Korenček in jabolčni sok za zimo in načine za njegovo pripravo

Kako pogosto se je eden od vas srečal na policah supermarketnih sokov s korenjem in jabolkami hkrati? Najverjetneje ne. Kljub temu je ta pijača na splošno koristna za zdravje in človeško imuniteto.

Koristi sokov iz korenja in jabolk

Kljub temu se lahko zdi paradoksalno, govoriti o prednostih sokov z uporabo jabolk in korenčkov je treba ločiti drug od drugega. Navsezadnje sta jabolka in korenje dva neodvisna proizvoda, vsaka od njih pa ima nabor določenih uporabnih lastnosti in vitaminov za človeško telo. A korenček in jabolčni sok za zimo - je nepogrešljiva možnost za okusno pijačo za vso družino, ki je sposobna, da se ves čas seznani z živahnostjo in dobrim razpoloženjem.

Kako koristen je jabolčni sok?

Sama po sebi, jabolka se nanaša na živila, ki se zlahka asimilirajo in posledično tudi na prehranske namene. Kljub temu, da povprečno sadje vsebuje približno 80% vode in samo 20% vitaminov in hranil, koristi jabolk že dolgo dokazano.

Apple srednje velikosti in teže vsebuje:

1. Organske kisline.
2. Ogljikovi hidrati.
3. Beljakovine.
4. Fiber.
5. Vitamini različnih skupin (A, B, C, itd.).
6. Tanini itd.

Poleg tega jabolčni sok:

1. Ima ugoden učinek na pljuča kadilcev in ščiti dihala.
2. Odstrani nepotrebne odpadke iz telesa zaradi vsebnosti pektina.
3. Uporabno za anemijo, ker vsebuje veliko količino železa, ki ga bolniki potrebujejo veliko.
4. Obnavlja moč po pretiranem fizičnem naporu.
5. Pozitiven učinek na kožo, lase in nohte.
6. Služi kot odlična profilaksa za zaprtje.
7. Uporabno za vse vrste bolezni v sklepih.
8. Priporoča se za preprečevanje prehladov, gripe in ARVI itd.

Kako koristen je sok korenja?

1. Korenje ima utrjevalni učinek in tako pozitivno vpliva na celotno telo kot celoto.
2. Izboljša prebavni sistem.
3. Mnogi ljudje zmotno menijo, da gre za neposreden vir vitamina A skupino, ki ni čisto res. Dejstvo je, da korenje vsebuje v svoji sestavi beta-karotena, ki se šele po vstopu v človeško telo pretvori v vitamin A, podal zaščito človeških celic pred škodljivimi učinki prostih radikalov.
4. Pospešuje regeneracijo (obnovo) kožnih celic.
5. Blokira vnetne procese, ki jih posebej potrebujejo sluznice in naša koža kot celota.

Tisti, ki so že imeli čas za študij in osebno na sebi, da preizkusite vse te zares magične lastnosti pijačo iz korenja in jabolk, lahko z gotovostjo potrditi, da je korenje, jabolčnega soka za zimski dom za voditeljico - to so sanje. Načeloma v tem ni nič zapletenega in nenavadnega.

Kako kuhati jabolčni korenček?

Kako narediti sanje resničnost doma, preberite zdaj. Da korenček in jabolčni sok Za zimo ni le prijetno, ampak tudi zelo enostavno. Vaša pozornost je na voljo več receptov, iz katerih je zelo enostavno izbrati tisto, ki ustreza le vam in vašim družinskim članom.

Torej, klasični recept za sveže iz jabolk in korenja.

Korenček in jabolčni sok za zimo je lažje kot preprosto kuhati po klasičnem receptu, ki je bil ohranjen od dni naših prabab in se je prenesel iz roda v rod.

Potrebovali boste:

- Korenje - 4 kosi.

- Apple - 1 kos.

Priprava ne traja veliko časa in bo zanimiva ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke, ki so z veseljem poskusili, kar so pripravili z lastnimi rokami.

1. S tekočo vodo dobro sperite korenje in jabolko.
2. Odstranite korenje iz korenčka in jabolko se osvobodi jedra in lupine.
3. V sokovnik postavite vse, da se obrne in skozi to.
4. Gotovo pijačo lahko takoj postrežemo mizi.

Korenčkov-jabolčni sok, katere recept je bil opisan, je namenjen za standardno družino dveh ali treh ljudi, in je koristen za tiste, ki niso uspeli narediti po padcu zalog in si privoščite okusen in dišeč mešanico, kot je.

Za bolj varčne hostese je recept spodaj primeren.

Konzerve sok iz jabolčnega korenja, sveže stisnjen ali že vztraja, bo v okusu celotne družine v kakršni koli obliki.

Če ga želite pripraviti, potrebujete:

1. Korenje - približno tri kilograme.
2. Jabolka je približno dva kilograma.
3. Sladkor - 100 ali 200 gramov.

Ne pozabite, da je količina sladkorja odvisna od stopnje vaše ljubezni do nje. Ampak ne pretiravajte, ker v primeru visoke koncentracije granuliranega sladkorja lahko pripravljeni sok izgubi veliko večino uporabnih sestavin.

Priprava:

1. Temeljito operite jabolka in korenje.
2. Počisti.
3. Potem jih morate peljati strmo vrelo vodo in skozi sokovnik.
4. Po tem zmešajte končni sok v lonček.
5. V sladkor.
6. Premešajte temeljito.
7. Privedite do vrenja.
8. Namaknite pri minimalni toploti pet minut.
9. Ne počakajte, da se ohladi sok, prelijete čez kozarce in tesno privijte pokrove.

To korenček in jabolčni sok, recept ki jo pravkar berete, je zelo uporabna in tonična univerzalna pijača. Njena uporaba v zimskem času znatno okrepi imuniteto in pomaga pri obvladovanju okužb.

Ali je okusno ali koristno?

Zagotavlivaya jabolka korenčkov sok za zimo, želim poudariti, da vam ni treba izbirati med njegovo uporabno in všečno, saj je ta pijača združene v sebi vse najboljše učinkovitosti, zato že dalj časa, je častno mesto na policah resnične gospodinje.