 100 g) in kuhanih jajc (2 kom.). Toda celotna skrivnost te jedi je v dišečem medu in Dijonova oskrba z gorivom. Zato naj se priprava mešane v eni posodi Gorčica Dijon, medu, limoninega soka (1 ura. Spoon) in rastlinsko olje (3,5 v. Žlice). Pred serviranjem morate solato obleči z omako.

Recept za solato iz paradižnika in jajc z gobami

Sveža in hranljiva solata s kuhanimi jajci, češnje, slanino in gobe - ena izmed najbolj okusnih in preprostih solat. Popolnoma zadovolji lakoto in napolni telo s potrebno hranilno energijo.

Solata paradižnika in jajčec v skladu s tem receptom pripravimo v takem zaporedju:

1. Kuhajte jajca (4 kosi), jih ohladite v hladni vodi, odstranite lupino in narežite na obroče.
2. Gobe ​​(100 g) se v žlici oljčnega olja pršite do kuhanja. Potem jih je treba prenesti v ponev, tako da steklo vse tekočine in olja.
3. Priključitev globoke posode solata ali špinača (100 g), Cheddar in parmezanom (50 g), gobe, slanine reber (7 kos.) In paradižnike (13 kos.). Dodajte jajca.
4. V ločeni skledi premagajte oljčno olje (3 žlice), 1 frac12- žlica kisa in Worcester omake (3 kapljice). Sesajte okus po solati.

Salata z morsko hrano s paradižnikom in jajcem

To solato odlikuje ne samo prefinjen okus morskih sadežev, temveč tudi prvotna služba v kozarcu na tankem steblu. Prvič, vse sestavine, ki so potrebne za njeno pripravo, se zmešajo v eni skledi in nato razpadajo po delih.

Proizvodi, ki bodo potrebni za pripravo solate: palčke, paradižnik, jajca, sir. Potrebno je tudi lignje in kozice (0,3 kg), ki jih je najprej treba kuhati in nato rezati. Jajca v tem receptu se uporabljajo za dekoracijo, in bolj spektakularen v tem primeru bo videti prepelica, in ne piščanca. Vse, kar potrebujete, je eno jajce na steklo (pred rezanjem).

Skledo solate zmanjšati globoke češnjev paradižnik (220 g), rakovic palice (200g), lignji, kozice krekerji (1 paket). Dodajte preostale sestavine majonezi in premešajte. Razgradi solato cocktail kozarce in okrasite s polovicama jajc in nariban parmezan.

Slastno solata s tuni, jajca in paradižnik

Tuna je riba, ki je enako uporabna v sveži in v pločevinkah. Bistvene maščobne kisline, selen, in številnih drugih vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje jajca in paradižnike, da to solato superpoleznym, tudi za tiste, ki se držijo diete.

Za pripravo jedi potrebujete kozarec tunov v svojem soku, iz katerega morate izprazniti vso tekočino. Potem je treba ribo postaviti na ploščo in rahlo gnetiti. Obstajajo tudi paradižniki (1-2 kosov) in 2 jajca. Nalijte solato z oljčnim oljem (1 žlico) in vinskim kisem (1 čajna žlička). Sol po okusu, okrasite s sprigom bazilike in služijo mizi s sveže pečenim domačim kruhom.

Andaluzijski solata s šunko, jajca, paradižnik

V Andaluziji in celotni mediteranski obali so se zelenjavne solate začele pripravljati približno od VI stoletja. In na koncu, ko so španski zemljišče paradižnik in paprika, za polnjenje posode se je začelo uporabljati, ne samo olivno olje in paradižnikovo vinaigrette. Kako to storiti, bomo povedali spodaj.

Za pripravo te jedi boste potrebovali zelena solata, opere in posuši. Raztrgati in dati v skledo solate. Prav tako je potrebno vreti 2 trdih kuhanih jajc in jih rezati na obroče. Prav tako potresemo zeleno čebulo (2-3 stebla) in pripravimo šunko (100 g). V solato dodajte nekaj oljk (črne in zelene).

Ko so glavne sestavine že narezane, lahko poskrbite za omako. Oranžena paradižnikova in jajčna solata, tako imenovana paradižna solata. Če želite to narediti, morate blanch velik paradižnik, lupine svoje kože in narežite na kocke. Prav tako razrežite rezino česna in pošljite obe sestavini v mešalnik. Dodamo sladko papriko (1 žlico), kumina in sol frac12-ts žlice), vinski kis (1 žlica) in maslo (3 žlice). Prebite vse sestavine v pulzirajočem režimu in napolnite solato z zgoraj prikazanim paradižnikom vinaigreta.

