Omlet s solato: recepti s fotografijami in kalorijami

Kuharska jajca za zajtrk so zelo pogosta praksa. Lahko jih kuhamo (trdo kuhamo "v vrečki", mehko kuhamo), v obliki ocvrtih jajčec ali omelet. Lažje razumeti ljubice. Hitro pripravite te jedi, kar je pomembno, ko se mudi za delo. Ne vzamejo preveč časa za jesti. In dovolj so bogati, da jim omogočijo, da živijo do večerje, ne da bi postali lačni.

Vendar, če želite zadovoljiti sebe in vaše ljubljene z novim jed jajc in imajo prosti čas, kuhajte boljšo omleto s solato. Njihove sorte so super. Izberete lahko, kaj vas bo prosilo osebno, in jajčeca se vam več ne bo zdela takega primitivnega izdelka.

Slastna baza

Jajca so po naravi zelo demokratična. Kombinira se s skoraj vsemi drugimi sestavinami. In narediti okusno omlet, jim lahko dodate skoraj vse, ali pa ne morete dodati ničesar. Francoski, ki je izumil to jed, je le iz jajc in raztaljenega masla. Obstajajo recepti, ki vključujejo mleko ali smetano. Omlet je narejen na vodi. In nekateri kuharji dodajajo sir. Nekdo bije jajca z vsemi drugimi "sateliti" skoraj do pene, nekateri pa mislijo, da je to očitno odveč

Na splošno imajo vsi trike in skrivnosti v tej posodi. Torej, če boste naredili omlet s solato, lahko uporabite svoj najljubši nabor izdelkov in se lahko odločite za način, ki ga priporoča recept.

Pozdrav iz bratske Belorusije

Zelo okusen in spomladi podoben vitamin! V takem omletu z jajčnim komponento je treba čim bolj dodati solato in jo pripraviti tako, kot vam je všeč - dodatne sestavine niso potrebne. Ko se omlet ohladi, ga je treba razrezati na majhne kocke. Zelje (sveže, in če je mogoče - tudi mlado), da se čim manj seseklja, sol in drozge, da dobite sok. Korenje ali kosi. Ona naj bi dvakrat toliko kot zelje, vendar obstajajo možnosti glede na vaše želje. Omlet se zmeša z zelenjavo. Salata, oblečena z majonezo s kislo smetano (prav tako morajo biti enake). To solato zelje z omletom in korenjem ni zelo hranljivo, vendar je okusno in zdravo.

Oceanske fantazije

Morski sadeži so tudi zelo dobri z jajci. Če se omletu kuhajo za eno osebo, bo kozica 200 gramov, moka - ena žlička, tri sira (rub), osem redkev, dve žlici kisle smetane in majoneze, malo smetane in 150 gramov zelena solata. Jajca potrebujejo dva, če sta velika in tri - če sta majhna.

V takem omletu s solato je osnova bolje storiti, kot sledi: žganje samo v maslu in jajca za bič s sirom, smetano in moko. Torej bo "palačinka" postala bolj veličastna, a hkrati tudi gosta. V solatni skledi z omletom se razreže, listi raztrgajo, dodajo rezane kozice, zeleno čebulo in redkev. Za polnjenje, mešano majonezo in kislo smetano. Okusno in nenavadno!

Nepričakovana kombinacija: piščanec in ananas

Na voljo imate različne solate z omletom. Recepti, ki so jih že izumili, kažejo, da lahko združite na videz nezdružljive izdelke. In poskusi so bili večinoma uspešni! Torej, absolutno neverjetno okus občutkov vam bo prinesel piščančja solata z omletom in ananasom. 500 gramov kuhanega piščanca ima pet kosov ananasnih obročev, 100 gramov sira in dva česna česna. Omeleta v tem primeru je bolje, da se ocvrti z mlekom in na pusto olje. Vse sestavine, razen sira, so razrezane, sir pa trije. Če ga ne vzamete v trdni izvedbi, ampak, recimo, kaj podobnega sira, lahko tudi sesemo rez. Vse se zmeša v globoki skledi, izlijejo se z majonezo in česnom. Verjemite mi, vam bo všeč rezultat.

Koruzna solata

Konzervirana koruza Uporablja se v številnih posodah. Niso ji pobegnila in solate omlette recepti mnogi vključujejo to sestavino. Jasno je, da lahko sestavo razvejate s pomočjo drugih komponent. Na primer, solata s koruzo in omletom je zelo dobra, vključno s sardinami (nad banjo enega in drugega). Za popolnost občutkov potrebujete tudi čebulo, majonezo in zelenjavo (zelena čebula in koper ne bodo odveč). Čebulico je treba razrezati na manjše in popražiti v pusto olje, zmešati ribe, združiti in začeti z majonezo.

Ekstravagantni recept

Za njega je narejen 4 paradižnika, 2 bolgarska (sladka) paprika, boljša od večbarvne, 2 avokada, pločevinka rdečega fižola in glava zelene solate (poleg omelet). Paradižnik in paprika sta rezani. Avokado je razdeljen na dve polovici, da bi izvlekel kamen, ga očistil in ga tudi posekal. Marinirane paprike so rezane na rezine, fižol se spere pod vodo in se doda v skledo. Salata se razreže. Kot omako združite oljčno olje, poper, sol in limetin sok ali limone. Ponovno napolnite obdelovanca in uro namočite v hladilniku. V tem času se omlet ocvrsti po vaši metodi. Glavni pogoj - naj bo majhen. Izračun izdelkov za solato je osredotočen na 4 majhne omlete, vendar je možno in en velik kos na koščke. Prepojena solata je ovita v omleto, kot pri palačinkah. Okusno in eksotično!

Na voljo je tudi omlet s solato. Nekaj ​​jajčne baze je podobno palačinkam - lahko ga povežete s čimerkoli. Razen, verjetno, vse vrste sladkarij. Ribe, jetra, meso, zelenjavo v območju, oreške in celo sadje - vse to lahko prosto uporabljate. Zanimiva gastronomska rešitev bo solata, zavita v omleto - in je prikladno, lepo servirana in, kot vedno, okusna. Glavna stvar pri tej metodi je, da je polnjenje kar najbolj fino rezano: kljub temu je omlenica iz palačinke zelo drugačna in se lahko raztrga s grobo rezanje "notranjih". Sir in gobe se lahko dodajajo skoraj vsem svojim receptom: podobno kot jajca se uskladijo s skoraj vsemi izdelki.

Uspešni poskusi!