Arahidonska kislina, koristi ali škoduje človeškemu telesu

Glavna maščobna kislina v človeškem telesu je arahidonska kislina, ki jo imenujemo omega-6 maščobne kisline. Z drugimi besedami, to je osnovni gradbeni material, potreben za sintezo dienolskih prostaglandinov. Prostaglandini PGE in PGF2 so nepogrešljiv del presnove beljakovin v mišičju. Povečajo pretok krvi v mišicah, delovanje lokalnega značaja testosterona, občutljivost na insulin in IGF-1. Archidonic acid deluje tudi kot glavni regulator prostaglandinskega presnovka v tkivih mišičja okostja. Ona je odgovorna za različne biokemične spremembe, ki vodijo do hipertrofije mišične krvi osebe. Glavna razlika aridonske kisline med drugimi nesteroidnimi zdravili je neposredno sprejemanje udeležbe v metabolnih procesih.

Arahidonska kislina, katerega formula je sestavljena iz polinenasičenih maščobnih kislin, hitro začne delovati. Po intenzivnem treningu, ko so vlakna poškodovana, začne aktivno delovati in razjasni, skupni izgovor "brez bolečine, brez dobička", kar pomeni "brez bolečine ni rezultata". Z aridonsko kislino se v človeškem telesu sprožijo številna kaskadna dejanja, ki so povezana s prekomerno kompenzacijo mišic.

Zaradi dejstva, da arahidonska kislina povečuje lokalno vsebnost testosterona v telesu in povečuje občutljivost za sintezo insulina in beljakovin, s tem prispeva k hitremu in boljšemu okrevanju telesa. Zato lahko sklepamo, da arahidonska kislina ne poveča ravni anaboličnih lastnosti hormonov, temveč jih podpira. Poveča tudi občutljivost receptorja.

Ne pozabite, da vsebnost arahidonske kisline v telesu zmanjšuje redno vadbo. V tem pogledu, manj je v telesu, več časa in truda je potrebnih za doseganje določenih rezultatov. Da bi ohranili anabolno delovanje prostaglandinov sedem do osem tednov, je treba dnevno vzeti povprečno 750-1000 miligramov arahidonske kisline.

Če ne jedo jajc in mesnih izdelkov vsak dan, ali pa ste vegetarijanec, bo vaš pomočnik arahidonska kislina. Viri kisline v živilih - to je jetra, možgane, meso in mlečne maščobe.

Treba je opozoriti, da je arahidonska kislina veliko zanimanje za športnike, ki uporabljajo steroide, in za tiste športnike, ki se imenujejo "čisti". Ne tako dolgo nazaj je bil izveden poskus, v katerem je sodelovalo petnajst bodibilderjev, ki niso uporabili steroidov; v petdesetih dneh je njihova povprečna pridobitev teže skoraj štiri kilograme. Poleg tega po uporabi arahidonske kisline ni hitre izgube teže po tečaju, kot po uporabi steroidov. Tudi v skladu s kliničnimi študijami, ki so bile opravljene na ravni holesterola in na imunskem sistemu, dnevni vnos arahidonske kisline v odmerku od 1,5 do 1,7 tisoč miligramov ni imel učinka.

Vendar ima ta droga negativno stran. Ljudje, ki imajo visok krvni tlak, kardiovaskularno insuficienco, artritis, jih ne smejo jemati.