Eye-diamant ali kako trajno ohraniti vizijo

Za ves dan padajo na nas tokovi vizualnih informacij, ki jih morajo absorbirati naše oči. Zato je najboljše, kar lahko storimo, da ohranimo našo budnost, da opazujemo številna preprosta pravila. Torej, kaj morate vedeti tistim, ki so se odločili vprašati, kako ohraniti svoj vid:

1. Dajte oko po napetem vizualnem delu majhen odmor, med katerim lahko to storite gimnastika za oči. To je dobro preprečevanje spazma nastanitve, z dolgim ​​obstojem, ki se lahko znatno zmanjša ostrina vida. Obstaja veliko metod za njegovo zmanjšanje, ki ga ne smemo zanemariti. Sistematično usposabljanje za oči bo postavilo vprašanje, kako rešiti pogled, brez pomena. Če ni časa za vaje za oči in želite videti dobro, lahko poskusite uporabljati pripravke fenilfrin, vendar le po posvetovanju s strokovnjakom.

2. Pogosto utripanje lahko obnovi predoknealni očesni film, ki ga pogosto moti podaljšano utripanje. To je preprečevanje vse pomembnejšega sindrom suhega očesa (SSG). Dolga obstoječe SSG, je lahko vzrok ne samo konstantno nelagodja, vendar pa večjih sprememb v roženici očesa - kronološkim ali aktiničnim staranjem in keratopatijo. Razvoj SSG igrajo pomembno vlogo okoljskih dejavnikov v obliki klimatske naprave pogosto uporabljajo sušilniki za lase, kaditi, uporabljati različne aerosolov, skupno vsebnost plina v zraku, in je treba omeniti, da pomanjkanje vitamina vnosa, neustreznega slezoprodutsiruyuschey lastnega sistema, zlorabe kontaktnih leč. In kako ohraniti vid v takšnih neugodnih razmerah? Ko se pojavijo prvi simptomi CCG, je treba zdravila kupiti umetne solze, ki so na širokem spektru izdelkov na farmacevtskem trgu.

3. Če želite prikazati nobene gibalne aktivnosti, ki se udeležujejo sej masaže, zlasti materničnega vratu območje, ki spodbujajo krvni obtok in posledično moč v organa vida.

4. Pogosteje je biti na prostem, da bi zmanjšali slabe navade. Posebno kajenje povzroča motnje v mikrocirkulaciji v mrežnici, kar najbolj neugodno vpliva na prehrano fotoreceptorjev.

5. Za uporabo vitaminov in mikroelementov, ki so uporabni za oči: A, B6, B12, B1, E, D in Ca. Kako ohraniti vid s temi snovmi? Zelo preprosto jih je treba vključiti v dnevno prehrano. So v številnih živilih in vitaminskih kompleksih. Posebno mesto v sodobni oftalmologiji je namenjeno tako edinstvenim snovem, kot so lutein in zeaksantin. To je zelo dobro preprečevanje starostne degeneracije makule in katarakte.

6. Izogibajte se prehladi, angini, sinusitisu, zobni kariesi, ki služijo kot vir očesnih bolezni, kar vodi do zmanjšanega vida. Preprečevanje in rehabilitacija kroničnih žarišč, ki pomagajo pri pomembnem vprašanju: kako ohraniti pogled.

7. In nazadnje, občasno morate obiskati oftalmologa. To je še posebej pomembno po 35 letih, ker takšna bolezen kot glaukom se pogosteje pojavi pri premagovanju te starostne meje. Zdravljenje je še vedno nemočno v svojem kardinalnem zdravljenju. Zato je bolje, da ga pravočasno odkrijete in čim prej začnete zdraviti, da bi ohranili objektivno vizijo.

Ali je danes mogoče izboljšati vizijo, če bi bila prvotno zmanjšana? Odgovor na to vprašanje oftalmologi zelo optimističen. Če ima bolnik lomni poslabšanje vida, ki je že dalj časa ni bilo napredka, nato pa do 20 let, vendar je bil tudi privoščiti lomnim lasersko operacijo, popravljanje in obnavljanje vizijo.