Elektronski korektor drže: uporabniški priročnik, povratna informacija

V sodobni družbi pravilno držo

Za kaj je pravilna drža?

Pravi položaj hrbtenice ni le lep. Popolna drža daje osebi zaupanje vase in v svoje sposobnosti. Zakrivljena isto hrbtenica vodi do krvavitve krvnega obtoka, nenehne utrujenosti, lahko povzroči glavobole zaradi kisika v možganih. Učinki strmenja lahko vključujejo tudi razdražljivost, slabo počutje, pomanjkanje spomina, motnjo spanja.

Kaj je elektronski korektor?

Da bi popravili držo, se uporabljajo številne različne prilagoditve. To so lahko posteljice v obliki zank, ki omejujejo ramena ali steznik, ki popolnoma določa hrbtenico. Zdaj jih proizvajajo različna podjetja, nekateri izmed njih so najbolj priljubljeni, na primer "Trives" korektor drže, steznik "Tonus Elast" ali "Ortho". Priporočljivo je, da jih uporabljate samo po navodilih zdravnika. Takšnim korektorjem priporočamo, da nosijo največ nekaj ur na dan, saj lahko privedejo do mišične oslabelosti. Zato te naprave ne uravnavajo drže, ampak le lajšajo bolečine in preprečujejo zaplete zaradi nepravilnega položaja hrbtenice.

Elektronski korektor temelji izključno na drugem dejanju. To je majhna naprava, ki je pritrjena na telo in daje signal vsakič, ko oseba stopi. Izkazalo se je, da je to najboljši korektor drže. Navsezadnje je simulator za mišice, pri čemer navdušuje osebo, da natančno hrani hrbtenico. Običajno je težko nadzorovati sebe in popravljati držo, je treba stalno izvajati.

Kaj so elektronski dokazni bralci?

Take naprave se običajno ne razlikujejo veliko drug od drugega. Najpogostejši pa sta dve vrsti elektronskih korektorjev drže:

• Naprava "Dolphin" se najpogosteje uporablja za nadzor položaja telesa pri sedenju za mizo. Z ušesom se zlepi in pošilja signale, kadar se oseba naslanja na mizo zelo nizko. Takšen elektronski korektor drže je primeren za šolarje. Ampak njegove pomanjkljivosti so, da glasno glasuje zvočni signal. Poleg tega ta naprava sledi samo položaju glave, ne hrbtenici.
• Učinkovitejša je "Master of Posture" - edinstven razvoj ruskih znanstvenikov. Ta majhen pripomoček okrogle oblike, ki je velikost kovanca za pet rubljev, je pritrjen na telo ali na oblačila. Naprava spominja na pravilen položaj telesa in pošilja vibracijski signal, kadar je hrbtenica ukrivljena.

Indikacije za uporabo naprave

Ta naprava nima kontraindikacij. Korektor za elektronsko držo se lahko uporablja v vseh starostnih obdobjih. Še posebej je koristno v takšnih primerih:

• za šolarje in študente med poukom;
• za pisarniške delavce in vse, ki porabijo veliko časa na računalniku;
• pri skoliozi, kifozi, lordozi v začetnih fazah kot pomožno zdravljenje.

Da bi preprečili ukrivljenost hrbtenice, pa tudi v zgodnjih fazah deformacij, se naprava lahko uporablja samostojno. Toda v hudih primerih je priporočljivo združiti njeno uporabo s klasičnim korektorjem za držo.

Kakšen je učinek

Ta naprava je takoj postala priljubljena. Priporočljivo je nositi in z izrazito ukrivljenostjo hrbtenice ter za preprečevanje strmenja. Z ustrezno uporabo elektronski korektor ima naslednji učinek:

• krepi mišice hrbta;
• pomaga vzdrževati hrbtenico v pravem položaju;
• preprečuje deformacijo hrbtenice.

Kako pravilno nositi ta korektor drže

Elektronski opomnik od stojala deluje, kot bi moral, če se tesno prilega telesu. V ta namen so v naborih naprav na voljo posebne nalepke. Z njihovo pomočjo je naprava pritrjena na zgornji del grudnega koša pod kostnico. Puščica na napravi mora biti usmerjena navzgor. Te nalepke so za enkratno uporabo, zato naslednjič, ko boste morali uporabiti novo. Komplet vsebuje poseben posnetek za pritrditev na oblačila. Vendar ga lahko uporabite samo na podrobnostih, ki so blizu telesa, na primer na platnu. Pravilna lokacija naprave je odvisna od učinkovitosti njegove uporabe.

Elektronski regulator položaja lahko popravi ponoči v samo enem mesecu redne uporabe. Nositi ga morate po tem vzorcu:

• Prvih nekaj dni potrebujete korektor za 3 ure;
• potem - 3 dni za 4 ure;
• vsak naslednji dan, da povečajo čas nošenja na uro in prinesejo do 8 ur;
• nosite korektor tako 3 tedne;
• Prejšnji teden se naprava uporablja vsak drugi dan.

Navodila za uporabo

"Master of Posture" je nekakšen osebni trener za krepitev mišic hrbta. Zato, kot pri vsakem treningu, morate začeti s položaja, ki je bližje običajnemu. Konec koncev, če poravnate hrbet, kolikor je mogoče, bo naprava stalno dajala signale, mišice pa bodo utrujene do konca dneva. Zato je priporočljivo vsakodnevno prilagoditi napravo, postopoma povečevati obremenitev.

Ko nastavljate napravo, morate stati naravnost in pritisnite gumb. Naprava bo popravila pravilen položaj in dala en signal. Nato je naprava pripravljena za delovanje. Če se je položaj hrbtenice spremenil, daje vibrirajoči signal. Prednost pa je, da zvok poteka z zamikom 60 sekund. To daje osebi priložnost, da opravi običajno delo, na primer, da se obleče čevlje in nekaj dvigne od tal. Če želite začasno izklopiti napravo, pritisnite gumb in ga držite več kot 5 sekund. Za preklop v način mirovanja lahko napravo odstranite in postavite na ravno površino.

Možne težave pri uporabi

Včasih "Master of Posture" lahko da signal nevovremya. Na primer, preveč pogostih vibracij je opaziti zaradi dejstva, da je položaj hrbtenice, izbrane za standard, preveč popoln in v njem neprijetno. To se je mogoče izogniti, če se pri prilagajanju nemoteno vrne, vendar je tako priročno. Poleg tega lahko pogoste vibracije pomenijo napačno pritrditev naprave v oblačila. Naprava mora biti nastavljena nepremično, s puščico navzgor. In spomniti se moraš, da ko spremenite položaj telesa ali mesta naprave na oblačilih, ga morate znova programirati.

Elektronski korektor drže: pregledi

Ta naprava je zaslužila veliko dobrih mnenj od ljudi, ki želijo popraviti svojo držo. Med pozitivnimi lastnostmi so njegova majhnost in enostavnost uporabe, sposobnost vodenja z uporabo normalnega načina življenja, saj se signal dostavi z minuto zamude. Dobro je, da pripomoček pomaga zapomniti pravilne drže v poljubnem položaju: ko oseba stoji ali hodi, sedi za mizo ali na kavču.

Vendar pa obstajajo tudi negativni pregledi o napravi. Nekaterim ljudem ni všeč njegova cena - 3000 rubljev. Druge so razdražene z nenehnimi vibracijami, tretji pa je dolgo časa težko vzdrževati pravilen položaj telesa. Na splošno pa lahko rečemo, da je naprava učinkovita, saj jo priporočajo ortopedisti.