Kaj storijo slive: slabi ali okrepi stol?

Preden odgovorimo na vprašanje, ali potopi oslabi ali krepi blato, je treba razumeti, katere lastnosti ima ta plod in kakšen učinek ima na človeško telo. To sadje je koristno ali, nasprotno, škodljivo?

Koristne lastnosti slive

Ali se bo sliva raztresla glede na raznolikost in barvo? Ne, barva in sorta za to vrsto lastnosti sadja ne vplivata, vendar določata prisotnost nekaterih uporabnih elementov. Na primer, temno sadje vsebuje vitamine A, B, C, P in E, poleg tega sadje vsebuje železo, magnezij, kalij, fosfor, jod in krom. S količino vsebovanega fosforja to sadje presega celo jabolka in hruške. 100 gramov slive vsebuje 43 kilokalorij. Vsebnost sladkorja, ki jo predstavljajo fruktoza in glukoza, lahko v teh sadežih niha od 9 do 17%, natančna številka je odvisna od vrste sadja.

Še enkrat, ostaja vprašanje: "Slive oslabijo ali okrepijo?" On je sporen. To sadje lahko uporabite pri dieti, vendar z nizko vsebnostjo kalorij, kljub visoki vsebnosti glukoze, niso slabše od zelene in paradižnika, ampak tudi pospešijo presnovo.

Slive vrste

Pred nakupom teh plodov mnogi razmišljajo o tem, kako slive oslabijo ali okrepijo. Temu vprašanju posvečajo več pozornosti starejši ljudje, pa tudi matere majhnih otrok, ker v tej kategoriji ljudi deluje telo drugače. V našem času je približno 30 vrst sliv, vendar so najpogostejše 4 vrste, in sicer: madžarsko, jajce, rcklod in mirabell.

Sadovi madžarskega po zorenju imajo temno modro barvo, rdeče barve, nasprotno, rumene ali v nekaterih primerih celo zelene. Izgledi jajčnih sliv podobni jajčecam, in sicer imajo enako podolgovato obliko, v rumeni barvi in ​​v primerjavi s prejšnjimi veliko večjimi. Sadni plodovi miril v primerjavi z drugimi vrstami so zelo majhni, imajo rumeno barvo in zaobljene oblike. Ne glede na raznolikost in barvo, ima sliva precej nizko vsebnost kalorij, kot tudi pozitiven učinek na človeško telo.

Lastnosti slive: šibke ali krepijo sadje?

Mnogi ljudje vedo, da to sadje popolnoma očisti črevo in ima odvajalni učinek na človeško telo. Izhajajoč iz te izjave, ko odgovorimo na vprašanje, ali so slive šibke ali okrepljene, je mogoče z gotovostjo reči, da oslabijo. Z uporabo teh plodov se holesterol izloča iz telesa, prav tako se pojavi hematopoeza. Poleg tega je priporočljivo, da se to sadje uporablja pri boleznih, povezanih z metaboličnimi motnjami, in boleznijo jeter. Slive pozitivno vplivajo na trdnost krvnih žil, kot tudi na okrevanje telesa po ledvični bolezni. Zakaj blato počasi? Preprosto je: v njej so kisline (še posebej to se nanaša na neplodno sadje), ki, če jo zaužijete v želodcu, draži svoje stene in daje blag odvajalni učinek na telo. Sadje, ki rastejo v tujini, vendar v naši državi in ​​ne vsebujejo škodljivih kemikalij, ščitijo kožo pred staranjem in izpostavljenostjo škodljivim okoljskim dejavnikom. Nudijo tudi nohte in moč in moč.

Kontraindikacije za uporabo sliv

Kljub svojim pozitivnim lastnostim lahko takšno sadje škoduje določeni skupini ljudi. Namreč, v nobenem primeru ne bi smeli uživati ​​tega sadja ljudem s sladkorno boleznijo, ker imajo veliko količino glukoze. Prav tako je vredno, da se vzdržijo uživanja sadja pri bolnikih z visoko kislostjo, saj šljiva vsebuje kisline, ki bodo poslabšale stanje v želodcu. Posebno pozornost je treba nameniti dojenčkom, katerih vadba vključuje pire sokov ali sliv: ti izdelki lahko povzročijo prebavne motnje in povečano proizvodnjo plinov pri dojenčkih.

Šljiva kot kozmetična

Ko so se ukvarjali s tem, ali so slive šibke ali okrepljene, lahko o sadju povejte kot kozmetično sredstvo. Dolgo časa so naši predniki uporabljali slive kot sredstvo za pomlajevanje kože. Maska obraza, ki temelji na pireju, bo lajšala utrujenost, prav tako pa bo dala elastičnost kože obraza. Ta vrsta maske deluje dolgo časa, za razliko od drage kozmetike. Snovi, in sicer mikroelementi, ki sestavljajo sliv, imajo pozitiven učinek pri zdravljenju aken, zlasti pri mladostnikih.

Šljiva v tradicionalni medicini

Veliko koristnih lastnosti te kulture. Če napolnite žlico listov slivnih dreves v kozarcu vrele vode, lahko zdravite angino pektoriz. Srž iz lubja tega drevesa bo pomagal rešiti težave z ledvicami. Da bi to naredili, je potrebno zdrobiti lubje in jo preliti s kozarcem vrele vode, nato vztrajati in obremeniti. Nastalo juho je treba razredčiti 1 skodelico vrele vode in piti trikrat dnevno na prazen želodec, vsak po 50 ml.

Kaj kuhati iz umivalnika?

Pogosto se poleg svežega sadja posušene suhe slive uporabljajo tudi za suhe slive. Lahko se naredi doma: sadje je treba sprati in spuščati pol ure v vreli vodni raztopini, potem ko jo popijete in potopite v hladno vodo, nato pa posušite sadje na soncu 5 dni, občasno zavrtite. Če se bojite delovanja svežega sadja na telesu, potem kompote sliv Slabo ne bo tako, poleg tega pa se lahko za zimo zaprejo tudi v bankah. Od pripravljenega džema, kot tudi marmelade iz sliv pozimi, lahko pečete različne pite. Iz celuloze tega sadja v visokih kuhinjskih omakah pripravljamo mesne jedi in sladice.