Kako pripraviti solato s kozicami in sira

Seafood vsebuje snovi koristne za telo, poleg tega pa so zelo okusne. Pri vsakem počitniškem praznik prilega solata s škampi in sira, saj je preprosta za pripravo, a okus je zelo izvirno. Uporablja se za to vrsto receptov, spodaj pa so nekatere od njih.

Treba je opozoriti, da je pravilna Kuhajte kuhajte kozice, tako da so se izkazale za sočne in ne težke, morate tudi biti sposobni. Najpogosteje gospodinje raje vzamejo zamrznjene kozice, prodane v skoraj vsakem supermarketu. Ti morski sadeži so že kuhani, zato jih zlijete z vrelo vodo in pustite, da se piva 10 minut. Nadalje se očistijo in pripravijo za uporabo v solati (takoj lahko vzamete brez lupine).

Lahko pripraviti solato s kozicami in sirom, kot sledi. Sir se trije na velikem rezilu. Šest jajc se kuhajo, očistijo in razrezajo na kocke. Sestavine so dodali v skledo solate, dodamo kozice (če je velika, je mogoče zmanjšati), skozi pritisnite strok česna je, peteršilj. Vse je napolnjeno z majonezo.

Izviren okus ima solato s kozicami in pomarančo. Morski sadeži so pripravljeni, jajca kuhana in razrezana na kocke. Sir je narezan na majhne koščke. Oranžne rezine očistimo iz pen in semen, meso se razreže na kocke. Priporočljivo je, da vzamete ne preveč zrelo sadje. Sestavine so kombinirane, oblečene z majonezo in mešane. Nato se solata izravnava v skledi, lahko uporabite zelene vejice in celokupne kozice za dekoracijo.

Lahko pripravite solato s kozicami. Če želite to narediti, boste potrebovali konzervirani ananas, nekaj kosov velikih kozic, kozarca kuhani riž, sveža kumara. Ananas se doda nekaj minut v cedilo, tako da je steklo tekoče, razrezano na kocke. Kozice so kuhane približno 3 minute, očiščene iz lupine, razrezane na koščke. Koža je olupljena s kumare, preostanek pa se razreže v tanke trakove. V pripravljeni jedi, ki so določeni riž, meso s kozicami, kosi ananasa in narezane kumare. Vse sestavine so dobro mešane, začinjene z nizko kalorično majonezo. Ta solata je bogata z beljakovinami, snovi v ananasu pa prispevajo k boljši prebavi.

Več salutarjev bo solata s kozicami in sira, pripravljena po naslednjem receptu. Več krompirja srednje velikega krompirja, jajca se kuhajo. Ti izdelki se očistijo in razrezajo na kocke. Sir (po možnosti trde sorte) se razrežemo na majhne koščke ali pa narežemo na velikem rezilu. Kozica se postavi za nekaj minut v vrelo vodo, da bi dobili, očistiti iz lupine, če so velike, cut, sicer jih lahko dal v solato kot celote. Sveža kumara je razrezala v majhne tanke trakove. Vse je mešano, se dodaja majoneza, posuta z zelenjem od zgoraj.

Dobro za praznično mizo naslednjo solato z kozicami in sirom. Poleg teh sestavin potrebujemo sveže zelenjave, kot so kumare in paradižnik, zelena solata, malo olivnega olja. V skledo solate iz paradižnika in kumare, rezine, dodamo jim kuhan in olupljen kozice, zelišča, sir, narežemo na kocke. Posoda je napolnjena z majhno količino oljčnega olja in posuta s limoninim sokom. Da bi bilo bolj hranljiva, pod določenim solate kuhan riž, ki se lahko spusti malo sojine omake.

Pogosteje solate z morskimi sadeži niso preveč kalorični, zato si lahko privoščijo in ljudje, ki gledajo svojo težo. V takih primerih je namesto majoneze bolje uporabiti kislo smetano ali oljčno olje za oskrbo z gorivom. Preden postrežemo, solate so okrašeni s celimi kozicami, rezinami krastavca ali zelenimi sprigami.