Norma holesterola v krvi moških. Indikatorji holesterola v krvi

Pogosto družinski zdravnik (ali zdravnik druge specialnosti) imenuje krvni test za holesterol. To je kazalnik, skupaj s stopnjo sladkorja v krvni serum

Kaj je holesterol?

Holesterol, ali, kot je bolj pravilno pozval, je holesterol lipid (maščoba), ki ima pomembno vlogo pri delovanju telesa. Takšna pomembna vloga je zaradi vstopa v sestavo celičnih membran. To je osnovna spojina, iz katere se sintetizirajo steroidi in spolni hormoni. Poleg tega je taka pomembna vloga holesterola značilna ne samo za človeško telo, temveč tudi za živali in nekatere rastline.

Dobesedno ime te sestavine je sestavljeno iz dveh besed: "luknja" - žolč in "steros" - trdna. To ime je posledica visoke koncentracije te snovi v žolču in sposobnosti, da zlahka tvorijo oborino, kar je začetni pojav ateroskleroze.

Pomen holesterola za telo

Najprej je treba omeniti pomembno vlogo holesterola kot strukturnega elementa celičnih membran. Zagotavlja trajnost in selektivno prepustnost celične membrane na različne, tako koristne kot tudi škodljive snovi. Holesterol je osnovni temelj za hormonov steroidov in spolu (kortizol, kortikosteron, aldosteron, testosterona). Holesterol je komponenta žolča in sodeluje pri transportu maščobnih kislin v jetrih, ki jo sestavljajo hilomikronov. Oblikovanje vitamina D spodbuja sončna svetloba in zadostna količina holesterola v krvi. Živčnih vlaken in zlasti spojine - sfingomielina, sintetiziran v telesu v zadostni količini s prisotnosti holesterola.

Transportni obrazci

Kroženje holesterola v krvi se lahko izvaja kot del 3 vrst lipoproteinov. Lipoprotein je dobesedno preveden kot "maščobni protein", je posebna transportna komponenta, ki se sintetizira v jetrih.

Lipoproteini zelo nizke gostote (VLDL) prenašajo maščobne kisline, glicerin, holesterol v maščobno tkivo in vse organe. To ime je posledica sorazmerno majhnega odstotka holesterola v nosilnem proteinu z prevlado preprostih lipidov. Ko lipoproteini dosežejo ta tkiva, se izmenjujejo maščobne kisline in se poveča relativni delež holesterola v vektorju. Zato se imenuje lipoprotein z nizko gostoto (LDL), saj je v molekulski masi bolj "težka". Ta oblika je najbolj nevarna in se imenuje "slab holesterol". Stopnja razvoja ateroskleroze je odvisna od količine in časa krvnega obtoka v krvi, z vsemi posledičnimi zapleti. Posebni protistrupni proteini so lipoproteini z visoko gostoto (HDL), ki vsebujejo specifične spojine, kar jim omogoča ujeti holesterol. Razvrščajo holesterol nazaj v jetra, kjer se izloča iz žolča.

Druga pomembna sestavina so trigliceridi ali že omenjene maščobne kisline. Njihova koncentracija, čeprav ne vpliva toliko na razvoj ateroskleroze, je pa pomembna pri razvoju lipomatoze (lipidna distrofija notranjih organov).

Kakšna je norma holesterola v krvi?

Po pregledu bolnika zdravnik običajno daje smeri lipidograma. Ta raziskava vključuje zgoraj opisane kazalnike in vam omogoča, da ugotovite verjetnost in progresivnost ateroskleroze.

Pacient na prazen želodec daje krvni test. Norma holesterola za ženske in moške je enaka in znaša od 3,6 do 6,2 mmol / l. V takšnih pogojih je verjetnost razvoja aterosklerotičnih plakov minimalna. Za natančnejšo oceno spodnja tabela prikazuje holesterol v krvi, ki vam omogoča, da se pri majhnih nihanjih tega kazalca orientirate glede na starost.

Če raven holesterola v krvi presega vrednost 6,2 mmol / l, se pogovorite o zmerno visokem holesterolu. Če krvni test kaže 7,8 mmol / L in več - to je zelo visoka raven.

Kakšna je vrednost holesterola v krvi za bolnike, ki so imeli srčni napad ali možgansko kap? Evropsko združenje za nadzor ateroskleroze priporoča znižanje zgornje meje na 5,2 mmol / l.

Indeksi lipidograma so vključeni v biokemijsko analizo in prikazujejo raven holesterola v krvi. Norma transportnih beljakovin, ki vsebujejo holesterol, je navedena spodaj.

Norma holesterola v krvi moških je zelo pomemben indikator, ki ga je treba poznati in vzdrževati v sprejemljivih mejah za preprečevanje možganske kapi ali miokardnega infarkta.

