Ugotovimo, kako narediti čaj z ingverjem

Verjetno na svetu ni nobene ženske, ki je vsaj nekaj ur nikoli poskušala sedeti na dieti. Kljub temu je treba spomniti, da se večina prehrane izračuna skoraj za popolno zavračanje hrane, kar pa ne vodi do nič dobrega. Zato dietetiki raje minimizirajo ljudi v prehrani, vendar v mislih temeljijo na zdravem prehranjevanju. Dejstvo je, da to ni nič zapleteno, saj enostavno ni treba jesti škodljivo hrano in dodati v prehranjevalni meni izdelki, ki spodbujajo hujšanje. En tak čarobni izdelek je ingver. Mnoge ženske bodo presenečene, da ga bodo videli v kuhinji v kozarcu z dišavami, in dvomijo v njegovo zmožnost, da se ta figura uredi. Če pa razumete, kako narediti čaj z ingverjem, potem lahko kmalu prepričate svoje čudežne lastnosti.

Ta rastlina se lahko šteje za odličen maščobni gorilnik, katerega princip je primerljiv z grenivkami in zeljejo. Zaradi svojih eteričnih olj, vitaminov in aminokislin ima đumbir ugoden učinek na prebavni sistem. In dobro prebavo je zagotovilo odlične figure. Le koren rastline ima uporabne lastnosti. Da bi dosegli največji učinek, je treba iz nje pripraviti različne pijače, hladne in vroče. Na žalost, vsi ne vedo, kako narediti čaj z ingverjem, zato poskusimo ugotoviti. Ko so koreni že kupljeni, jih je treba očistiti. Ingver je zelo enostaven za čiščenje: samo ga strgajte z nožem, po katerem se tanka lupina takoj prikaže. Za mletje izdelka lahko uporabite mešalnik ali konvencionalno rezilo. Zdaj v vreli vodi pošljite koren s hitrostjo 50 g na 1 liter vode, jo zavrite in kuhajte še 15 minut. Končano pijačo je treba filtrirati skozi sito ali gazo. Osnovna različica je pripravljena. Za okus lahko dodate malo medu, limono, meto. Tukaj je eden najpreprostejših načinov, kako lahko kuham ingver. Treba je omeniti, da čaj ni samo koristen, temveč tudi okusen.

Zdaj morate ugotoviti, kako piti ingver za hujšanje. Čarovni čaj lahko pijete pol ure pred obrokom - zahvaljujoč se mu bo apetit padel zelo slabo. Prav tako ga lahko pijete ves dan na grlu. Poleti lahko vzamete pijačo na plaži - popolno ugasnejo žejo. Obstaja še ena možnost za izdelavo ingverjega čaja. Po tem receptu je treba ingver razrezati na velike rezine, vliti vrelo vodo in pustiti, da se piva. To je najpreprostejši in najcenejši način piva čaja z ingverjem. Za tiste, ki želijo izgubiti težo, je primeren naslednji recept. Potrebno je vzeti 1 česen česna in 1 koren ingverja, Vse sestavine, razrezane na velike koščke, pošljite v termo in pour vročo vodo. Ko je pijača infundirana, se lahko porabi ves dan.

Koruzen ingver je prav tako uporaben ob prvem znaku prehlada. Za dodaten učinek morate dodati žličko medu na vročo pijačo. Tak čaj bo razbremenil nosnost nosu in kašelj. Črni čaj je koristen ne le za tiste, ki bodo izgubili težo. Tudi če je slika v redu, je priporočljivo, da se drobljenemu korenu te rastline dodajajo različne pijače in hrana. Ne kuhajte preveč ingverja. Učinek tega ni natančno dodan, ampak okus bo grenak. Črni čaj ima poživljajoči učinek, zato ga ne priporočamo pred spanjem. Toda zjutraj je koristna alternativa kavi. Zdaj, ko veste, kako narediti čaj z ingverjem, lahko varno delite recepte s prijatelji.