Marelice. Koristne lastnosti

Eden od najbolj okusnih in nežnih plodov je seveda marelice. V tem članku bomo upoštevali uporabne lastnosti tega sladkega sadja. Na splošno, marelice - to je izredno termofilna rastlina, zato ne raste v srednjem pasu. Plodovi so popolnoma zreli okoli julija ali celo v avgustu. Marelice, uporabne lastnosti ki je znana že dolgo, je bogata z vitaminom C, železom, magnezijem, fosforjem in mnogimi drugimi elementi, ki jih potrebuje človek. Sadje uporabljamo sveže in suhe. Včasih naredijo marmelado, zagozdijo ali zagozdijo. Zdaj ni težko najti marelice sokov ali pastil v trgovinah. Ljubitelji alkohola kupujejo sladko marelico vino.

Marelice. Koristne lastnosti

Te milo ljudstvo sadje pomaga stradayuschiem anemija (znanstveno bolezen imenovano anemija), saj so nosilci elementa, kot so železo, in to v zameno, izboljšuje kri. Menijo, da je pri anemiji najbolje, če jemljejo jetra. Vendar to ni tako. Stotine gramov marelic vam bo zamenjalo dvesto gramov jeter. Ja, in veliko bolj prijetno, se boste strinjali. Kar zadeva majhne otroke, jih ne bi smeli prisilno hraniti s sadjem. Običajno otroci radi pijejo sadne sokove. Zato jim dovolite, da uživajo koncentrirane sokove, saj je že dolgo ugotovljeno, da so telo, še posebej otroci, bolje in hitreje absorbirane. Noseče ženske raje izbirajo tudi tekočine. Že pol kozarec sokov zadovolji vsakodnevno potrebo po karotenu.

Posušena marelica. Koristne lastnosti

Suho sadje je koristno za vse. Tudi upokojenci se ne morejo bati posledic. Oragnizm krepi, imuniteta se bo povečala. Kje kupiti suho marelice? Praktično v katerem koli supermarketu ste se zagotovo srečali z marelico. To je plod drevesa marelice, osvobajajoč se od vlage! Pri izbiri bodite pozorni na barvo posušenih marelic - bi morala biti naravna.

Kosti marelice. Koristne lastnosti

Presenetljivo je, da so tudi jedrca mareličnih jedrc zelo koristna za človeško telo. Razdelite nekaj semen in odstranite lupino s površine jedrca, jih previdno posušite in ponesite v prah. To zdravilo vzemite na čajno žličko štirikrat na dan, izpirajte parno mleko ali toplega čaja. Če imate kronični kašelj, bronhitis ali traheitis, izboljšave ne bodo dolgo prišle. Samo ne pretiravajte!

Awesome marelice. Koristne lastnosti

Zdi se, da jih je mogoče našteti neskončno. Na primer, pri boleznih srca in ožilja imajo sladki plodovi izrazit učinek. Vse o visoki vsebnosti kalija. Dejavnost možganov bo povečala magnezij v marelicah. Hipertenzija se ne more omejiti pri prehranjevanju teh plodov, saj hitro normalizirajo pritisk. Pri občutljivem problemu zaprtja bodo marelice delovale kot sesalci, marelice pa bodo popravile kislost v želodcu. Poleg tega so marelice in suhe marelice odlični diuretiki. Vedno se spomnite prednosti teh občutljivih sadov!