Kako kuhati fižolove stroje?

String fižol

Koristne lastnosti predstavnika družine stročnic

Težko je precenjevati prednosti porabe tega izdelka. Pods fižolov pomaga obnoviti hormonsko ravnovesje, zato je priporočljivo, da jih uporabite pri kuhanju jedi med puberteto. Ženske v tej situaciji lahko jedo ta izdelek za preprečevanje hormonskih motenj.

Haricot fižol je vključen v meniju osebe, ki skrbi za svoje zdravje, redno gre za šport in opazuje sliko. Treba je opozoriti, da je glavna vrednost tega izdelka sestavljena iz možnosti priprave prehrambenih jedi. Veliko programov prehrane vključuje jedi fižola.

Diabetes prizadene približno 7% svetovnega prebivalstva. Čudno, fižolci so odlično sredstvo za to bolezen. Imajo lastnost, ki lahko zmanjša količino glukoze. Za ta namen je najučinkovitejša odtekanje čepov z listi borovnic. To tekočino priporočamo, da traja pol ure pred jedjo.

Poleg tega je serijski fižol nepogrešljivo orodje za preprečevanje velikega števila bolezni, kot so prostatitis, motnje moči, aritmija itd.

Recepti za kuhanje

Večina ljudi se je kdaj srečala s tem izdelkom v trgovinah, supermarketih ali na trgu, vendar vsi ne poznajo, kako kuhati fižolove fižolce. V resnici je veliko receptov. Ta gospodinjska izdelka se pogosto doda v solate, kuhajo juhe iz nje ali pa obara z mesom.

In ni treba biti izkušen kuhar, tudi začetnik v tem poslu lahko zlahka kuhamo fižol. Ta izdelek je popolnoma združen s piščancem, krompirjem, jajčevci, paradižniki, gobami, testeninami, limono itd. Izjemen okus in nizka kalorija sta jedi iz fižola fižola. Recepti s fotografijami bodo obravnavani v nadaljevanju.

Fižol je gurjan z gobami

To je ena izmed najpreprostejših, a hkrati okusnih jedi. Za pripravo boste potrebovali:

• 500 g fižolov;
• 5 čebule;
• 500 g šampinjonov.

Najprej morate temeljito umiti gobe in jih razrezati na 4-5 koščkov. Nato jih položite v ponev z olivnim oljem, ga predgrizite. Rahlo ugasnjen, lahko dodate čebulo, narežite na polovice. Po tem, ko je potrebno, da se jurje, dokler gobe ne začnejo oddajajo vlago. Ko se to zgodi, je čas, da dodamo našo glavno sestavino - strni fižol.

Nato potapljajte z začimbami in obara, dokler ni končano. Za bolj rafiniran okus lahko damo paradižnik. Skupaj z njim in videz bo privlačnejši. Ta jed je mogoče jedo v kakršni koli obliki, vendar se večina raje vroči.

Solata z dodatkom zelenega fižola

Priprava fižola fižola v večini primerov ne povzroča težav. Ta izdelek se aktivno doda v jedi z mesom, vendar se vegetarijanci lahko veselijo. Za solato je potrebno:

• 500 g fižolov;
• 300 g korenja;
• 1 žlička sladkorja;
• 3 žlice kisa, po možnosti grozdja.

Korenje je treba razrezati na trakove in stroške fižola na majhne koščke. V vreli vodi, predhodno nasoljeni, naj te izdelke hkrati doda. Na velikem ognju z odkritim kuharskim pokrovom 5-6 minut.

Potem izpraznite tekočino, jo sperite v hladni vodi in posušite. Nato postavite korenje in fižol v skledo, dodajte sladkor, kis, začimbe, oljčno ali rastlinsko olje in premešajte. Za lepoto lahko v zelenjavo pripravite zelenjavo.

Fižol z mesom

Jedi iz zelenih fižolov vedno postanejo dišeče in izvrstne. Veliko ljudi ne predstavlja svojega življenja brez mesa. Če dodate to sorto fižola na to, boste dobili neverjetno okusno jed. Če želite kuhati, boste potrebovali:

• 500 g svežega fižola;
• 500 g mesa;
• 2 žlice oreškov;
• 1 čebula;
• 2-3 stroka česna.

