Združljivost hrane z ločenimi obroki: prehrambene značilnosti

Problem prekomerne teže je znan mnogim ljudem, nekateri pa so v stalnem iskanju metode ali orodja, ki jim bo pomagal. Na žalost, večina jih zahteva hude omejitve v hrani ali izčrpajoče obremenitve. Vendar pa obstaja en način, da se znebite prekomerne teže. Dovolj je vedeti združljivost hrane z ločenim napajalnikom.

Teoretično je ta metoda znana iz zelo starih časov. Potrditev teh dejstev najdemo v starodavnih zapisih grških in rimskih zdravilcev, ki so že opozorili na interakcijo nekaterih izdelkov. Vedno se je človeško telo enako odzvalo na porabljeno hrano, zato zdravniki opozarjajo, da ni vredno, da bi to obravnavali z neenakostjo.

Združljivost hrane z ločenimi obroki pomeni pripravo posebne prehrane, ki jo je treba upoštevati skozi vse življenje. Moram reči, da ima ta metoda ugoden učinek na telo, ne samo zaradi izgube teže, ampak tudi z vidika zdravja. To pomeni, da ne izgubite samo teže, ampak tudi izboljšate stanje kože, las in notranjih organov.

Kako združljivost živil deluje z ločenimi napajalniki? Po mnenju strokovnjakov naš sistem za prebavo ni popoln, za cepitev različnih skupin prehranskih elementov pa so potrebni nekateri encimi, ki se dosledno proizvajajo. V nasprotnem primeru se beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati prebavljajo dlje časa, telo pa mora delovati v intenzivnejšem ritmu. Istočasno se encimi, proizvedeni v ekstremnih pogojih, zaženejo druga drugi, rezultat pa je eden - kopičenje toksinov in toksinov ter presežnih kilogramov v telesu.

Združljivost hrane z ločeno hrano je v pogojni delitvi hrane v tri glavne skupine: beljakovine, rastlinske sestavine in ogljikove hidrate. Hkrati so nekateri predstavniki alkalnih živil, drugi - kisli in drugi imajo nevtralno vlogo. Ko se prva in druga komponenta mešata, procesi razpadanja začnejo v želodcu, ki nas zastrupijo od znotraj.

Ločena hrana, združljivost izdelkov in nekaterih pijač je temelj in obljuba zdravja in dolgoživosti. Na primer, nismo navajeni, da mleko obravnavamo kot hrano, vendar se nanaša na ločeno skupino, ki je zaželena za združevanje z drugimi sestavinami živil. Nekaterim se to lahko zdi zapleteno in nemogoče, v resnici pa je vse veliko preprostejše, kot se zdi. Dovolj je izključiti skupno uporabo beljakovin in ogljikovih hidratov, hrano rastlinskega izvora pa lahko dodamo obema vrstama živilskih elementov.

Ločena hrana. Grafikon združljivosti izdelkov

Iz tabele sledi, da so izdelki iz prvega in zadnjega stolpca nezdružljivi, srednja skupina pa je dovoljena z drugimi.