Kako zmanjšati holesterol z ljudskimi pravili doma?

Holesterol je potreben za naše telo. Toda, kot veste, je vse v redu, da v zmernem času. Če se raven te snovi poveča, potem morate poskrbeti za njegovo zmanjšanje. V nasprotnem primeru se znatno poveča tveganje za srčni infarkt, kap in druge težave. Kako znižati holesterol folk pravna sredstva, boste izvedeli iz tega članka.

Darila narave lahko pozdravijo številne bolezni. Zelišča, ki zmanjšujejo holesterol v krvi, so kalendula, regrat, konjska žlica, detelja, rančnik itd. Pomagajo lahko tudi drugi izdelki. Nudimo le nekaj receptov:

- Začnimo z ognjičem. Če želite pripraviti zdravilno sredstvo, morate napolniti eno čajno žličko cvetov s kozarcem sveže kuhane vode. Po približno tridesetih ali petintridesetih minutah je potrebno infuzijo filtrirati. Ta droga je ponavadi pijana trikrat na dan 30-40 minut pred obroki v višini polovice kozarca. Trajanje domače terapije je mesec.

- Če se ne želite truditi z zelišči, nenehno pozabite, da pravočasno napolnite nov del infuzije, lahko vzamete tinkturo iz iste zeliščne (kalendule). Lahko ga kupite v katerikoli lekarniški verigi. Trideset pet kapljic tega zdravila je treba vzeti na enak način kot prejšnji.

- Da nižji holesterol ljudska zdravila s pomočjo deteljice, jo bo treba piti na enak način kot cvetovi ognjiča. Vzemite prejeto infuzijo, ki sledi vsem enakim vzorcem, vendar je treba tečaje ponoviti z odmikom desetih dni.

- Najbolj uporabne rastline vključujejo regrat. Tukaj so uporabni njegovi listi in korenine, iz katerih je pripravljen prašek. Zelenjavni odtenki vsebujejo številne elemente v sledeh, bogate z vitamini in organskimi kislinami. Dodati ga je treba v solate. Prašek iz posušenih korenin se porabi dva ali trikrat dnevno približno 30-35 minut pred obrokom. Doza je tretji del čajne žličke.

- Lipe cvetje tudi zaloge, če razmišljate o tem, kako zmanjšati holesterol z ljudmi. Čaj iz njih je še posebej primeren za ženske, saj lahko uravnava hormonske procese. Da bi dosegli, sledi 2 žlici. l. suha surovina frac12 litrov vrele vode. V tej pijači lahko dodate malo sokov limone ali naravnega medu. Pijte trikrat na dan v količini 150 mililitrov.

- Enako lipa lahko uporabimo tudi v obliki prahu. Da bi to naredili, suho snov posušite z mletjem kave. Pijte trikrat na dan za 1 žličko.

- Priporočljivo je, da se semena laneno redno dodajajo obrokom. Primerno bo v solatah, pecivih izdelkih in zelenjavnih obarah.

- Zmanjšanje holesterola s folk zdravili pomaga in fižol. Poleg dejstva, da ga je treba pogosteje pojediti, lahko iz nje kuhate in zdravilo. Da bi to naredili, nalijte vodo s suhim zrnom (pol stekla) in pustite noč. Zjutraj jo je treba kuhati. Vsa količina prejetega izdelka je razdeljena na polovico, z enim delom zjutraj in drugo - zvečer.

- Priporočljivo je, da zjutraj jedo na prazen želodec, skupaj z rezino rženega kruha.

- Tinktura propolisa (sedem kapljic) razredčimo z vodo (30 ml) in pijemo 20-35 minut pred obroki trikrat na dan. Trajanje tečaja je 4 mesece.

- Sadje, ki zmanjšujejo holesterol - to so ananasa, kivi, jabolka in grenivke. Uporabne so tudi granate v kateri koli obliki.

- Zares edinstven naravni zdravnik je česen. Skupaj z njim, in uporabite čebulo. V enem dnevu je priporočljivo, da zaužijete 2-3 stroke česna ali polovico čebule čebule.