Recept za riž z zelenjavo je bogosreda.

Vsaj en recept riž z zelenjavo ve vse ljubice. Konec koncev, to ni samo okusno, ampak tudi zelo koristno. Ta jed lahko vključite v zajtrk, kosilo in večerjo. Poznamo prednosti zelenjave iz prve roke, zato ni smisla govoriti o tem. Toda riž, čeprav je za mnoge običajen izdelek, dejansko nosi veliko snovi, ki so potrebne za telo. V drugih državah se uporablja kot okras več kot eno stoletje. Toda v Rusiji je prišlo le v 19. stoletju. Skupaj z njim je bil tudi recept za riž z zelenjavo, in ne v eni različici. Ta izdelek odlično odstrani človeško telo od toksinov. In zahvaljujoč prisotnosti uporabnega vlakna, se prebavni procesi močno pospešijo. Recept za riž z zelenjavo se pogosto uporablja pri tistih, ki se borijo s prekomerno telesno težo, ker ima ta jedi najmanj kalorij. Vsebuje magnezij, kalcij, kalij, beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe, fosfor in različne vitamine. Potrebujete več argumentov, da se naučite kuhati riž s zamrznjena zelenjava ali bolje sveže? Najverjetneje - ne.

Riž z zelenjavo lahko kuhamo in dodamo meso. Torej dajete tej jedi posebno pikantnost. Recimo, da bo riž z zelenjavo in piščancem odlična izbira za praznično in priložnostno mizo. Treba je pripraviti 2 skodelice fino nasekljanega kuhano piščančjega mesa, 1 paket mešanice rastlin, 2 skodelice instant riža, 1 kozarec vodni kostanj (chilima), pol litra piščančje juhe, 50 gramov sojine omake, 1 česna česna in čajno žličko ingverja. Zdaj je treba riž položiti v pekač, predhodno mazan z oljem. Zgoraj - plast vodne matice, nato - piščanca, in naprej - plast zelenjave. Vse to je treba preliti z brozgo, ki je vnaprej pomešana z ingverjem in sojino omako. Pečemo to jed, ki jo potrebujete približno pol ure.

Recept za riž z zelenjavo in zamrznjeno zelje tudi nikogar ne bo pustil ravnodušnega. Morate jemati 200 gramov riža, zelja, 2 majhne čebule, 1 česna česna, 1 sladkornega paprike, soli in rdečega mleta paprike. Po tem morate riž kuhati, dokler ni pripravljen. In ga zmešamo z razrezanega zelja, narezana paprika, čebula, česen, dodamo poper in sol, nato pa dal obara jed v pečici, dokler stanje pripravljenosti.

Ljudje, ki jim sledijo, bodo zagotovo cenili recept riža z zelenjavo in morskimi sadeži. Nakup pre-morski sadeži: lignje surove, pripravljene kraljevske kozice, pripravljene hobotnice, kislo zelje iz kupusa in korenje v korejščini, pa tudi zelena čebula. Zdaj morate samo kuhati riž, dokler ni pripravljen, in lignje za nekaj minut v vreli vodi, nato pa jih narežite na pol obročev. Sedaj lahko vse sestavine lepo položite na ploščo in služijo mizi.

In tukaj je še en recept, ki je privlačen s svojo preprostostjo in izvirnostjo ob istem času. Pripravimo 150 gramov svinjine, kitajskega zelja, zelja, repe, 3 žlice koruzne arašidovo olje, 4 pero zelena čebula, 2 žlici sojine omake in riža 3 skodelice. Zdaj morate kositi svinjino s tankimi trakovi, čebulo - prstani, repo in zelje - slamice. Nato segrejte ponev z rastlinsko olje in prepražimo čebulo v njem, dal nazaj svinjine in mešamo, dokler ne pridobi rjav odtenek, pet minut po tem, da vlijemo v sojino omako ponev, nato dodamo zelenjavo. Vse pokrijte s pokrovom in obarjate približno 5 minut pred polprepustnostjo zelenjave. Če obstaja potreba, lahko vlijete nekaj žličk vode. Zdaj dodajte svojemu zelenjavnemu mešanici svoj riž, premešajte vsebino ponve in ga pokrijte s pokrovom, nadaljujte s procesom praženja in mešajte riž z zelenjavo. Da ne izgori, dodajte nekaj vode. Posodo lahko štejemo za pripravljeno, ko zelenjava postane mehka.