Velika stegna - zaradi pomanjkanja dostojanstva

V renesansi so bile velike ženske boke lepe. Danes množične sijajne publikacije vztrajno nalagajo popolnoma drugačne ideale. Moderna ženska, po njihovem mnenju, preprosto ne sme imeti bokov, temveč le namig. Globoko v zgodovino tega vprašanja ne bomo, ampak dejstvo, da anoreksična številka ne more biti privlačna, ni nobenega dvoma. Seveda, tudi volumen bokov s kroničnim celulita, je verjetno, da krasijo dekle. Ampak športna, pametna številka z dobro razvitimi mišicami je samo zlato sredstvo, ki bi ga moral boriti. Doseči dobre rezultate je mogoče redno opravljati le. Naj bo to najpreprostejše vaje za 10 ali 15 minut, vendar dnevno. Ne pričakujte, da bodo vaši boki jutri manjši. Za hitre rezultate, vaje sami niso dovolj, morate porabiti denar za salonske postopke. Če želite, da se velike boke prilagajajo, doma, bo rezultat opazen ne prej kot v nekaj mesecih.

Kako odstraniti velike boke? Najboljše športne aktivnosti

Menijo, da je najboljši način za prilagajanje vaših velikih kolkov je vožnja s kolesom. Kombinacija aerobne in močne obremenitve dejansko daje opazne dobre rezultate. Pri vožnji s kolesom glavna obremenitev poteka na sprednji in zadnji strani stegen.

Korak aerobika je tudi odličen način za popravljanje ženske figure. V razredih največje breme pade na tele mišice, zadnjico, sprednji in zadnji strani stegna. Hkrati se povečuje mišična masa ne pride, ampak telesne maščobe se topijo pred našimi očmi.

Če so vaša problematična področja bočna in notranja stegna, bodite pozorni na koreografske razrede. Vse vrste pli in batmanov delujejo zelo dobro na teh območjih. Na stroju lahko študirate samo ali s skupino. Dober obremenitev za mišice nog bo zagotovil kateri koli plesni razred. Izberite. ki vam je všeč: zažigalni salsa, strastni tango ali dinamični hip-hop.

Fitnes joga ali pilates vam bodo nudili ne le privlačen videz, temveč tudi zdravje. Danes se je pojavil še en modni sistem popravljanja slike - bodyflex. Njeno učinkovitost so že potrdili številni pregledi.

Močne vaje zelo učinkovito popravijo številko, vendar je bolje izvajati vaje pod nadzorom inštruktorja. Stvar je, da bodo vaje dale potreben rezultat le, če bodo izvedene brezhibno. Ne pozabite na dieto, drugače pa tvegate, da boste dobili nasprotni učinek. In že večji kolki bodo dodani v prostornini.

Kako skriti velike boke

Vizualno prilagajanje velikih kolkov ni tako težavno. Zato je najbolj smiselno, da ne skrivajo pod žensko obliko brezoblično ohlapnih kombinezon in učinkovito poudarjajo sočne podrobnosti.

Dekleta, ki imajo bogate boke v kombinaciji s tankim pasom, lahko priporočite oblačila sosednje silhuete s krili z zmerno glasnostjo. Ljubitelji kavbojk v tem primeru so v bolj ugodnem položaju, saj klasični temno modri modeli naredijo noge vizualno tanjše in dlje. Vrh ne sme biti predolg. Najboljša možnost - tuniko ali kardigan, ki segajo v sredino stegna.

Če želite krila, izberite tkanine, ki niso preveč tanke in dobro ohranite obliko v izdelku. Hladne barve vizualno zmanjšajo glasnost. Ni treba dati črnih oblačil. Svetlo modra barva bo za vašo sliko ne manj. V primeru silhuet, je najboljša možnost, da je pravokotna svinčnikova krila do sredine roge široki boki. Globoko zaljubljene gube so prav tako kot nalašč za ta primer. Toda od modnih modelov do kolena, nagubanega ali gotovega, je bolje, da zavrnejo. Prvi bo kvadrat kvadrat, drugi pa bo dodal še nekaj dodatnih centimetrov.

Fashion Maxi je pravkar ustvarila žensko sliko. Poleg tega, da dolgo krilo zelo uspešno skrije vse, kar je odvečno, še vedno ustvarja idealne razsežnosti, ki vidno podaljšujejo spodnji del telesa.

Lastniki velikih kolkov lahko nosijo celo bele hlače, vendar morajo imeti svobodno, letečo silhueto. Odvečne količine z uspehom bodo skrivale primerno obleko, jakno ali karton. Modna tkanina "degradacija" z gladkim prehodom barve iz temnejšega na svetlobo je preprosto ustvarjena, da bi prikrila nepotrebno okroglost.

Dekleta s figuro v obliki peščena ura so morda v najbolj ugodnem položaju. Težje za mlade dame, ki imajo curvy boke v kombinaciji s štrlečim trebuhom. V tem primeru, bo prava odločitev biti modne obleke in tunike z visokim pasom. Odlična rešitev za ta primer - obleko z vonjem. Njegov rep uspešno poudari dekolteacijo, moteč od bujnih bokov. Če želite preklopiti pozornost od spodaj navzgor, izberite modele z originalnimi ovratnicami, lepimi šali ali ogrlici. Primerno je vse, kar lahko opozori na površino obraza in prsnega koša. Svetel nakit velikega kalibra in vidnih dodatkov je tisto, kar potrebujete.

Če vam je narava podarila številko v obliki hruške, morate razmerje uravnotežiti. Ozke ramene vizualno razširijo originalne rokave, kot so svetilka ali krila. Ta kos je videti zelo ženstven, poleg tega pa poudarja čudovite roke. Jakne in brezrokavniki z majhnimi ramenskimi blazinicami se izenačijo tudi sorazmerja, poleg tega pa postanite lepši. Vse vrste ruffles, jabots, flounces, vypes-vodne luknje lahko naredijo majhen prsni koš večji kot tudi nad glavo žepi na policah.

Poiščite spodnji del naprave za številke vrste "hruška" je precej težko. Močno ni primeren za ta primer Maxi krila in dolga kolena. Cover leto - možnost bolj donosna, vendar izberite takšne modele, v katerih se razširitev klina začne na ravni sredine stegna. Najbolj ugodna silhueta za figuro z močnim spodnjim delom je seveda trapezoidna. To velja ne samo za krila, temveč tudi za brezrokavnike ali jakne.

Obstaja več splošnih pravil, ki veljajo za vsakogar vrsta slike z velikimi boki.
Dajte prednost toaletnim potrebam, sestavljenim iz nekaj stvari, vendar jih ne morete zlagati z večslojnimi. Trio je največji znesek, ki si ga lahko privoščite.

Veliko cvetov ali okraskov so narejene za vitko, izbirate lahko eno barvo ali drobnozrnate tkanine. Strips, rombovi, grafični odtisi, čeprav so videti izvirni, vendar preveč izkrivljajo linije ženske figure, tako da jih tudi ne uničijo.

Pazite ne samo na razmerja v oblekah, ampak tudi na barvno lestvico. Prosimo, upoštevajte, da senco opreme, ki ni primerna za vašo barvno shemo, lahko negira vsa prizadevanja. Konec koncev, na prvem mestu, vas mora obleko obleči in šele nato skriti dodatne centimetre.

In zadnji konec. Ne pričakujte, da se bodo vaše velike boke zmanjkale glasnosti v enem trenutku. Lahko ste srečni in lepi z vsako sliko. Ne osredotočajte se na imaginarne probleme - začnite zdaj živeti v največji možni meri.