Ovseno mleko: recept za kuhanje

Ovesno mleko prinaša velike koristi telesu. Lahko se pije s prehladi, z alergijami na sestavine kravje mleko. Uporablja se tudi kot diuretik in cholagogue. Eterično mleko s pankreatitisom. Zdravilo se uporablja kot profilaksa kardiovaskularnih bolezni. Kako pripraviti ovseno mleko doma je na voljo v tem članku. Tukaj je nekaj receptov.

Ovseno moko. Recept je prvi

Za pripravo pijače boste potrebovali:

• ovseni kosmiči v količini 130 g (lahko jemljete biološke);
• 1,2 litra pitne vode;
• medu ali sladkorju v višini 1 st. l. (lahko uporabite katerega koli sirupa);
• 1 tsp. vanilin - po želji.

Kako narediti ovseno mleko: tehnologija

V posodo s tesno prilegajočim pokrovom položite ovseni kosmiči, napolnite jih z vodo in dobro pretresite. Položite na hladnem 6 ur (ali celo noč). Po tem izpustite vodo, zmešajte kosmiči v mešalnik, nalijte v 500 ml vode in žvečite približno 3-4 minute. Treba je oblikovati smetano maso. Dodajte 500 ml pitne vode in vklopite napravo 1 minuto. Potem vse skozi sito ali gazo. Stisnite največjo količino tekočine. Če želite bolj sladek okus, dodajte še več sladkorja. Pripravljena pijača je shranjena 3-4 dni.

Ovsena kaša: recept številka dva

Lahko pripravite ovseno kašo z običajnim kravjim mlekom. Če želite to narediti, boste potrebovali:

• sveže mleko s prostornino 1 liter;
• nerafinirani ovs v višini 1.
• sladkor - po volji (z 1 žlica in več).

Tehnologija priprave

Čisti telo, pomaga pri preprečevanju prekomerne telesne mase, znižuje sladkorno sladkorno sladkorje - to je korist, ki jo prinaša mlečni dodatek. Recept za kuhanje nezapleteno. Začeti moraš z vrenjem kravjega mleka. Potem sperite oves, pojdite skozi in rahlo posušite. Po tem vlijemo zrnje v vrelo mleko. Pod ponev zmanjšajte ogenj na najnižjo raven. Juho juh počakajte 2 uri pod zaprtim pokrovom. Če imate multivarker, lahko to storite v tej fazi. Na napravi nastavite funkcijo "Kaljenje", zaprite pokrov in simulirajte mleko za določen čas. Po zvočnem signalu napolnite tekočino skozi sira, nato pa iztrebite oves. Pijačo zmešajte s sladkorjem (če želite sladek). Vendar je najbolje, da pijemo ovseno mleko brez dodatkov. Tako bo vaše telo prineslo največje koristi.

Ovseno mleko: recept 3

Za zdravljenje pankreatitisa pripravite odlitek naslednjih komponent:

• 100 g nerafiniranega ovsa;
• 1,5 litra pitne vode.

Tehnologija priprave

Oves pereobite in izperite. V ponvi (emajlirani) premaknite žito in prelijte vodo. Na ogenj (močno). Takoj, ko je oves vrelo, znižajte toploto na minimum in simulirajte 40 minut. Nato z lesenim zdrobom zmešamo ovsa in jih spet spet za 20 minut. Nastala juha se ohladi in seva, z uporabo gaze. Rezultat je bela tekočina, ki je shranjena v hladilniku za največ 2 dni. Pri pankreatitisu se juha pije 3-4 krat v 100 ml. Če dodate sladkor ali med, bo ovseno mleko dobra pijača za otroka.