Kako zategniti kožo na želodcu

Zdi se, da koža na želodcu po ostrih hujšanju ali po porodu izgubi elastičnost, postane mehka in izgleda neprivlačna. Če izkoristite naš nasvet, boste ji vrnili zdravje in lepoto brez veliko stroškov in truda in ugotovili, kako se potegniti navzgor koža na trebuhu.
Morda je najpomembnejša stvar v boju za njihovo privlačnost stalna fizična aktivnost. Naj bo tek, aerobika, plavanje, skakanje vrvi, jogo in trebušne vaje, to je zelo pomembno, da izberete program vadbe in doseganje pravilnosti, je le na redne športne majhnih plovil, napolnjene s krvjo, pomaga zategniti kožo po izgubi teže, tako da je gladka in mladi . Bolje, seveda, da začnete obiskovati fitnes center ali klub, medtem ko plačujete za mesec obiskov. Denar, zlasti že preživel na obisku v klubu - zelo dobro spodbudo in odlično zdravilo za lenobo.
Prav tako je pomembno, da jemo - prehrana mora biti uravnotežena in zdrava. Kofein, pa tudi težka hrana iz moke, ne izboljša stanja in barve kože. Navedite svoje želje po različnih solatah, kuhanem mesu in svežih sokovih. Ogromno količino antioksidantov vsebuje rastlinska živila, v koristnih, vendar še pomembnejših, okusnih sadnih in zelenjavnih. Poleg tega vsebujejo ogromno količino vitaminski pomembnih vitaminov. In ne pozabite piti vode, saj je že dolgo dokazano, da oseba, ki pije veliko vode, ostane mlada dlje. Zato je vsakomur, ki ne ve, kako poostriti kožo, priporočljivo, da pregleda svoje gastronomske nastavitve.

Odličen vpliv na kožo trebuha kontrastni tuš, še posebej zjutraj in zvečer. Ta tuš je najbolje, da se po pilingu problematičnega območja zmešate s krpo ali naravno krtačo. Plus kontrastni tuš je, da izboljša cirkulacijo krvi, kot rezultat - odličen učinek.
Za vlago in negovanje kože po kontrastnem prhanju uporabite kremo, saj je na koži mogoče najbolj učinkovito zategniti kremo z regeneracijskimi lastnostmi. Lahko se naredi doma. Bodite normalno otroško kremo, je bolje, če je krepko in brez kakršnih koli dodatkov, v čisto posodo stiskali približno 4 žlice in dodajte sestavine, ki jih lahko kupite v vsaki lekarni - izvleček zelenega čaja (Guarana, morske alge, kakav, ananas), 6 kapljic oranžne olja, vitamina A in E v kapsulah (po 5 kapsul) in 1 žlica rastlinskega olja. Regenerativna krema odlično vlaži kožo in pomaga hitreje obnoviti njegove lastnosti.
Poleg kontrastnega tuširanja je zelo koristno obiskati savno najmanj enkrat na teden. V kopeli se pojavi aktivna oksigenacija kože, metla se najbolje uporablja na problematičnih področjih.

Odlično zdravilo proti dlani kože je masaža, najbolje je kombinirati s kremami. Z masažo se mišice dotikajo, stanje zdravja se izboljša, stolica se normalizira. Masaža daje viden učinek v boju proti flaksidnosti kože v želodcu v precej kratkem času.

Na domu je koristno izdelati mask in obloge za elastičnost in gladkost kože trebuha. Torej, kako naj napolnim kožo na trebuhu doma? Seveda, s pomočjo maske. Tukaj je nekaj:
Maska iz koprive: 2 žlice suhe koprive, vlijemo 1 skodelico vrele vode, kuhamo približno 10 minut na majhnem ognju. Ko se juh ohladi, navlažite plasti gaze in ga pritrdite na trebuh prehrambeni film. Maske ne odstranjujte 45-60 minut.
Ocetna obloga: v vrelo vodo stekla mešamo 1 žlica kisa (9%) v raztopini za navlažitev gaze obstajajo na želodcu, hrana ovojne folije. To masko shranite 30-40 minut.
Maska kvasa: vzemite 5 žličkov smetane in medu, 20 gramov kvasa in premešajte. Nanesite na kožo trebuha 45-60 minut.
Za dober rezultat je vse od naštetega najbolje narediti v kompleksu, ki združuje ustrezne prehrane, vadbe, masaže, kreme in douches kot zategniti kožo na trebuhu je lahko le celovit pristop k temu problemu.