Zakaj je v nogah krč? Glavni razlogi

Po podatkih medicinske statistike je skoraj 80 odstotkov ljudi, ki živijo na planetu z drugo pogostostjo, nenadno ostro tlačenje bolečine v mišicah nog. To je neprijeten pojav - krč. V tistih primerih, ko je ta patologija opazna redko, ne sme povzročiti strahu posameznika. Vendar pa pojav nenadne bolečine bistveno zmanjša kakovost življenja. Od krčev trpijo tako otroci kot starejši, toda starejši ljudje so najbolj nagnjeni k tej patologiji.

Zakaj je v nogah krč? Vzroki tega neprijetnega in bolečega pojava so naslednji:

- vnetni procesi;

- diabetes;

- skrite poškodbe;

- pomanjkanje kalcija ali magnezija;

- stres;

- pomanjkanje vitamina D v telesu;

- ravne noge;

- patologija ščitnice;

- prenapetost;

- intenzivno telesno aktivnost.

Nezadostne količine mineralnih elementov v telesu lahko izhajajo iz vnosa določenih zdravil, ki motijo ​​njihovo asimilacijo. Takšna zdravila so adsorbenti (npr. Aktivni ogljik).

Prehrana in anemija - zato je v nogah krč. Na žalost, vse pospeševalne tempo sodobnega življenja praktično ne pušča časa za lastno zdravje in več, da smo na prostem. To je še en razlog, zakaj je v nogah krč. Patologija je lahko posledica prekomernega vnosa kofeina in nikotina v telesu. Zato bi morali zmanjšati porabo kave in zmanjšati število cigaret, ki so v danem času prekajene. S pogosto ponavljajočimi se mišični krči Zaužiti je treba omejeno količino sladkorja.

Zakaj se krči v nogah pogosteje pojavljajo? V tem primeru, ko so pred dalj občutek teže, bolečine in otekline na spodnjih okončinah, običajno označuje pojav krčnih žil. Če se bolnik jemlje diuretike priporočljiva za zdravljenje hipertenzije, bo tudi pomagalo odgovoriti na vprašanje, zakaj je krč v nogah. Mučni spazmi pogosto izhajajo iz srčnih patologij, ki povzročajo neravnovesje elektrolitov.

Napadi v nogah postajajo pogosti med nosečnostjo. Pojavijo se v prvem trimestru hkrati s toksikozo. Glavni razlog za ta neprijeten pojav je sprememba telesne vsebnosti elementov v sledovih ženske.

Pomemben vpliv na pojav neprijetnih in bolečih občutkov v spodnjih okončinah se tudi v njih poslabša krvni obtok. To je lahko posledica različnih bolezni telesa. Mišice hkrati prejemajo manj od potrebnega števila hranil in spazmodic.

Poseben neugodje in vznemirjenost krči v nogah ponoči. Zdravljenje se mora začeti z obiskom zdravnika, da izključi možnost hude bolezni. Pri prisotnosti patologij se priporoča primeren potek zdravljenja. Od nočnih krčev recepti ljudske medicinske moške svetujejo kopalne noge iz bučke timijanov ali kamilice, elderberry ali gloga. Za ta postopek lahko uporabite listi orehov, breskovi brsti ali črni elderberry.