Borovnice v GW: ali je mogoče ali ne? Borovnice z dojenjem

Borovnice so dragocena jagodičja, ki nasitijo telo s številnimi koristnimi snovmi. Uporablja se sveže, kot tudi pripravo različnih jedi iz nje. Glavna stvar je to storiti z moderiranjem, da ne bi škodovali telesu. Ali je možno dojenček z dojenjem?

Koristi

Blueberry je cenjen zaradi svojih uporabnih lastnosti. Jajca se uporabljajo od driske, da se povrne dobava krvi v mrežnici očesa, izboljša delo možganov. Imajo pozitiven učinek na genitourinarski sistem.

Kemična sestava je edinstvena. Izdelek vključuje:

1. Mikroelementi - kalcij, kalij, natrij in tudi elementi v sledeh - selen, cink, mangan.
2. Vitamin C podpira imuniteto, krepi krvne žile.
3. Veliko vitaminov K, E, A in B.
4. Od kislin vsebuje mleko, oranžne, oksalne kisline.
5. Flavonoidi.

Ali je v redu dojiti mamo? Glede na sestavo je izdelek zelo koristen med dojenjem (HS). Jagode veljajo za prehranske, ker vsebujejo vlakna: po jedenju nekaj plodov lahko odpravite občutek lakote. V borovnici je anthocyan barva, ki zmanjšuje tveganje srčnih in žilnih bolezni ter očesnih bolezni in onkoloških procesov.

Jagode razredčijo kri, ki služi kot preprečevanje tromboze. Pri zdravljenju uporabe listov, bogatih s tanskimi snovmi, flavonoidi, eteričnimi olji. Jagode se uživajo kot hrana in kot zdravilo.

Je dovoljeno?

Ali je v redu dojiti mamo? Berry v tem času ni kontraindiciran, ampak kot drugi plodovi je treba jesti po normi in ne zlorabljati. Mlade matere se morda ne zavedajo otrokovega telesa, zato ne bodo mogle napovedati svojega odziva na koristno zdravljenje.

Čeprav borovnice v GV niso kontraindicirane, poleg tega zdravniki menijo, da je nealergen, obstajajo otroci s posamezno nestrpnostjo. To se kaže v alergijah. Tudi uporaba jagod v HB lahko povzroči diatezo pri otroku. Prvič, ko potrebuješ jesti le nekaj jagod. Če otrok nima alergij, lahko naslednjič rahlo povečate količino izdelka.

Pravila uporabe

Doječe matere morajo slediti preprostim nasvetom o vnosu in uporabi tega jagodičja:

1. V prvem mesecu po porodu so prepovedani številni izdelki, zato matere nimajo hrane, ki jo želijo. Berry ni na omejenem seznamu, vendar ni vredno pridobiti preveč vpletenih. Borovnica med dojenjem v prvem mesecu je nezaželena, 3-4 mesece po rojstvu pa se lahko brez strahu poje.
2. Zjutraj moramo uvesti nov izdelek, tako da je mogoče opazovati otroka.
3. Jagode je treba preizkušati, ne porabiti v velikih količinah. Prvič bo dovolj 5-7 jagod.
4. Če otrok nima negativnih reakcij, se lahko brez bojazni jedo borovnice.
5. Ko izpuščaji ali drugi znaki alergije, morate prenehati jesti jagode. Poskusite znova ne prej kot v enem mesecu. Priporočljivo je, da začnete z kompotom iz zamrznjenega proizvoda, saj je v tej obliki jagodičje manj alergeno.

Kontraindikacije

Borovnice z dojenjem so prepovedane v primeru, da obstaja alergija ali posamezna nestrpnost. Prav tako ga ne smete uporabljati z zaprtjem. Za kontraindikacije so gastritis, povečana kislost želodca, slaba koagulabilnost krvi.

V kakšni obliki je bolje uporabljati?

V zamrznjeni obliki je hrana manj alergična na ljudi. To bo pomembno, če čas hranjenja otroka ni na sezoni "borovnice". Potem se jagode zbirajo med zorenjem in nato zamrznjene. Od sadja lahko pripravite kompote, marmelade, marmelade. Ne samo z GW, so koristne borovnice. Kompot se lahko porabi in dojenčki do 1 leta - ga lahko vnesete v prehrano v 7-8 mesecih.

