Kako pravilno darovati krv holesterolu: priprava in interpretacija

Večina ljudi verjame, da je holesterol nevarna snov za telo. Dejansko njen presežek negativno vpliva na zdravje, vendar pomanjkanje nič dobrega ne. Vsaka oseba mora letno kriti krvno skupino za preučevanje ravni holesterola, da bi odkrila odstopanja od običajnih indeksov. Spodaj bomo govorili o tem, kako pravilno darovati krv holesterolu in dešifrirajte rezultat analize.

Holesterol - nepogrešljiva snov za telo

V korenu napačne navedbe, da ima holesterol le škodljiv učinek. Ta maščobna snov ("maščobna žolča" v dobesednem prevodu) zajema vse celične membrane telesa, ki jih ščitijo pred škodljivimi dejavniki.

Brez holesterola možgani ne morejo delovati - to je pomemben del belih in sivih snovi. Lupina živčnih vlaken vsebuje tudi holesterol. Z udeležbo pri proizvodnji hormonov je potrebno za celotno delo nadledvičnega in reproduktivnega sistema.

Holesterol delno sintetizira telo, preostanek pa hrano.

"Dober" in "slab" holesterol

Zdravniki delijo holesterol v koristne in škodljive zaradi heterogenosti njegove sestave:

• "Dobra" ima visoko gostoto, ne stoji na stenah posod, t.j., ne povzroča pojavljanja pločnikov holesterola;
• "Slab" ima nizko gostoto in lahko povzroči nastanek plošč, zaradi česar so poškodovane stene posode, njihov lumen se znatno zmanjša.

Kako se izkaže, da je holesterol koristen in škodljiv? Prevažajo jo iz krvi v tkiva organov s pomočjo posebnih proteinov - lipoproteinov. Ti proteini imajo tudi različne gostote, zato je kakovost prenosa holesterola odvisna od tega. Beljakovine z nizko gostoto jih ne morejo popolnoma prenesti - del holesterola ostane v posodah.

Kdo mora gledati na holesterol

Holesterol mora vedno ostati normalen. Njegov primanjkljaj se odraža v duševnem stanju, presežek pa povzroča nastanek hudih bolezni ali otežuje tok.

Krvni test za holesterol je pomembna točka spremljanja zdravja. Priporočljivo je, da vsako leto analiziramo, da bi pravočasno preprečili nastanek hudih bolezni.

Osebe, ki jim grozi visoka koncentracija škodljivega holesterola:

• kadilci;
• Tisti, ki so debeli, nagnjeni k nizu prekomerne teže;
• hipertenzivni bolniki;
• bolezni srca, krvnih žil, jeter, ledvic, ščitnice;
• s sedentarnim in neaktivnim načinom življenja;
• diabetes mellitus;
• ženske v menopavzi;
• ljudje z višjo starostjo.

O tem, kako pogosto analizo o holesterolu preidejo na ljudi, ki pripadajo katerikoli kategoriji, mora odločiti zdravnik, ki se je udeležil, v vsakem posameznem primeru po temeljitem pregledu.

Priprava za analizo

Iz znanja, kako pravilno darovati krv holesterolu, odvisno od rezultata analize. To je pravzaprav zelo pomembno. Da bi dobili natančno sliko, je treba posebno pozornost nameniti pripravi na analizo krvi za holesterol:

• V tednu pred študijem ne jejte mastnih in ocvrtih jedi, alkohola. Strogo prepovedano jesti: živila, ki vsebujejo živalske maščobe, sir, klobase, jajčni rumenjak.
• Vsaj 2-3 dni, da izključite možnost stresa: preobremenjenost pri delu, živčni zlom. Priporočljivo je tudi odložiti obisk zanimivosti, izvajati postopke utrjevanja, neželeno pohodništvo v savni in savni.

Krvno vzorčenje se opravi na prazen želodec, zadnji obrok je treba hraniti 12 ur pred analizo.

Na dan dajanja krvi za analizo

Preden darovate krv za analizo holesterola, se morate vzdržati kajenja vsaj 4 ure. Hkrati je prepovedana uporaba gaziranih pijač, sokov, sadnih pijač, čaja, kave ipd. Piti čisto vodo brez plina.

Da bi bil rezultat čimbolj zanesljiv, ni dovolj podati priporočil o tem, kako pravilno darovati krv holesterolu in se pripraviti na analizo. Čustveno stanje ni pomembno. Pred postopkom morate spati in pol ure pred dajanjem krvi, da se sprostite in razmislite o prijetnem.

Krv se vzame iz vene, zato morate vnaprej skrbeti za udobno obleko.

Normalno raven holesterola v krvi

Enota merjenja vsebnosti v krvi holesterola je mmol / l. To je ena od treh glavnih enot laboratorijske raziskave in prikazuje atomsko (molekularno) maso holesterola na 1 liter krvi.

Najmanjša količina holesterola v krvi je 2,9 enot, odkrije se pri otrocih ob rojstvu, saj raste, povečuje se.

