Meso iz lanenih semen. Meso iz lanenega semena za hujšanje

Po gostih večerjih, različnih počitnicah, želite raztovoriti želodec in črevo brez uporabe veliko kemije. Seveda raztovarjanje vključuje željo po izgubi teže. Potem, ko vzamemo veliko različnih živil, se izpostavljamo širjenju toksinov in žlindru telesa. Naši prababovi niso imeli posebnega znanja o medicini, temveč so se dobro spopadali z različnimi napakami pri delu prebavnega trakta in drugih bolezni. Kako so to storili? Uporabili so le ljudska zdravila - to so odlomki iz zelišč, jagodičja, različnih mešanic rastlin in izdelkov ter tako naprej. Lan iz semen lana v antičnih časih je bil znan po svojih zdravilnih lastnostih. Uporablja se do danes za zdravljenje, obnavljanje, očiščenje prebavnega trakta in hujšanje.

Kaj je ta moko?

Lanena semena imajo veliko zdravilnih lastnosti. Toda v celotni obliki se redko uporabljajo. To je predvsem posledica človeških stereotipov. Nekateri ne želijo uporabljati semen zaradi strahu, da se sami ne zdijo zdravi. Ampak ne tako pozorna na ta izdelek, je koristno ne le za ljudi z boleznimi prebavnega trakta, ampak tudi za vse ženske in moške, ki si želijo nekoliko prilagoditi svojo težo in odstranite opažajo v želodcu in črevesju. Lan iz lanenih semen je prašek z rjavim odtenkom, saj semena te barve. Podobno je podobna navadni pšenični moki. Včasih se lahko uporabi namesto pšenice za peko.

Katere so uporabne lastnosti lanene moke?

V desetletjih študija uporabne lastnosti lanenih semen strokovnjaki so prišli do zaključka, da je to resnično dobro uporabnih elementov, ki so nepogrešljivi za naše telo. Mnogi ljudje vedo, da je delovanje vseh drugih organov in mnogih sistemov, stanje las in kože (zlasti osebe), in splošno dobro počutje osebe odvisna od delovanja prebavnega trakta. Lanena moka vsebuje veliko proteinov, ogljikovih hidratov, vlaknin, polisaharidov, vitaminov C in B, antioksidantov, lignanov. Tak niz uporabnih elementov določa:

• dobra peristaliza črevesja in njenega tona;
• nastanek bifidobakterij, ki preprečujejo razmnoževanje in pojav škodljivih celic v telesu, prav tako pa krepijo imuniteto;
• ohranjanje dobrega počutja;
• preprečevanje prsi, materničnega vratu, raka prostate;
• protivirusni, protiglivični in antibakterijski učinek.

Kakšen ukrep ima?

Zaradi visoke vsebnosti mineralnih snovi, laneno seme moke učinkovito očisti telo, bogati njegova kalijeva, magnezijeva, cinkova, folne kisline, beljakovine, polinenasičene omega-6, 9, prispeva k odpravi toksinov. Tisti, ki so nekoč varijo lanena semena, vedo, da je na njih oblikovali sluzasto tekočino, ki ima viskoznost. Takšna struktura je koristno brozgo popolnoma obdaja notranjo želodčne stene, s čimer razjede, erozije, celjenje ran poškodbe tkiva.

Kako se uporablja moke (laneno seme) za hujšanje?

Zaradi velike količine vlaken in polinenasičenih kislin v moki je ta izdelek sposoben "zbirati" in odstraniti iz telesa vse snovi, ki imajo strupeni učinek, zmanjšajo količino holesterola v krvi. Kot rezultat, čiščenje posode, večja sila za metabolizem, kisik se hitreje pospeši v celicah. Oseba pride na ton, porabi prejeto energijo - pomaga, da ne pridobi več kilogramov dolgo časa.

Lenska semenska moko ne samo ohranja konstantno težo osebe, ampak tudi pomaga zmanjšati. To je posledica kompleksnih kemičnih procesov v telesu. Polinenasičene maščobne kisline, v moki se aktivno bori z nasičenimi maščobami, večinoma živalskega izvora. Po takem "čiščenju" slednji hitro izgori, pusti telo in prinaša veliko veselje svojemu lastniku!

Naravni odvajalni učinek je moko iz laneno seme. Uporaba ne bo povzročila bolečine v trebuhu, kot pri driski ali uporabi medicinskih odvajal. Dietna vlakna in antioksidanti, ki so tudi del moke, zlahka odstranijo škodljive snovi iz črevesja, ga obkrožajo in ustvarjajo nove bakterije za popolno delovanje tega organa.

Recepti za čiščenje telesa z moko

Čiščenje telesa z laneno moko bo pomagalo in izgubilo težo, zato se lahko v ta namen uporabijo recepti.