Jagode in deserti borovnice dobro prenašajo, zato morajo mlade matere v tej obliki začeti jesti jagode. Žele lahko med dojenjem ugasnejo žejo. Običajno se delikatesa dobi brez toplotne obdelave, zato v njej ostanejo vse dragocene lastnosti borovnice.

Obdelovanca

Če borovnice v HS ne povzročajo alergij, jih je mogoče prihraniti za prihodnjo uporabo. Najboljša možnost je zamrznitev. Treba je razvrstiti jagode, pranje in suho. Potem morate obdelovanco zložiti v vrečo in jo postaviti v zamrzovalnik. Pozimi, med pomanjkanjem vitaminov, bo ta izdelek koristen kot še nikoli prej.

Zamrznjene jagode popolnoma združene z žitaricami, pecivo. Bombaž se lahko posuši, kuhano marmelado iz njega. Ne bo imelo koristi le jagode borovnic v GW. Pripravite se in mladi listi rastline: jih je treba posušiti v senci in dati v stekleno posodo. Shranjeni surovi v temni sobi. Letake je mogoče dodati čaju, kompoti, zaradi česar je pijača okusnejša in bolj uporabna.

Compote

Koristno in kompoti iz borovnice z HS. Zahteva 1 kg jagod in sladkorja (350 g na 1 liter vode). Banke (1 in 1,5 litra) je treba sprati, obdelati z vrelo vodo. Potem je treba sorto jagod sortirati, tako da ostane samo zrelo, a močno sadje. Nato morate nežno spirati borovnice, jih posušiti in jih postaviti na sito.

V kozarcih so napolnjene z jagodami na polovico. V ponev, nalijemo vodo, dodamo sladkor. Mešanje, je treba sirup vreti 5 minut, seva po gazi. Sirup je napolnjen z borovnicami. Plošče je treba pokriti s pokrovi, nato pa jih položiti v posodo s toplo vodo. Potrebno je sterilizirati: 0,5 litra - 15 minut, 1 liter - 20 minut. Potem je treba kozarce odstraniti in zapreti s pokrovi, obrniti, zaviti z odejo za hlajenje.

Jem

Borovnica med dojenjem bo koristna v obliki džema. Če je izdelek shranjen v shrambi ali kleti, je potrebna toplotna obdelava. Priporočljivo je izbrati metode vpliva, pri katerih se manj elementov v sledovih izgubi. Če želite pripraviti koristno zdravljenje, uporabite naslednji preprosti recept.

Potrebovali boste jagode, pektin (1 paket na 1 kg borovnice), sladkor (v enaki količini kot sadje). Za pridobitev ne preveč tekočega marmelada se pektin doda še 2-krat več. Ampak morate nadaljevati s previdnostjo, sicer se bodo pojavile kockice.

Jagode je treba oprati, sortirati, na brisačo posušiti. Potem se prenesejo v posodo, pomešano s sladkorjem. Z drobljenjem morate maso zmnožiti do homogenosti, nato dodati pektin in temeljito premešati.

Zmogljivost je treba dati na srednjo vročino in jo pustiti vreti ter ves čas mešati izdelek. Potem se ogenj zmanjša, in morate čakati 5-7 minut. Vroče marmelado prelijete s sterilnimi kozarci in zvijte s kositrnimi pokrovi. Takšne borovnice med dojenjem so varne, poleg tega pa ohranjajo uporabne lastnosti.

Desert

Ko dojite, lahko uporabite borovnico v drugi obliki. Na primer, slaščice so narejene iz njega. Na kruh si bo vzel skuto (200 g), ki se prelije skozi sito. Blender je treba premlatiti jagode (1 steklo) in banana (1 kos.). Polovica moke borovnice in banane se prenese na ploščo. Preostanek dodamo skuta in naravni jogurt (200 ml). Vse izdelke je potrebno premagati v homogeno stanje. Masa, pripravljena za težo, se prenese na krožnike ali kremanke. Na vrh so dodane mase sladoleda in borovnice. Rezultat je okusen in zdrav sladek, v katerem so shranjeni vsi dragoceni vitamini. Iz jagodičja lahko kuhate in druge okusne jedi.

Tako so borovnice med dojenjem varne. Vendar pa je najbolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom, da bi se izognili škodljivim posledicam za sebe in vašega otroka. Če je strokovnjak dovolil, da jeste jagode, potem jih morate uvesti postopoma.