Količina holesterola pri moških in ženskah je drugačna. Poleg tega se pri ženskah stopnja počasi povečuje, pri moških pa se močno povečuje v mladosti in v srednjih letih. Z nastopom menopavze pri ženskah se količina holesterola hitro povečuje in postane precej večja kot pri moških iste starosti. Zato je začetek menopavze dober razlog za darovanje krvi za raziskave.

Normalni obseg holesterola v krvi pri ženskah je 3,5-7 enot, pri moških - 3,3-7,8 enot.

Če je študija pokazala nenormalnosti, je treba krvi nameniti za razširjeno analizo količine lipoproteinov, ki kaže razmerje med "dobrim" in "slabim" holesterolom.

Norma proteinov z nizko gostoto: pri moških - 2,3-4,7 enot, pri ženskah - 1,9-4,4 enot - visoka: pri moških - 0,74-1,8 enot, pri ženskah - 0 , 8-2,3 enot.

Poleg tega je odkrita količina trigliceridov - snovi, ki sodelujejo pri presnovi holesterola, merilna enota pa je tudi mmol / l. Njihovo število ne sme presegati 0,6-3,6 enot. pri moških in 0,5-2,5 enot. pri ženskah.

Zadnji korak je izračun koeficienta aterogenosti: razmerje med "dobrim" in "slabim" se odšteje od količine celotnega holesterola. Če rezultat ni več kot 4, se šteje, da je stanje presnove holesterola normalno.

Pomembno! Indikatorji imajo lahko manjše odklone, kar je lahko norma - vsaka oseba ima svojo individualnost.

Povečan holesterol - kaj storiti?

Če so rezultati krvnih preiskav za holesterol pokazali skupno več kot 5,0 mmol / l in je "slab" holesterol večji od "dobrih", je običajno govoriti o hiperholesterolemiji. Pomembno je, da redno jemljete teste, ker se v začetni fazi bolezni ne kaže.

Sčasoma obstajajo simptomi, ki kažejo na napredovanje bolezni:

• kratka sapa;
• bolečine v prsih;
• šibkost;
• slabost;
• omotica;
• začasna izguba vida;
• potopi v spomin;
• šepanje;
• madeže na koži rumene barve.

Če se v krvnem testu poveča holesterol, je pomembno ponovno premisliti o življenjskem slogu in spremeniti prehrano.

Prepovedani izdelki:

• izdelki iz maščob mesa;
• jajčni rumenjak kokošjega jajca;
• mleko z visoko vsebnostjo maščob;
• margarin;
• majoneza;
• stranski proizvodi;
• mast;
• hitra hrana;
• slaščice;
• krekerji, čipsi.

Treba je osredotočiti na vsebnost nasičenih maščob v hrani in ne na holesterol, ker človeška jetra sintetizira "slab" holesterol iz njih.

Za zmanjšanje holesterola je priporočljivo redno uporabljati:

• zelenjava;
• stročnice;
• česen;
• rdeče sadje in zelenjava;
• oljčno olje;
• morski sadeži.

Z zdravim življenjskim slogom, uravnoteženo prehrano in ustreznim počitkom bo rešen problem povečanega holesterola.

Znižali holesterol

Indeks holesterola pod 3,0 mmol / l predstavlja resno nevarnost za zdravje.

Ko se njegova vsebnost spusti, postanejo plovila šibkejše in raztrgane - to je glavni vzrok krvavitev, ki vodi do smrti. Nervna vlakna so prikrajšana za močno zaščitno lupino, ki grozi z depresijo, demenco, kronično utrujenostjo, agresijo.

Ljudje, ki imajo zmanjšano raven holesterola, so zaradi različnih razlogov bolj dovzetni za onkološke bolezni in smrtnost.

Hipoholesterolemija 5-krat poveča tveganje za odvisnost od alkohola in drog. To je posledica dejstva, da je raven holesterola odvisna od psiho-čustvenega stanja osebe, ki lahko vodi celo do samomora.

Problem pomanjkanja holesterola je zelo resen. Najprej in najpomembneje je, da iz svojega življenja izključite škodljive priponke in ponovno preučujete gastronomske navade. Pomembno je, da sledite prehrani in ne jedo hrane, ki je prepovedana za visok holesterol. Da ne bi prišlo do presežka "slabega" holesterola, moraš pogosteje jesti zelenjavo in oreške.

Kje opraviti teste za holesterol

Vsak laboratorij lahko izvede to analizo. Za brezplačen postopek morate od svojega zdravnika naročiti referenco in opraviti sestanek za darovanje krvi. Praviloma traja veliko časa, zato ljudje pogosto obiskujejo zasebne klinike. Po dogovoru (registrar vas bo vedno spomnil, kako darovati krv holesterolu), lahko obiščete medicinsko kliniko in opravite postopek. Rezultat je običajno pripravljen na ta dan ali naslednji. Neodvisni laboratoriji opravljajo krvno vzorčenje za holesterol, najpogosteje v vrstnem redu v živo. Izbira bi morala biti v korist institucije, kjer se odvzamejo vzorci krvi hitro in udobno, rezultat je takoj pripravljen in optimalni stroški študije.