Riž in riževa juha. Koristne lastnosti

Ričaste drobtine združujejo zapleteni ogljikovi hidrati, ki prispevajo k dolgoročnemu prilivu energije v človeško telo. Riž vsebuje lecitin, ki izboljša aktivnost možganov in snovi, ki obkrožajo želodec, kar omogoča, razjeda na želodcu in gastritis. Riževka je predpisana za drisko in prebavne motnje. Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca, ledvic, krvnih žil in sklepov, so dobri pri jesti riža, saj v njej praktično ni soli.

Da bi bogate uporabne snovi ohranile svoje lastnosti, morate vedeti, kako jih pravilno pripraviti. Nekateri recepti ponujajo odtekanje riževega ličila. Uporaba izdelka v tem primeru je izgubljena, ker je med kuhanjem v decukciji, da pride do številnih uporabnih in dragocenih snovi, ki jih vsebujejo zrna. Zato je dobro kuhati riževo juho. Za spodbujanje zdravja in zdravljenja se lahko uporablja ločeno pripravljeno riževje.

Rice se pravilno šteje za hranljiv izdelek, saj se proces prebave traja dolgo. Zato oseba, ki je več ur, ne želi jesti. Rice je priporočljivo za prehranjevanje, ko je naloga, da se znebite prekomerne teže.

Riž je kombiniran s skoraj vsemi izdelki: z ribami, mesom, gobami, pa tudi s sladkimi in mlečnimi izdelki. Ne obupajte, da ga uporabljate samo zato, ker povzroča zaprtje. Ta problem je mogoče rešiti s kombiniranjem z zelenjavo, rastlinskim oljem in suhimi slivami. Riž absorbira maščobe in olje dobro.

Na žalost riž, ki ga porabimo za hrano, praktično ne vsebuje vitaminov, saj je večina na rižu, ki se med mletjem očisti.

Riževa juha za drisko

Kot sredstvo je običajno uporabiti rižev decoction za drisko. Idealen je za vse, še posebej otroke in starejše, saj ta izdelek ne vsebuje kemičnih dodatkov in zato ne bo škodoval telesu. Kdaj vznemirjen želodec Pri dojenčkih lahko v majhnih količinah dodajamo riževo raztopino v steklenico otroške hrane.

Metoda 1. Za pripravo debele riževe juhe vzemite suh riž, vodo, ščepec soli. Rdeči mlet morate v prah. Če je mogoče, lahko preprosto kupite riževa moka. V topli vodi nalijte postopoma riževo moko, medtem ko ga je treba mešati, da ne bi oblikovali grudic. Dodajte vodo v razmerju 1: 1 do riža.

Pripravljen homogena mešanica prinesite na vrenje, ki se nenehno premeša. Pustite, da zapustite še pet minut na tihem ognju. Naj se ohladi in ohladi. Vzemite 2-3 čajne žličke vsake tri ure.

Metoda 2. Vzemite pol litra vode, da vzamete polovico ali dve čajni žlički riža. Kuhajte 45 minut na nizki temperaturi. Hladi in napolni skozi sito ali gazo. Riževka je pripravljena za uporabo. Vzemite 1/4 skodelice vsake tri ure.

Metoda 3. Kremno-decokcija riža. Pražite v ponvi brez olja 5-6 žlic riža na nizki vročini. Riž mora imeti svetlo rjavo barvo. Mlijete skozi kavni mlin ali mešalnik. Nalijte tri kozarce vode in zavrite 20 minut.

Glede na dejstvo, da z drisko ljudje neradi vzamejo hrano, lahko riževa juha napolni telo hranila, medtem ko odstranjujejo draženje v prebavnem traktu.