Solata paradižnika in jajc: najbolj okusna in zdravo, z mesom

Za pripravo te solate lahko uporabite katero koli vrsto mesa, na primer svinjsko meso z nizko vsebnostjo maščob ali perutnino. Vendar bo najbolj koristno kuhati zelenjavno solato z govedino. Da bi to naredili, je treba do kuhanja kuhati majhen košček goveje moke (300 g). Po tem se meso razrežejo v trakove in jih spravijo v solato.

Prepeljena jajca (8 kosov). Vreli, ohladite v mrzli vodi, lupite in narežite na polovico. Češnjevi paradižniki (11 kosov) so prav tako razrezani na polovico. Zelena solata se zlomi z rokami in odstrani meso. Pripravimo solatni prelivi iz olivnega olja (4 žlici. Žlici), gorčica (1 uro. Žlička), kis (1 žlica. Žlička), česen (2 rezini), sol, poper. Dodajte polnjenje na listje mesa in zelene solate, premešajte. Na vrhu položite ven polovice paradižnika in jajca.

Lahka solata avokada, paradižnika in jajc z orehovo omako

Sveža in srčna zelenjavna solata z aromatičnimi tajskimi orehovimi omaki je jed, ki lahko zadovoljita lakoto in dajo dobro razpoloženje. Če ste že pripravili vse sestavine, lahko to naredite v samo 5 minutah.

Solata paradižnika in jajc z orehovo omako se pripravi v naslednjem vrstnem redu:

1. Naročite kitajsko orehovo omako. V ta namen v skledo bič sestavin, kot arašidovo maslo nesoljeno (70 ml), sojino omako (frac14- pokal), pomarančni sok (frac14- pokal), strok česna (stisnite skozi medije) žlički rdečega popra, med (frac14- č žlice). Pripravljena omaka se lahko uporablja za polnjenje drugih solat. Skladišči se v stekleni posodi do 14 dni.
2. Izrežite in združite v solatni skledi avokada, paradižnika, kumare, jajca, rdečega čebula, polovice sladkega popra.
3. Dodajte svež zeleni koriander v solato in sezono s tajsko omako (3 žlice).

Paradižnikovo solato z jajčastim jajcem

Ta solata ni samo zelo svetla, temveč tudi nenavadno okusna. Jajca, ki je v njej v celoti usklajena z okusom svežih solatnih lističev, paradižnika in šunke. Če želite pripraviti to solato paradižnika in jajc, boste potrebovali korak-po-korak navodila:

1. Listi za umivanje in suho solato (3-4 kos). Spustite jih na majhne koščke in jih položite na dno solatne sklede.
2. Pour solat listi z žličko balzamičnega kisa.
3. Dva rezina hlebca, da se spržite v ponvi pred nastankom zlate skorje, tako da so notranji suhariki ostali mehki.
4. Češnjev paradižnik razrežemo na čedne polovice.
5. Paradižnik in krekerji dajo solatne liste in na vrhu rešetke parmezan.
6. Kuhamo jajce. Da bi to naredili, veliko žlico, da v lonec naredite lijak, v katerega naj hitro vozijo v surovo jajce. Potrebno je počakati le nekaj sekund, dokler beljakovina ne zajame in rumenjak ostane vlažen in potegnite jajce iz ponve.
7. Položite jajčno jajce na posodo in naredite majhen rez v beljakovini, tako da rumenjak izsuši apetiranje.
8. Postrezite na mizo s tanko rezino pršuta.

Koristna solata s piščancem, jajcem in zelenjavo

Recept za to jed je zelo podoben znameniti francoski solati iz Nice. Toda v naši izvedbi namesto tune piščanca dodamo.

Na samem začetku kuhanja je potrebno narediti preliv za solato. Za to je potrebno povezati skupaj oljčno olje (4,5 v. Žlico), gorčica (1 ura. Žlica), kis (1 žlica. Žlica) žlički medu, bosiljak (1 čajna žlička), stisnjen česen (1 rezina).

Potem morate pripraviti sestavine za pripravo solato: piščanec, jajca, paradižnik, zelena solata, olive, zeleni fižol, krompir.

Na rastlinskem olju s česnom, žličke fižol ne pečemo več kot tri minute. Na samem koncu kuhanja ga potresemo z limoninim sokom. Na posodo položite solatne liste, fižol, olive, kuhani krompir, jajca, češnjev paradižnik. Z vrha kuhanega piščanca na vrhu in prelijte solatni preliv po zgornjem receptu.