Kako uporabljati in kje kupiti prsluk?

Veliko športnikov uporablja večje uteži za povečanje moči in vzdržljivosti med treningom. To se doseže s postopnim povečanjem delovne teže med vožnjo, usposabljanjem na palici ali palicah. Mnogi športniki uporabljajo tudi druge vrste dodatne opreme, ki vključujejo utežna sredstva za vožnjo, pritrjena na noge in roke. Praviloma so lahki, vendar se uporabljajo tako pri usposabljanju borcev kot pri sprintovanju.

Zakaj potrebujemo utežni telovnik?

Uporabljamo jih zato, ker naše telo postopoma navaditi na napetosti, ki so sposobni zagotoviti naše naravne kazalniki teže, preneha napredek in izgradnjo mišične mase, kot tudi za povečanje značilnosti moči in vzdržljivosti. Športni telovniki so veliko bolj primerni za uporabo kot običajna oprema za usposabljanje zaradi svoje ozke specializacije. Ponavadi tehtanje za roke in noge povečuje dodatno težo zaradi polnjenja s peskom od enega do pet kilogramov.

Vest-tehtanjem in druge pomožne elemente na naraven način za povečanje vaše telesne mase, medtem ko je psihično si skoraj ne čutijo in se navadili na določene kilometrine na dirki ali na svojih rednih kazalnikov sile. Toda kot rezultat, po dvotedenskem treningu s podobnimi napravami in po odklonitvi njihove uporabe, ne boste le videti fizično močnejši, ampak opazite velik korak naprej. Če lahko deluje prek Vest-utež, pet kilometrov - in to je bil tvoj zapis, da brez njega Premagati enake pet kilometrov, niti sape in potenje.

Preprosto nenadomestljiv podoben ponder za tiste športnike, ki se ukvarjajo z atletiko, gimnastiko ali ulice vadbo, saj jim omogoča, da bistveno poveča rezultati zahvaljujoč čustveno dvigala, ki poteka v času realizacije mejah svoje telesne zmogljivosti, še posebej ko je ta meja povečanja geometrijsko napredovanje.

Znamka ali kupiti?

Načeloma, proizvodnja takšnega telovnika vas ne bo vzela preveč časa in ne bo zadela denarnice, kar je pomembno. Lahko sprejme vsako primerno oblačilo, prišite tovrstno čvrst kosov tkanine v obliki vrečke z zadrgo, gumbi ali Velcro, in dodatni elementi Znamka težo običajnih priborom, rezanje jim brus v majhni (5-7 cm) drži vsak 100-200 gramov . Edina pomanjkljivost takega self-made vest je, da je odsotnost gosto telesa posnetka zelo neprijetno, še posebej, če se uporablja med vožnjo ali izvedbi akrobatskih elementov. Toda ob istem času obstaja možnost za dopolnitev uteži z lastnimi fiksatorji, vključno z malo domišljije. Stroški takega telovnika na mestih se bodo razlikovali od tisočih do treh tisoč rubljev. Nakup na kitajskih spletnih straneh je lahko pol do dvakrat cenejši, vendar čas dostave iz Kitajske traja vsaj en mesec.