Kuhanje slastne juhe iz grahov v multivarku

Danes se vedno več ljudi drži vegetarijanske prehrane. Nekateri verski predsodki, drugi pa ohranjajo vitko sliko ali dobro zdravje. Tudi če zavrnete meso, lahko jeste slastno, medtem ko ostanejo vedno polne. Noben meni ne more narediti brez prve jedi, na primer, grahove juhe.

Njegov bogat okus je vsakomur znan. Pametni ljudje so izumili veliko zanimivih receptov za to jed, ne da bi dodali maščobna rebra. Stročnice, vključene v sestavo, popolnoma zapolnijo pomanjkanje beljakovinskih spojin, elementov v sledovih, popolno nasičene in ugasnejo občutek lakote. Napredne gospodinje olajšajo kuhanje z multivarkom.

S takim agregatom je proces kuhanja močno poenostavljen. Da bi sirova juha v multivarku prinašala užitkom, ker naloga ne traja veliko časa. Izkazalo se je neverjetno dišečo in hranljivo jed. Ponujamo vam, da sami pregledate opisane recepte.

Plodna grahova juha v multivarketu "Polaris": možnost ena

Ta posoda se bo pritožila na varuhinje figure, manjka maščobna hrana - meso, maslo. Med prehrambo in postom lahko jeste. Vendar pa ljudje z bolezni prebavnega trakta Bolje je izključiti to juho, ker vsebuje stročnice. Lahko povzročijo poslabšanje. Sestavine za 1,5-litrsko ponev:

• dve kozarci celega graha;
• tri krompirja;
• glava čebule ali por;
• koren ingverja - žlica;
• dva česna česna;
• semena gorčice, nageljnov, curry, kurkuma (po okusu);
• koper, peteršilj, sol, črni poper.

Navodila po korakih

Temeljito sperite grah in namočite tri ure. Priporočljivo je, da to storite ponoči, da skrajšate čas kuhanja. Otekle nukleole ležijo v skledi kombajne, prelijemo vodo, dodamo sol, nariban ingver. Nastavite funkcijo "Kaljenje" eno uro. Po pol ure lahko preverite razpoložljivost vsebine. Če želite dobiti nerazvite zrnje, dodajte sesekljan krompir.

Shinkuyu žarnica, obdana na oljčnem ali sončničnem olju, skupaj s sesekljanim česnom. V steblu gnetemo seme gorčice z naglavnimi žlici, jih združimo s curryjem in kurkimi - jih pošljemo na čebulo. Začimbe je treba dodati v najmanjših odmerkih. Nastala mešanica se prenese v juho z grahom. V multivarketu je hrana nekaj časa, po kateri nalijemo plošče. Vsak del je okrašen s sesekljanim zeliščem. Tisti, ki se ne držijo prehranske prehrane, lahko položijo žličko kisle smetane.

Juha z žitom na žaru v Ljubljani multivark "Redmond": druga možnost

Predlagamo vam, da poskusite naslednje recept. Da bi slastno aromo in pikanten okus Začimbe mesto: origano, majaron, zelena, črni poper in koriander. Zahtevane komponente:

• kozarec graha;
• sveža zelenjava: korenje, čebula, česen, krompir;
• krekerji;
• mešanica začimb;
• cilantro.

Tehnologija

Zrnje fižola fižola izperite z vrelo vodo in pustite nekaj ur. Čebula sesekljana na majhne kocke, korenje - naribano. Zelenjavo damo v kombinacijo, nalijemo malo rastlinskega olja in vklopimo možnost "Pečenje" ali "Cvrtje". Na koncu postavite stisnjen česen, začimbe.

Oteženi grah, pomešan s sesekljanim krompirjem, prelijemo vodo in prestavimo na zelenjavo. Nastavite "Kaljenje" eno uro. Končano juho grah v multivarku, mletite v mešalniku, služite s prepečenimi in cilantro. Izkazalo se je zelo občutljivo, srce in okusno jed.

Vegetarijanska juha iz grahovca v multivariantnem Panasonic: recept 3

Utrujen od monotonih klasičnih sort grahove juhe? Potem, če želite preizkusiti ustvarjalno in nenavadna jed z dodatkom gob in buče. To bo navdušil vsako foodie in okrasimo mizo. Hranilna grah juha v vitke multivarka "Panasonic" bo zelo preprost, in recept bo častno mesto v svoji kuharici knjigi. Potrebovali boste komplet izdelkov:

• rdeča čebula, korenje, česen;
• Bolgarski poper;
• kozarec buče;
• dva paradižnika;
• kozarec graha;
• dvesto gramov šampinjonov;
• začimbe: bosiljak, lovor, marjoram, sladki poper.

Organizacija kuhanja

Medtem ko se grah otekne v lonec vode, naredimo zelenjavo. Rezano čebulo in naribana korenje se dajo v posodo enote (prelijemo olje). Vklopite možnost »Pečenje« in nastavite časovnik 40 minut. Po desetih minutah dodajamo bučo na kocke, položimo prepojen grah. Nalijte vročo vodo tako, da tekočina pokriva vse izdelke za 1 cm.

Po 40 minutah ponastavite način na "Kaljenje" (1,5 ure). Mleto v mešalniku paradižnika brez kože, poprakovnika, česna. Približno 20 minut pred izklopom sečnega stroja položite krompir z zelenjavnim pirejem, ocvrto gobo, označene začimbe. Postrežite sirogo grahovo juho v kuhani kuhinjski škatli, priporočljivo s svežimi zelišči in črnim kruhom. Bolj pogosto prosim sorodnike okusnih dobrot. Bon appetit!