Treba je opozoriti, da je zaželeno uporabiti svinjino kot meso, saj je najbolj sočno. Pod fižol je treba dobro oprati in razrezati na 4-5 delov. Nato ga ognite v slano vodo. Zagotoviti je treba, da se ne prebavi.

V tem času je treba čebulo in česen razrezati in zaliti v maslu. Na koncu tega postopka se tam dodaja meso, ki je bilo prej razrezano na majhne koščke. Vse to je zaprto s pokrovom in zaprto dokler ni pripravljeno. V procesu morate dodati rastlinsko olje.

Ko je meso pripravljeno, mu morate dodati vrsto fižola. Končna faza priprave je kombinacija jedi z orehi. Za ljubitelje duhovnosti je priporočljivo dodati rdeče paprike in olupljenega paradižnika. Če želite presenečiti goste z lepoto posode, lahko okrasite z zelenjem pred služenjem.

Juha iz juhe

Kako kuhati fižolove na neobičajen način? Odgovor je preprost - zavrite juho. Ta jed je redka, vendar v njenih okusnih lastnostih ni slabša od drugih. Za pripravo juhe je potrebno:

• 300 g niza fižola;
• 1 čebula;
• 2 korenja;
• 5 krompirja;
• 2-3 rezine belega kruha.

Najprej morate česno česati čebulo, vrgati korenček in ga vrejo v vrelo vodo 5-7 minut. Fižol je treba razrezati na koščke in jih ocvrtati v ponev z dodatkom oljčnega olja. Majhne kocke krompirja je treba dati na korenje s čebulo. S svojo pripravljenostm dodamo stroje iz zelenega fižola, podsalivaem in po vrenju odstranimo iz plina.

Ko se juha ohladi, morate sestavine zmešati z mešalcem, dokler ni čista. Postavimo kuhalno ploščo in jo zavrite. Na mizi je posoda v vroči obliki z dodatkom zelenja. Od kruha je mogoče narediti krutnje, ki se popolnoma ujemajo s to juho.

String fižol s piščancem

Kaj se lahko pripravi iz fižola fižola? Verjetno prva misel, ki pride v mislih gospodinje, je zelenjava s piščancem. Mnoge izdelke se odlično ujemajo s tem mesom in fižol ni nobena izjema. Za pripravo jedi bomo potrebovali:

• 500 g fižolov;
• 2 kos. piščančji file;
• 5 klinčki česna;
• 1 čajna žlička medu;
• 2 žlici soje omake.

Najprej moraš marinirati meso. To naredimo s sojino omako, medom in različnimi začimbami, lahko dodate oljčno olje. Preden začnete z livanjem, morate fileto rezati na majhne koščke. Medtem ko je meso kuhano, morate skrbeti za fižol. Oprati ga je treba, razrezati na palice in kuhati (5-6 minut).

Po tem pripravite fižol na segreto skodelico, jo dodajte na rezan česen in začimbe. Na rastlinsko olje je treba to mešanico očistiti dve minuti, nato pa nastalo sestavino razprostirati na plošči. V isti ponvi morate piščančji file pršiti, dokler ni pripravljen. Nato meso položite na fižol brez mešanja. Bon appetit.

Umešana jajca z fižolom

Najpreprostejša in okusna jed, glede na ljudi, lahko postane še boljša. Za pripravo boste potrebovali:

• 400 g niza fižol;
• 2 jajca.

Za začetek je potrebno pranje fižola, ga rezati s palicami in kuhati 8 minut. Nato namažite maslo na ponev, dodajte kuhane pokrove. Takoj je potrebno razbiti nekaj jajc. Med kuhanjem nekoliko pomivajte posodo. Postrezite na mizo, okrašena z zelenci. Posodo lahko porabimo tako vročega kot hladnega.

S sklepanjem lahko ugotovimo, da je strni fižol univerzalni izdelek, ki daje hrani edinstven okus. Vsi ljudje, ki igrajo šport ali se držijo zdravega življenjskega sloga, morajo imeti v svoji prehrani. String fižol je enostavno prebaviti, tako da ga lahko pojedo odrasli in otroci.