Solata s konzerviranim tunom in kumaricami. Preprosti recepti

Solata s konzervirana tuna

Solata s konzerviranimi tunami in kumaricami (in jajci)

Ta okusna in zadovoljujoča jed vam bo zagotovo zadovoljila vaše goste. Preprosto je pripravljen:

• Odprite kozarec konzervirane tune v svojem soku, odtekajte tekočino in mešajte pločevinko s vilicami.
• Ena velika sveža kumara in en kuhani krompir, razrezan na kocke.
• Chop polovico žarnice in ga razžarite z vrelo vodo.
• Trije jajci so tudi razrezane na kocke.
• Združite vse sestavine in jih dodajte konzervirani grah, sol in sezono s svojo majonezo.

Solata s konzerviranimi tuni in kumarami (in jajci) je kot nalašč za športnike in tiste, ki se trenutno držijo stroge prehrane. Potrebno je samo narediti več sprememb v svojem receptu: izključite iz sestave krompir, rumenjake, majoneze in za oskrbo z gorivom malo oljčno olje in limonin sok.

Tuna solata za sendviče

Če želite pripraviti sebe ali vaše ljubljene krepko in zdravo kosilo, potem se prepričajte, da uporabite ta recept. Solata s konzerviranimi tuni in kumarami je lahko odlična osnova za prigrizek na delovnem mestu ali v šoli. Pripravljene sendviče lahko vzamete s seboj na piknik ali sprehod, če nameravate dovolj daleč od doma.

• Najprej pripravite omako: zmešajte čajno žličko gorčice, dve veliki žlički oljčnega olja, malo limoninega soka in dve žlici skute (namesto tega ga lahko vzamete smetani sir). Ne pozabite na papriko in soli dokončane omake. Če je potrebno, lahko dodate malo jogurt z nizko vsebnostjo maščob ali domača majoneza.
• Za solato: Chop enega zelena (zelena), dve kumare, malo čebule, naribamo en korenček, drobno sesekljajte dve jajci in dodamo kapre.
• Ribe z vilicami, jih združite z omako, pripravljeno hrano in sesekljan peteršilj in koper.
• Razpršite debelo rezino kruha za toast s pripravljeno solato in jo zaprite z drugo rezino.

Predjed je pripravljen. Ostanek je treba dati sendviče v posodo in ga vzeti s seboj, da dela.

Solata s tuna v pločevinkah in kumar plasti

Preseneti praznično jed tvojih prijateljev in ljubljenih. Kljub temu, da bomo za njega uporabljali najpreprostejše izdelke, okus prigrizkov ne more pustiti nikogar ravnodušnim. Kako narediti solato s konzerviranim tunom in kumaricami?

• Kuhajte dokler ne pripravite dveh krompirja in enega srednjega korenja. Kuhaj tri jajca.
• Odprite eno jarico konzervirane hrane in zmešajte ribe z vilicami.
• Odrgnite dve kumarici, 150 gramov trdega sira, korenja in krompirja. Jajca, drobno sesekljana z nožem.
• Izdelajte izdelke, kot sledi. Prvi sloj je polovica jajc, nato tuna, kumare, krompir, korenje in sir. Nazadnje, dajte drugi del sesekljanih jajc. Vsako plast je treba zamazati z majonezo, zgornji sloj pa okrašiti s sesekljano zelišči in oljkami.

Ne pozabite, da se solata ohladi s konzerviranim tunom in kumaricami, preden se vzame nekaj ur.

Solata v pločevinkah v tartletih jajc

Ta izvirna prigrizek bo presenetilo vaše goste - v prazničnem večeru boste zagotovo slišali veliko dobro zasluženih komplimentov v vašem naslovu. Solata s konzerviranimi tunami in kumaricami je dobra sama po sebi, zato jo lahko tradicionalno vzdržujete na mizi.

Če želite pripraviti praznično jed, potrebujete:

• Zmešajte konzervirane ribe (eno kozarec), pol kozarec kuhanega riža, čebulo (četrtletje majhne glave), veliko svežega kumar in majoneze.
• Za pripravo tartleta, vzemite deset majhnih silikonskih kalupov za muffine in olje. Nežno prelijte jajce in ga vstavite v eno izmed oblik - poskusite, da bo rumeno rumena v sredini. Naredite isto operacijo z devetimi drugimi jajci, nato pa jih zavrite v parov.
• Ko so nenavadni tartleti pripravljeni, pustite, da se ohladijo, brez obrazcev in odstranijo sredino (rumenjake lahko dodamo v solato).
• V pripravljeni osnovi dajte polnjenje, okrasite predjed z zelišči in rezinami kumare.