Sezamovo seme. Koristne lastnosti

V starih časih, v nekaterih državah, ki jih imenuje sezamovo seme nesmrtnosti, in nekaj resnice v tem. Kot veliko semen, vir je potrebno za telo materije in energije je sezamovo seme, koristne lastnosti njenih sestavin vam zdravje in dolgoživost - Tako, na primer, verjamejo na Kitajskem. Sezam ima drugo ime - sezam. Nehote je ta beseda povezana z znamenito pravljico, ki odpira vrata v svet neprecenljivo bogastvo - zdravja. Njegov vir je sezamovo seme. Uporabne lastnosti te naprave upravičujejo to ime.

Rastejo sezam v Indiji, Transcaucasia, Srednji Aziji, v nekaterih regijah Afrike in na Bližnjem vzhodu. Sezamovo - termofilna in fotofilna letna rastlina, zelo lepa, pa se med drugim cvetijo tudi kot okrasna cvetlična postelja. Semena sezamov, glede na sorto, so črna, rdečkasta, rjava, rumena in bela. Bolj izrazita aroma v semenih temne barve. Je bolj nasičen in ko se kuhanje razkrije na najboljši način.

Pomembno je, da veliko vitaminov in mineralov vsebuje sezamovo seme, koristne lastnosti katerih so neposredno povezane z njihovo aktivno udeležbo v metabolnih procesih telesa. To pa prispeva k njenemu splošnemu izboljšanju in krepitvi. Upoštevati je treba uporabne lastnosti sezamovega semena za normalno in stabilno delovanje črevesja, ki je funkcionalno pomembno za zdravje.

Semena se običajno uporabljajo v živilih, vendar je njihova starost ni že zdavnaj zaradi visoke vsebnosti olja (60%) so hlapljiva snov, tako da se dobi hladno stiskanih sezamovega olja, ki jih lahko skladiščimo več desetletij.

Za olje in sezamovo seme (njihove uporabne lastnosti so dokazane s časom) se uporabljajo za zdravljenje celotnega razpona bolezni. Močno izražene zdravilne lastnosti sezamovo olje drugo samo za pistacija in mandljevo olje. To je dragocena hrana za prehrano in je vključena v številne jedi, namenjene prehrani prehrane. Ugodno je za njegove vplive na zdravje pri boleznih, kot so hipertiroidizem ščitnice, kršitev lipidni presnovek, vnetnih in degenerativnih bolezni sklepov, hipertenzije, vnetja ledvic, črevesne kolike. Snovi, ki jih vsebuje to olje, prispevajo k povečanju števila trombocitov in povečanju koagulabilnosti krvi. Spodbuja se, da ga uporabite za astmo, dispnejo in razne pljučne bolezni. Olje iz semena sezama očisti telo in odstrani metabolične izdelke.

Ampak to ni vse, kar nam lahko prinese sezamovo seme. Koristne lastnosti tega proizvoda zaradi vsebnosti seamina - močnega antioksidanta, so izražene v znatnem zmanjšanju ravni holesterola v krvi. Poleg tega semena pomagajo telesu v boju proti rakavim celicam. Kljub temu je treba upoštevati uporabne lastnosti sezamovega sezama, ki vsebujejo visoko vsebnost kalcija. To je pomembno za preprečevanje osteoporoze. Kalcij krepi kostni sistem in pomaga pri izgradnji mišične mase. Skupno 100 g sezamovega semena na dan je dovolj, da se odpravi potreba po zdravilih, ki vsebujejo to bistveno sestavino.

Zmožnost olja iz teh semen, da se upre ultravijoličnim žarkom, se uporablja tudi za zaščito pred sončnimi opeklinami. V kozmetiki se uporablja njegov koristen učinek na šibke lase. Z redno porabo sredstev, ki vključujejo sezamovo olje, lasje postane sijajna in mehka. Pore ​​lica postanejo ožji, barva kože postane enakomerna. Pri mešanici z drugimi olji se sezamo uporablja za prijetno in uporabno masažo.

Sezamovo olje pomaga obnoviti moč, ko je izčrpan. S tem orodjem, ki ga orišete v dlesni, lahko znatno zmanjšate zobobol ali se z njim popolnoma znebite. Kontraindikacije za uporabo sezamov in olja skoraj nimajo, le da je njihova individualna nestrpnost. To je čudovito sezamovo seme, koristne lastnosti katerih so v resnici neprecenljive.