Kako kuhati koruzo pravilno

Corn je delikatesa, ki lahko zadovolji naraščajoč občutek lakote, saj je ta zelenjava precej visoka v kalorij. Poleg tega je obdarjen z mnogimi uporabnimi lastnostmi in je primeren za ljudi s sladkorno boleznijo, debelostjo, gastrointestinalnimi boleznimi, metabolnimi motnjami in drugimi. Toda zdrave ljudi spodbujajo, da jedo koruzo, saj vsebujejo vitamine, aminokisline, minerale in mnoge druge koristne snovi. Potrebno je le vedeti, kako pravilno kuhati koruzo, da bi ohranili vse svoje hranilne lastnosti.

Da dobiš okusno kuhana koruza, je treba izbrati pravo vrsto nje, ki je približno trideset (tisti, ki jedo). Vse te sorte se razlikujejo glede zorenja, vsebnosti sladkorja, velikosti kep.

Treba je opozoriti, da je čas kuhanja te zelenjave odvisen od njegove vrste: če gre za živilski izdelek, ga polnite za pol ure, saj je dovolj mehka, če uporabljate pozno ali krmo sorte koruze, kuhano je do tri ure.

Preden kuhate koruzo, morate določiti način kuhanja. Torej, pri pripravi te rastlinske kulture ni priporočljivo, da mečejo zelene liste, jih je treba oprati in dati na dno lonca, in na vrhu že že postavil koruzo, pour hladno vodo in kuhamo. Ko se vrela voda, ji dodamo sol in, po želji, nekatere začimbe, na primer črne ali dišeče paprike, potem bo koruza postala bolj dišeča.

Za kuhanje priporočamo uporabo litega železa, medtem ko je pokrit s pokrovom. Mimogrede, glede na to, kako kuhati koruzo, je mogoče opaziti, da se na enak način kuhajo tudi v mikrovalovni pečici ali parovalniku. V tem primeru bo čas kuhanja veliko krajši.

Ko se koruza ohladi, se strdi, zato jo uporabite v toplem in po možnosti vročem. Da bi ostala mehka in dražja dlje, je potrebno maščobo maščobe z maslom, včasih pa jih potresemo z naribanim sirom.

Poglejmo si podrobneje, kako kuhati koruzo , ohranja svojo prehransko vrednost.

Najprej morate izbrati pravo rastlinsko kulturo. Če želite to narediti, izberite ušesa z mokro brazde majhnosti. Nato so dobro izperemo in lupine ali odrezan ali pusti (kot je nekdo že bolje), damo v skledo z debelimi stenami, ki je napolnjena z vodo nekaj centimetrov nad nivojem koruze in kuhamo pokrov pol do eno uro in pol. Zelo pogosto vodi dodamo majhno količino mleka.

Nekateri znajo kuhati slastno koruza v mikrovalovni pečici. Za to so zeleni listi koruze položeni na dnu posode, nato pa samo koruzo in pokrita z listi na vrhu, napolnjena z vodo, tesno pokrita in kuhana petnajst minut.

Poleg kuhanja lahko ugasnete tudi to zelenjavo, medtem ko posoda ne bo manj okusna. Če želite to narediti, bo koruza na LABOD (dvesto gramov), dva paradižnika, ena čebula, petdeset gramov koper in peteršilj, sol in dve žlici masla.

Kako kuhati koruza, saj vemo, da morate najprej začeti postopek, nato pa s kuhanim koruze rezano fižola s paradižnikovo lupine in fino se razrežejo in čebulo z zelišči narezanih in ocvrtih v olju, nato dodamo paradižnik in koruza in dušena. Končni jed je okrašena z vejic zelenja.

Tako je koruza, ki je skladišče koristnih elementov, pogosto prisotna v kuhinjah različnih držav sveta, saj jo vsi ljubijo: odrasle in otroke. Uporablja se kot samostojna posoda in se dodaja solatam, saj se dobro kombinira z rižem, palčkami in mnogimi drugimi sestavinami. Lahko rečete, da je koruza odličen dodatek skoraj vsaki jedi.