1. Dobro čiščenje bo nadomestitev enega obroka ali vseh 3-4 na dan z laneno moko in kefirjem. Da bi to naredili, naredite rešitev v razmerju 1 skodelico kefir in 1 žlico moke. Takšen kefir lahko piješ takoj, ko je čas za jesti. Čiščenje z laneno moko v tem primeru bo neboleče in ne bo izčrpno, saj nabreknjeno seme lana povzroča občutek nasičenosti in opravlja svoje koristno delo.
2. Koristno je ponoči piti moko, raztopljeno v vodi. Če želite to narediti, morate razredčiti 1 žlico moke v pol kozarec tople vode, dobro premešajte. Po tem, po 5-10 minutah, dodajte malo več vode in pijte to mešanico. Če je to težko storiti zaradi slabega okusa mešanice, lahko k steklu dodate malo medu ali bananato kašo.
3. Lanena moka - 2 žlice, kozarec kefirja. Raztopino razredčite in pijte 3 mesece. Potem lahko vzamete odmor 1 mesec. Ta recept bo koristen za otroke, vendar v tem primeru morate dodati 1 čajno žličko moke.

Katere patologije je treba uporabiti?

Veliko patoloških procesov v človeškem telesu lahko ustavi takšen proizvod kot moko iz lanenih semen. Njena uporaba je indicirana pri naslednjih boleznih:

• vnetni procesi, ki napredujejo na sluznicah gastrointestinalnega trakta;
• kolitis;
• gastritis;
• krvavitve metabolizma lipidov;
• prekomerna telesna teža;
• razjede dvanajstnika in želodca;
• vnetje urinarnega trakta (cistitis, pelitis);
• kot preprečevanje onkoloških bolezni;
• nežno čiščenje črevesja.

Kar se tiče izgube teže, moke iz lanenih semen v boju proti presežnim kilogramom ni čudežna. Njihov umik iz telesa je posledica čiščenja vseh posod, tkiv in organov pred škodljivimi in strupenimi snovmi. Zaradi čiščenja lahko izgubite 3-5 kilogramov. Ampak, če želite izgubiti težo veliko več, morate dodati več telesnih vaj, svežega zraka in zdrave hrane za čiščenje.

Kontraindikacije za uporabo semena lanenih lan

S tako dobro učinkovitostjo premagovanja različnih patoloških procesov v telesu ne vidimo vsakega moka iz lanenih semen. Kontraindikacije za uporabo te snovi:

1. Preoblikovanje črevesja (ko moki oslabijo).
2. Individualna nestrpnost lanu (lahko povzroči zapletene alergijske reakcije).
3. Zelo previdno ga je treba uporabiti v prisotnosti holelitioze. Lan iz lanenih semen, katerih pregledi so v večini primerov pozitivni, lahko privede do poslabšanja bolezni in sproščanja kamnov.

S posebno pozornostjo je treba začeti jemati to snov ljudem, ki imajo sindrom razdražljivega črevesja ali težnjo k zaprtju. Zaradi visoke vsebnosti vlaken v semenih lahko višji odmerki moke povzročijo najmočnejše črevesne reakcije, zapletene zaprtje. V tem primeru morate začeti z najmanjšimi odmerki.

Kozmetične lastnosti moke iz lanenih semen

Notranji organi lahko čistijo lan iz lanenih semen. Pregledi ljudi pravijo, da ta izdelek odlično pomaga spremljati stanje kože obraza in rok. Uporaba lanenih semen za masko, boste kmalu videli čisto in gladko kožo brez vnetnih procesov na njem. Več receptov bo pomagalo vaši koži, da bo dobro urejena in zdrava.

1. V 0,5 skodelice vode dodajte 1 žlico lanene moke. Temeljito premešajte zmes in jo zavrite. Po tem pustite, da se krompir ohladi, nato pa ga nanese na kožo obraza 15 minut.
2. Za mastno kožo se uporablja naslednja maska: 1 žlica. l. semena lanene moke, 1 žlica. l. ovsena moko, mleko ali kefir (polijemo malo moke), namažemo 10 minut in nanosimo na kožo. Nato sperite s toplo vodo.
3. Ljudem, ki imajo suho kožo, bo koristila naslednja maska: zmešajte 1 žlico. l. semena lanene moke, 1 tsp. medu in 2 žlički. suho mleko in vse to razredčeno z vodo, dobiš debelo mešanico. Nanesite ga na obraz in ga držite 15 do 20 minut, nato pa spirajte.

Funkcije aplikacije

Na koncu vsebina fitoestrogenov v lanenih semenih še ni raziskana. Strokovnjaki vedo, da so tam, toda za izračun njihovega učinka na telo (po dolgem sprejemu) je težko. Zato v majhnih odmerkih moke iz laneno seme. Kontraindikacije za uporabo posameznikov s hormonskim neravnovesjem, ni, vendar previdnost pri uporabi ne boli.

Laneno seme mora biti pravilno skladiščeno, ker je nagnjeno k oksidaciji. Če je shranjena proč od vročine, vlage in svetlobe, ne bo izgubila uporabnih lastnosti za 6-7 mesecev. Poleg tega morate upoštevati koncentracijo vlakna v moki. Da bi preprečili zaprtje v prvih dneh uporabe snovi, ga je treba piti z veliko vode.