Solata in juha iz konzerviranih rib - poskusite kuhati!

Juha od konzervirane ribe - jed je lahka, zelo enostavna za pripravo. Nekatere ženske preprosto nimajo fizično časa za kuhanje mesa že dolgo, kuhajo borsht, soli in druge prve tečaje. Zato vam lahko nekateri recepti dobro služijo, ko boste znova zaprli možgane, da bodo vaši ljubljeni mož ali brzi otroci bili tako veseli. Ne glede na to, ali gre za solato s konzervirano ribjo ali juho, bo ta jed v novih običajnih barvah igrala v običajni, nadležni prehrani.

Ugodnosti in škode teh izdelkov so razpravljali povsod. Mnogi trdijo, da so konzervirane ribe popolnoma neprimerne za hrano. Toda to ni povsem res. Strokovnjaki pravijo, da jih ni potrebno vsakodnevno uporabljati, seveda. Toda hkrati v procesu konzerviranja maščobne kisline omega-3, magnezij, kalcij in druge snovi, koristne za človeško telo, nikamor ne izginejo. Na primer, 100 gramov opisanega izdelka vsebuje enako količino mineralnega Ca kot kozarec mleka. Zato lahko varno včasih prosim člane gospodinjstva in ju skuhate iz konzerviranih rib.

Tukaj je nekaj receptov, ki vam bodo pomagali obvladati novo smer za kulinarične dejavnosti. Torej, da bi juho iz roza lososa v konzervah, morate vzeti kozarec te ribe, krompir, korenje, čebulo, proseno kašo in začimbe. Na zemeljski plin morate lepljati lonec, dati krompir v krompir in ga kuhati, dokler ga ne kuhamo. Nato si morate umiti, lupati in razrezati čebulo in korenje. Da jih pečemo, ni potrebno - tako da se bo izplačalo veliko bolj prehransko, vendar je tako okusno. V ponev krompirju je treba dati proso, skrbno oprati v cedilu, pa tudi zelenjavo - čebulo in korenje. Rdeči losos v pločevinkah se križi z vilico in se na koncu dodaja juhi. Ostanek je le do soli, popra, izklopite plin in pustite, da se vsebina posode zapolni. Postrezite na mizi s svežim kruhom in zeleno čebulo.

Juha iz konzervirane ribe lahko vsebuje več zelenjave. Tu je še en zanimiv recept. Morate bančni pločevinkah Saury ali šura, 100 gramov zelja, 150 g graha, krompirja, korenje, lovorov list, 10 gramov z nasekljanim koriandrom in peteršilj, sol, poper. proces kuhanja je zelo preprost. Morate operemo in narežemo na majhne koščke, v ponev zelje, korenje, krompir in čebulo. Vse to je napolnjeno z vodo (približno 1 liter) in na peč. Ko voda vre, dodajte konzervirano hrano in grah. Po tem se lahko juha pripravi na polno pripravljenost na srednji vročini. Izkaže se dišeča in okusna jed.

Juha iz konzervirane ribe je seveda dobra, vendar lahko tudi solata postane vrhunec vaše dnevne prehrane. Tukaj je eden netrivialnih receptov. Vzemite kozarec vseh konzerviranih rib, glave čebule, 3 kuhana jajca, 200 gramov testenin in krompirjeve kisline. Bistvo kuhanja je preprosto. V majhni skledi z vilicami morate izrezati ribe v pločevinkah. Tam je treba kuhana jajca, predhodno drobno sesekljana, čebulo, pa tudi testenine, ki ste jih že kuhali v slani vodi. Salata, oblečena s kislo smetano, za ljubitelje hrane, fatter - majoneza. Lahko jo okrasite s koperjem, peteršiljem, zdrobljenim rumenjakom.

In tukaj je še en preprost in hiter recept za okusno solato. Vzemite kozarec konzervirane ribe (vse), tri kisle kumare, tri krompirja, tri jajca in majonezo. Vse sestavine je treba mešati: kumare, krompir in jajca - fino rezan, konzervirana hrana - gnetena z vilicami, prelivajo solato z majonezo. Uporablja se lahko kot samostojna jed, pa tudi na kruh in služi kot sendvič.

Kot lahko vidite, lahko solato, predjed, konzervirana ribja juha zelo okusna. Ja, in pripravljeni so hitro.