Stelke zelene, recept za zdravo in okusno solato

Zelena je eden od najbolj ljubljeni in priljubljeno hrano v številnih državah, čeprav je Rusija edini pravi sladokusci in poznavalci nenavadnega občutka okusa se uporablja v procesu kuhanja je dišeča in sočna rastlina. Danes stebla in koren zelene lahko najdete v skoraj vseh trgovinah. V tem članku bomo posebej govorili o tem, kako lahko uporabite stebla zelene, recept ta izdelek bo podan spodaj.

Izdelek je izjemno uporaben za človeško telo in relativno poceni - njegova cena po pravilu ne presega 60 rubljev na paket. Stelke zelene Imajo edinstvene lastnosti, ki pomagajo ohranjati zdravje telesa skozi celo leto. Vsebujejo veliko vitaminov, natrija, železa, magnezija, kalcija in številnih drugih snovi, ki so odgovorne za pravilno delovanje različnih sistemov in organov. Če se odločite, da boste pripravili juho ali solato stebla zelene, potem se prepričajte - ta obrok vam bo prinesel velike koristi, ker zelena ni samo koristna, temveč se uporablja tudi v medicinske namene. Ta rastlina je bila od antičnih časov že uporabljena za zdravljenje ran, opeklin, kosov in tako naprej.

Posebno pozornost na stebel zelene je treba obrniti na tiste, ki želijo hitro in brez veliko težav odvrati nekaj več kilogramov, saj ima ta rastlina edinstvene prehranske lastnosti. Stebla so upravičeno pridobila priznanje prehranjevalcev iz vsega sveta zaradi njihove sposobnosti čiščenja človeškega telesa toksinov in toksinov, hkrati pa gorijo maščobe in normalizirajo metabolizem. Zelo je okusno - steblo zelena, recept s tem proizvodom lahko kuhate izredno sveže in dišeče jedi, zato je zelo prijetno, da izgubite težo s tem zelenjavo.

Razmislite o številnih receptih, ki uporabljajo stebla te rastline.
1) Najbolj priljubljenost med hujšimi ljudmi uživajo solate, ki odlično prispevajo k čiščenju črevesja in tudi nasičijo telo s vitamini in hranili. Za pripravo jedi boste potrebovali, seveda, stebla zelene, recept je zgrajen na tej sestavini. Torej, 2 stebla, pol kilograma srednjega zelja, čebula, nekaj kumaric, oljčnega olja. Zelje drobno drobimo in stisnemo, da dobimo zelenjavni sok. Žarnica se razreže na polovice obročev, kumare in stebla zelene pa se lahko razrežejo v katero koli obliko - to ni načelo. Vse razkosane sestavine so nasoljene v skledo z visokimi stranicami, potresemo z limoninim sokom, dodamo ščepec soli in nekaj žlic oljčnega olja. Naša jed je pripravljena!

2) Iz te rastline lahko naredite tudi čudovito juho-pire, ki ga bo všeč vsa družina - ima neverjetno okus in aromo! Potrebujemo dve steblo, par srednje velikega krompirja, peteršilj, srednje korenje, dva rumenjaka. Vsa zelenjava se razrežemo v majhne plošče, kuhamo v 2 litra slane vode. Dodajte rumenjake v vodo. Vrelo zelenjavo razdelimo v mešalnik ali ga gnetemo v ponev neposredno v ponvi. Zelenjava se znova doda v juho in kuhana na srednji vročini, od časa do časa mešanje juhe z žlico. Kuhamo ne dolgo - približno 15-20 minut, poskušamo soliti. Če je vse v redu, potem izklopite peč, nalijte plošče in napolnite juho z gosto kislo smetano in potresemo z aromatičnimi zelenimi na vrhu. Vse, juha lahko postrežemo mizi!

Kot lahko vidite, kuhanje s to zdravilno rastlino sploh ni težavno in traja najmanj časa. Poleg tega je ta hrana zelo uporabna. Če se v posodo uporablja zelenjavni pes, se recept lahko prenese iz generacije v generacijo - vaši vnuki in prakraki bodo cenili to!