Koliko kalorij je v čokoladni sladkariji? Diet na čokolado

Vsaka punca sanja idealno sliko. Se strinjam, saj bi bilo lepo izgubiti težo na vaši najljubši hrani. Vendar namesto da uživamo v kosu mehke dišave, smo nagnusno šteli, koliko kalorij v čokoladnih bonboni, koliko lahko danes pojedemo. Poglejmo, ali je sladki izdelek, ki temelji na kakavovih zrnih, velika škoda na sliki.

Diet na okusen izdelek

Omeniti velja, da do nedavnega nobena učinkovita prehrana ni vsebovala nobenih sladkarij in slaščic, vključno s čokolado. Vendar pa so zdaj nekatera dekleta težko vaditi pot odvečne teže s pomočjo okusnih izdelkov iz kakava. Trajanje čokoladne prehrane je 7 dni. V enem tednu lahko oseba izgubi 6-7 kilogramov. Pri tem morate upoštevati določena pravila. Torej, ne morete jesti ničesar razen čokolade, nesladkanega kave in vode. Popolna zavrnitev sladkorja in soli povzroči izgubo teže v nekaj dneh. Osnova prehrane je čokolada, ne sladkarije čokolada. Kalorična vrednost 1 kos. (ploščice) izdelka se določi na podlagi dodatnih snovi. Torej, prehrana se ne prilega nobenemu bela čokolada ker v njej ni kakavovega olja. Prav tako je priporočljivo, da izdelek zapustite z vsebnostjo mleka, suhega sadja, oreškov in drugih polnil. Najbolj pravilna možnost za to prehrano je ploščica grenka čokolada. Zahvaljujoč porabi tega izdelka dosežemo najvišje rezultate.

Podatki o prehrani sladkodlake

Vendar pa bodo tisti, ki se držijo druge prehrane, bolj zanimivo vedeti, koliko kalorij v čokoladnih bonbonih. Seveda je ta indikator za vsako raznovrstno ponudbo drugačnega pomena. Trenutno na prodajnih policah je veliko različnih vrst čokolade, katerih osnovo je čokolada. Proizvajalci se trudijo, da potrošnike pritegnejo svoje izdelke. Zato mnoge vrste zdravil vsebujejo različne dodatke, ki vplivajo ne samo na okus, temveč tudi na prehransko in energijsko vrednost izdelka. Zahvaljujoč temu so razpoložljive kalorije v čokoladnem bombonu "zasluga" ne samo kakavovega olja, temveč tudi mleka, sladkorja, oreškov, suhega sadja in drugih nadevi.

Izberemo slaščice

Odvisno od raznolikosti dobrot, energijska vrednost. Na vašo pozornost vam predstavljamo kratek seznam, ki prikazuje količino kalorij v čokoladnih bonboni (1 kos).

1. Merci ima težo 12,5 g in energijsko vrednost 295 kJ, kar je enako 70 kcal.
2. Priljubljena deklica je sladkarije Raffaello in ima 62 kalorij.
3. Vsaka kava "Meller" v pakiranju daje telesu dodatno energijo 14 kcal.
4. Vsaka palačinka čokolade pelet "MMrsquo-s" ima 3 kalorije.
5. Candy "Squirrel" je vrednost 20-krat večja od prejšnje dobrote.
6. "Swallow" ima vsebnost kalorij 40 enot.
7. Podobna energijska vrednost je slaščičarski izdelek "Levuška".

V povprečju se vsebnost kalorij v kateri koli sladkariji giblje od 35 (čebele v čokoladi) do 65 ("Rafaello") enote.

Pravi način življenja v harmoniji s sladko številčnostjo

Če želite izgubiti nekaj kilogramov, vendar se ne obnašajte najljubših prijetij, se morate spomniti nekaj preprostih pravil. Torej, za pravilen razvoj človeškega telesa je potrebno porabiti določeno količino kalorij, ki je odvisna od starosti, načina življenja in predsodkov na bolezni. Drug dejavnik, ki vpliva na pravilno izbiro prehrane, je spol osebe. Ženske potrebujejo manj kalorij kot moški. Če izberete zdravo prehrano in opustite škodljive navade, si lahko včasih privoščite, da uživate v svojih najljubših poslih. Tisti, ki redno uresničujejo, ne morete niti pomisliti, koliko kalorij v čokoladnih bonboni in samo nekaj minut, da bi podaljšali izobraževanje - in absorbirane kalorije bodo izginile.