Slastna in zdrava fižolova juha iz konzerviranega fižola

Fižol je eden najstarejših predstavnikov stročnic. V Evropi je prišla iz Amerike in že dolgo je bila uporabljena kot okrasna rastlina. In šele v začetku osemnajstega stoletja je bila uporabljena za pripravo različnih jedi. Fižol velja za idealni prehrambeni proizvod, saj vsebuje celoten niz potrebnih snovi za človeško telo.

Juhe z fižolom so v celoti nacionalne kuhinje sveta. Morda se beseda "juha" ne uporablja v vseh kuhinjah sveta, vendar je prva jed z fižolom vedno na seznamu nacionalnih jedi. Za pripravo prvih jedi se uporabljajo fižol različnih sort, sveži in konzervirani. Juha iz fižola iz konzerviranega fižola je zelo hranljivo, zdravo in okusno. Pripravljen je hitreje kot pri suhem fižolu, saj v tem primeru ni potrebno predhodno namakanje in dolgotrajno kuhanje. Poleg tega obstaja mnenje strokovnjakov, da pri sesanju fižola izgubi nekaj svojih uporabnih lastnosti. Juha iz fižola v konzervah lahko kuhamo z mesom ali pusto. Za njeno pripravo so primerni tudi temni in lahki fižol.

Juha konzerviranih fižolov se uporablja v različnih dietah, je koristno, da jo vključite v prehrano med Lentom. In okus juhe je lahko zelo raznolik, saj je odvisen od sorte fižola in kako jo lahko ohranimo. Juha konzerviranega fižola se bo dihal, če jo kuhate na rastlinski juhi. Potrebovali boste dve majhni korenje, dva stroka česna, ena velika čebula, ena paprika, kot bi začimbnih vzeti mešanico paprike, kumino, limonin sok in zelišč. Pločevinkah fižol je bolje, da se Red vnaprej odteče omako.

Na začetku pocepite drobno sesekljano zelenjavo s česnom v žlici oljčnega olja v ponvi. Potem dodajte začimbe po okusu, zelite ugasniti zelenjavo približno eno minuto. Potem boste morali dodati v ponvi pol litra vode in dve pločevinki fižola in kuhamo na srednjem ognju približno četrt ure. Po 15 minutah sta tretji juha zdrobi v mešalniku, dokler skladnost pire krompir, vlijemo nazaj v ponev in zavremo v pločevinkah juho fižol. Recept za kuhanje Vključuje dodajanje ob koncu kuhanja eno čajno žličko limoninega soka in sesekljane zelenice.

Juha iz konzerviranega fižola se pripravi z dodatkom različnih sestavin, na primer, se lahko dimljena klobasa, sir ali gobe. Lahko ga kuhamo tudi s krompirjem in brez njega. Zelo okusna gobova juha konzervirani fižol. Recept ta juha je preprosta, je bila glavna stvar pri roki bel kozarec konzervirane fižol, dvesto gramov svežih gob in nekaj kislih kumaric. Na začetku ponvi pečenega ena kocke narezano čebulo, gobe, kumarice, narežemo na trakove. Potem se konzervirani fižol dodajo brez omake, ta mešanica se utesi za četrtino ure. Po tem je treba mešanico fižola vliti v ponev vrele vode, približno 0,7 litra. Juha iz juhe ponovno kuhamo, solju in začimbam dodamo okus in jed je pripravljen.

Juha iz fižola z ribami v konzervah ni nič manj izvirna in rafinirana. Za pripravo potrebujete tri krompirja, eno korenje in eno čebulo, konzervirano skušo v konzervi v svojem soku, začimbe in zelenjavo.

Krompir, korenje in čebula se razrežejo na kocke in kuhamo, dokler krompir ne pripravi v 0,7 litra vode. V tem času je treba odstraniti kozice iz ribje konzervirane hrane in rahlo izrezati kosov rib. Dodajte ga v posodo na zelenjavo in kuhajte še pet minut. Juha iz fižola je pripravljena. Ostanek je, da potresemo z zelišči in služimo mizi.