Visok holesterol: vzroki. Raven holesterola: normalno

Kardiovaskularne bolezni je mogoče primerjati z epidemijo, ki je uspela ujeti celoten planet. Na prvem mestu so glede števila smrtnih žrtev, pri čemer je tudi rak zaprt. Glavni krivci zdravniki so soglasno napovedali visok holesterol.

Norm in odstopanja

Določitev, ali je raven holesterola normalna, zdravniki upoštevajo spol in starost osebe. Koncentracija te snovi v krvi bo različna pri moških, ženskah in otrocih. Spreminjanje testov in nosečnosti, ker zdrav razvoj ploda zahteva povečano vsebnost holesterola v telesu bodoče mame.

Cene glede na starost in spol:

• Če se za otroka opravi test holesterola, se pri določanju norme upošteva teža in starost. V povprečju je normalni indikator v razponu od 2,8 do 5,2 mmol. Upoštevati moramo tudi nenehno rast otrokovega organizma, bolj aktivno proizvodnjo holesterola v jetrih.
• Normalne vrednosti za zdravega moškega so 2,24-4,9 mmol.
• Holesterol pri ženskah ne sme preseči razpona 2,0-4,6 mmol. V nosečnosti se številka dvakrat lahko poveča in je popolnoma normalna.

Vzroki za "slab" holesterol

Dejavniki, ki vodijo k odstopanju holesterola od norme, so lahko notranji in zunanji. Najpogosteje se pri visoki koncentraciji te snovi v telesu krivijo:

• bolezni (genetski in pridobljeni);
• sedimentni način življenja;
• prekomerna telesna teža;
• podhranjenost;
• jemlje več zdravil;
• slabe navade;
• starost.

Starost ni dejavnik, ki neposredno vpliva na nastanek takšnega problema kot visok holesterol. Razlogi, zakaj so osebe po 45 letih na seznamu tvegane skupine, so bolj verjetno povezane s kroničnimi boleznimi, ki so prisotne v njihovi zgodovini.

Bolezni in zdravljenje

Med dednih bolezni, s katerim je najpogosteje povezana raven holesterola, lahko imenujemo nefropatije, arterijsko hipertenzijo, srčne patologije, diabetes mellitus. Priporočamo, da se analize prepustijo ljudem v družini, ki so že imele nenormalnosti pri delu endokrinega sistema, okvarah kardiovaskularnega sistema.

Nevarnost je prisotna tudi v patologiji jeter, ki jo je mogoče pridobiti ali genetsko. Jetra je dejansko filter, odgovoren za predelavo koristnih in škodljivih elementov, med katerimi je prisoten tudi holesterol. Kršitev metabolnih procesov lahko vodi do povečanja kazalcev lipoprotein z nizko gostoto.

Če je y visok človek holesterola, razlogi so lahko sestavljeni ne le pri boleznih, temveč tudi pri zdravljenju zdravil. Možna grožnja se šteje kot blokatorji beta, Zaviralci ACE, diuretiki, peroralni kontraceptivi. Vsa ta sredstva se lahko vzamejo šele po posvetovanju z zdravnikom.

Hrana in teža

Ljudje z visokim holesterolom se bodo morali soočiti z "industrijsko" hrano. To so številne klobase, klobase, prekajeni izdelki, sladke gazirane pijače, čokoladne palice. Nevarnost predstavlja maščoba, ocvrte hrane. Pred nakupom izdelkov je vredno posvetiti oznaki. Transmaščobe so bolj škodljive za telo kot banalna maščoba, ki ima živalski izvor.

Nega zahteva meso in meso. Najbolje je, da zavržete jedi iz maščobe jagnjetine in govejega mesa, svinjine, gosi, rac. V omejenih količinah je dovoljeno pusto govedino in teletina. Najmanj grožnja je kunec, puranje, piščanec, kunec. Zaželjeno je kuhati ali kuhati meso, ne pa tudi popržati ali pečiti. Zdravniki priporočajo, da se ogroženi ljudje ne vključijo v jajca.

Holesterol v krvi ljudi, ki trpijo zaradi prekomerne teže, prav tako pogosto presega normalne vrednosti. Kardiovaskularni sistem, jetra, ledvice so izpostavljeni tveganemu bremenu.

Napačen način življenja

Vedno več ljudi ima sedentaren življenjski slog. Zavrnitev hoje, delo za sedenje, ure, gledano televizijo in računalniške igre - rezultat je odlaganje maščob, soli na žilnih stenah, stagnacija krvi. Obravnavanje s tem bo pomagalo le redni telesni dejavnosti (vsaj dvakrat na teden), dolge sprehode.

Od slabih navad je kajenje najbolj nevarno. Nikotin se izboljšuje viskoznost krvi, povzroča zožitev arterij. Kot rezultat, holesterol v krvi presega normo. Od te nevarne predsodke je treba najprej zavrniti, sicer je možen razvoj srčnih bolezni.

Nadzorovanje holesterola

Redna meritev holesterola, proizvedenega doma, postaja vse bolj priljubljena. To ljudem brez nepotrebnega časa omogoča, da nadzorujejo koncentracijo v krvi in ​​pravočasno ukrepajo v obliki zdravil, diet. Glavna prednost, ki jo zagotavljajo sodobne merilne naprave, je možnost, da natančno ugotovimo točen rezultat v minuti, ne da bi obiskali bolnišnico.

Komplet, izdelan za nadzor doma, vključuje posebne testne trakove, ki jih obdelujejo kemične spojine, kar zagotavlja zelo natančen rezultat.

Merilni instrumenti

Med najbolj priljubljenimi napravami je analizator Easy Touch, s katerim lahko ugotovite ne samo koncentracijo holesterola, temveč tudi vsebnost hemoglobina, glukoze. Zdravniki priporočajo pripomoček bolnikom z motnjami v presnovi lipidov. Zbiranje krvi je minimalno, indikatorji so pripravljeni v nekaj sekundah.

Na voljo so tudi prenosni modeli z miniaturnimi dimenzijami, na primer Accutrend GC, ki zagotavlja priročno in natančno merjenje holesterola. V pomnilniku lahko shranite do 20 rezultatov, ne pozabite časa in datuma analize.

Zdravimo z zdravili

Osebe, ki imajo visok holesterol, vzroke in posledice, ni mogoče izključiti izključno s prehrano. Ni priporočljivo predpisovati zdravil brez posvetovanja z zdravnikom.

Zdravila za visok holesterol:

• Satiny. Ta zdravila preprečujejo proizvodnjo encimov, ki so obvezni za proizvodnjo te snovi v krvi. Odvisno od tega, kateri odmerek je predpisan pacientu, od lastnosti telesa lahko ta zdravila zmanjšajo stopnje za 60%. Najbolj priljubljen saten iz holesterola je tablete "Lovastatin", "Fluvastatin", "Cerivastatin". Njihova uporaba lahko povzroči neželene učinke - bolečine v mišicah, jetra, motnje v prebavnem traktu.
• Fibrinske kisline. Aktivirajo oksidacijo v jetrih maščobnih kislin, zmanjšajo koncentracijo trigliceridov, LDL. Med temi zdravili so "Gemfibrozil", "Fenofibrate", "Klofibrat". Lahko povzročijo želodčne težave in druge posledice so možne.

Preprečiti povečano koncentracijo holesterola v krvi je veliko lažje, kot da se znebite tega problema. Pravilna prehrana, prilagodljiv način življenja, zavračanje nevarnih navad, pozoren odnos do zdravja - učinkoviti preventivni ukrepi.