Kako narediti masažo ušesa doma

Obstaja mnenje, da avur

Priporočljivo je, na primer, skupaj z vadbo, da naredite masažo ušesa. Njihovo celotno površino je potrebno pritisniti. Masaža ušesa in njihovi zunanji del ne more biti učinkoviti, ker so organizmi v miniaturi. Največ bolečih točk je treba nameniti več pozornosti.

Masaža ušes iz vseh bolezni

Ta masaža se pogosto uporablja v kitajski medicini. Ušesa imajo veliko aktivnih točk, ki so povezane s celotnim telesom. Zato se v tem postopku aktivira celotno telo in sistemi. Izboljša cirkulacijo krvi, spodbuja kortezo možganov. Tudi če si le nekaj minut utripate ušesa z rokami, je hitenje moči, utrujenost izgine, vaša glava preneha poškodovati. Masaža ušes zjutraj vam omogoča prebuditi telo in prilagoditi svoje delo.

Z omotico in krči, na primer, bi morali zapreti ušesa z rokami in jih paziti na rdečico. Ta postopek je treba opraviti večkrat na dan. In če je delo povezano z duševno dejavnostjo, je treba ta gibanja izvajati vsako uro. Če razvijete navado, da naredite masažo, rezultat ne bo dolg. Poleg tega, da popolnoma ušesa ušesa, lahko to naredite z ločenimi prsti.

Tako lahko z izbiro pravih masažnih točk na ušesih odstranite bolečino, zmehčate manifestacije bolezni ali obnovite moč telesa.

Diagnoza bolezni

Vsi ljudje so posamezniki, struktura telesa, vključno z. Ušesa imajo tudi manjše razlike, če pa so nedvoumno vidne, to kaže na neskladje v telesnih sistemih:

• Ušesna ušesa kažejo na oslabitev imunskega sistema.
• Deformirani vrh kaže spremembe v ledvicah.
• Pojav gube na urinu kaže na nagnjenje k sladkorni bolezni.
• Boleče občutke med dotikom ušesa kažejo na težave z organom, ki ustrezajo točkam na umivalniku.

Kako masirajte ušesa

Najprej morate ogreti roke in drgniti dlani. Nato previdno potegnite ušesa, nato navzdol in nazaj na glavo. Ta gibanja je treba ponoviti 3-4 krat. Nato prerežite ušesa s prsti, ki se premikajo od zgoraj do reže. Pritisnite roke proti slušnemu organu in nenadoma jih odstranite. Ponovite 10-krat.

Za tonik je potrebna masaža močno drgnite umivalnik naenkrat tako močno vpliva na klina, s pritiskom na njih. Celoten postopek naj traja vsaj eno minuto.

Toniranje masaže ušes je dobro zvečer ali z občutkom utrujenosti zaradi monotonega delovanja. Posledično se aktivnost možganov izboljša, telo se vlije z močjo, prihaja hitenje živahnosti.

Obstaja tudi akupresura ušes, kar je enostavno narediti doma. Za to je treba najti biološko aktivne točke. To je mogoče storiti na naslednji način: ob pritisku na njih se doživljajo precejšnja boleča občutja. Vpliv na točke ušes s tanjšimi predmeti: zamašen zobotrebec ali pletena igla. Malo lahko pritisnete in blazinice prstov, ki delajo drgnjenje gibe. Čas in moč masaže je odvisna od posameznih občutkov in zdravja.

Priporočljivo je, da pritisnete tako, da počutite rahlo bolečino, in za vsako točko, da deluje približno 5 sekund, nato pa ustavite napor. Ponovite 7-8 krat.

Kartica aktivnih pik vam pomaga najti pravo mesto za masažo. Ampak, ker ni strokovnjak, lahko napako 1-2 mm. To ni kritično, ne bo nobene škode, preventivni ukrepi na pravih sistemih pa bodo nedvoumno. Mimogrede, vsako uho je odgovorno za ustrezno polovico telesa.

Vpliv akupresura za dobro počutje

Poglejmo, kaj morate masirati v vsakem posameznem primeru:

• Povečana imuniteta. Treba je masirati točko, ki se nahaja na dnu lesa. Vplivati ​​območje na izhajanje, ustaviti pri vdihavanju. Postopek nadaljujte 1 minuto in ga ponovite enkrat dnevno. V tej točki masažo lahko okrepili obrambo telesa in pospeši metabolizem, izboljša stanje alergije in bolezni sklepov.
• Boj proti razdražljivosti in stresu. Morate klikniti točko za kozo. Massiruya ta kraj, odstranite glavobole, se znebite nespečnosti in negativnih čustev.

• Hitrost živahnosti. Za to morate masirati ušesa z gibanjem v smeri urinega kazalca.
• Miren in sprostitev. Masiranje enote v nasprotni smeri urinega kazalca, s svetlimi in počasnimi krožnimi gibi.
• Preostanek oči. V nekaj minutah delujejo na sredino ušesnega koša. Priporočljivo je kombinirati to masažo z gimnastiko oči, medtem ko se sprostite iz računalnika in televizorja.
• Izboljšanje notranjih organov. Dnevno masiranje ušes v osrednjem delu.

Na ušesih je približno dvesto aktivnih točk. Njihovo točno lokacijo lahko preprosto določi le izkušena aurikuloterapija. Toda tudi izdelovanje splošna masaža in preproste poskuse vplivati ​​na določena območja ušes, je mogoče prinesti oprijemljive koristi telesu in zdravju.

Izogibanje tinkling z masažo

Odpraviti lahko nenaden pojav hrupa, preprosto z masažo ušes iz zvonjenja. Da bi to naredili, je treba s prsti na hrbtu zgladiti rob hrustanca. Potem naredite intenzivno masažo. Minuta kasneje, pojdi do lupin, nadaljuj gibanje. In spet nazaj na izhodišče.

Po tem postopku so ušesa postala toplejša, kar kaže na obnavljanje krvnega obtoka.

Pomočniki za masažo

S pomočjo trenutne mode, ki vam omogoča, da nosite nekaj uhanov, lahko masažo ušesa nadomesti učinek na aktivne točke nakita. Refleksologi z lahkoto označijo potrebno točko in v posebnem centru bodo pomagali preboditi. Stalni vpliv na projekcijo problema v bližnji prihodnosti bo pripomogel k izboljšanju njegovega dela.

Dekleta, ki se želijo okrasiti z uhani ali pirsingi, morajo poznati aktivne točke v določenem območju, preden prebodijo ušesa. Pravilno izbrani kraj za uhan bo pripomogel k izboljšanju stanja notranjih organov, toda, nasprotno, lahko z njimi poškodovana napačno izvedena punkcija.

Torej, glede na lastnike uhanov, postavljenih na mesto apetita, po nekaj časa se zmanjša teža. Še posebej priljubljena je ta metoda, ki omogoča, da so vitki, najdemo na Japonskem.

Če ne želite, da se vaša ušesa prebodli, si morate priložiti omet na prostoru podatkov o jedru črnega popra, ki jih včasih potiska.

Kontraindikacije za masažo

Kot vidite, je masaža ušes je prozni postopek. Prav tako je pomembno, da praktično ni nobenih kontraindikacij za njegovo ravnanje. Strokovnjaki svetujejo, da z masažo žuželk zavrnejo samo akutno bolečino v trebuhu.