Vzroki za visok holesterol

Če želite dvigniti paleto holesterola v krvi, lahko več dejavnikov:

• neuravnotežena prehrana, ki vsebuje živila, bogata s holesterolom (maščobne meso, rdeče meso, trdi sir, slanina, pecivo, itd);
• hipodinamija ali omejena mobilnost prispeva k kopičenju maščob in holesterola v krvi in ​​tkivih. Povečana aktivnost ali fizično delo prispeva k "izgorevanju" maščobe in zmanjšanju koncentracije holesterola;
• prekomerna telesna teža je spodbujevalec ne samo številnih bolezni, temveč tudi prispeva k povečanju vrednosti LDL in trigliceridov v krvno-
• slabe navade (kajenje in alkohol) prispevajo k spremembam žilne stene, ki postane bolj občutljiva na tvorbo aterosklerotičnih plakov;
• nekatere bolezni. Ta skupina vključuje diabetes, arterijsko hipertenzijo, bolezen ledvic in hipotiroidizem;
• genetska nagnjenost. Medicina pozna 4 oblike patologije lipidnega metabolizma, ki se imenujejo dislipoproteinemija. S takšnimi kršitvami ni dovolj sinteze HDL in čezmerne tvorbe LDL, kar povzroča povečanje holesterola;
• vpliv starosti in spola. Moški imajo pogosto zvišane ravni holesterola v krvi. Stopnja indikatorja se nekoliko poveča s starostjo.

Kako se zviša holesterol

Specifičnih ali specifičnih tipičnih simptomov pri takšnem bolniku ni opaziti. Za merjenje holesterola v krvi moraš iti kri iz vene o biokemijski analizi. Zvišane vrednosti holesterola v kazalnikih krvi lahko kažejo na razvoj angine, nastanek ateroskleroze, pojav ishemičnih možganskih motenj, videz in povečanje xanthomas xanthelasma in velikosti, ki so nevtralni oblog v določenih predelih kože.

Tveganja visokega holesterola

Največje tveganje je povezano s kardiovaskularnim sistemom. Visoke ravni holesterola povzroči nastanek aterosklerotičnih plakov na notranji površini krvnih žil. Sčasoma se takšne formacije povečajo in lahko prekrivajo lumen plovil. Potem pa je klinična slika ateroskleroze, ki najpogosteje prizadene stene arterij spodnjih okončin, možganov in srca. Ko okluzivno bolezen z lokalizacijo na spodnjih okončinah pri bolnikih poročali o hladnosti in otrplost nog, zmanjšanje dolžine razdalje, videz trofičnih kožne spremembe. Ohranjena norma holesterola v krvi pri moških preprečuje nastanek te patologije. Če je srce prizadeto, se najprej razvije angina, nato pa lahko pride do miokardnega infarkta. S porazom možganska plovila tveganje za nastanek kapi, ki ga je težko zdraviti.

Zdravimo visok holesterol

Tradicionalna medicina razlikuje več skupin zdravil, katerih cilj je zaviranje sinteze in asimilacije holesterola. Ta zdravila so najbolj statini. Te spojine blokirajo poseben encim - HMG-CoA reduktazo, ki igra pomembno vlogo pri sintezi holesterola. Priprave lahko kupite v katero koli lekarno in po različnih cenah, ki je odvisna od proizvajalca. Najpogostejši so simvastatin in atorvastatin. Aspirin v odmerku 75-100 mg ima sposobnost tanjšanja krvi in ​​tako zmanjša možnost nastanka plaka. Priprave za zmanjšanje trigliceridov so namenjene preprečevanju absorpcije maščob v črevesju ali olajšanju izločanja iz telesa. Manj so učinkoviti kot statini in se uporabljajo kot dodatna sredstva (fibrati, guarinska kislina). Niacin (ali njegovo drugo ime vitamin B3) bo pomagal zmanjšati koncentracijo LDL v krvi in ​​nekoliko izboljšal vaskularni ton.

Pripravki za zdravljenje hipertenzije sekundarno vlogo in se uporablja za preprečevanje ločitev plakov in razvoj resnih zapletov - srčni napad in kap, kar je še posebej pomembno za močno polovica človeštva. Norma holesterola v krvi moških bo pomagal preprečiti nastanek zgornjih zapletov.

Diet

Pri teh bolnikih zdravnik priporoča prehrano št. 10c za Pevzner. Določa zmanjšanje vsebnosti lahko prebavljivih ogljikovih hidratov in živalskih maščob, omejuje porabo soli in dušikovih ekstraktov. Priporočljivo je obogatiti prehrano s tako imenovanimi lipotropnimi spojinami in esencialnimi maščobnimi kislinami, vlakninami in morskimi proizvodi. Hrana se jemlje 5-6 krat na dan. V celoti je treba izključiti izdelke iz testa, peciva, maščob mesa, klobas, konzervirane hrane, prekajenih izdelkov. Tudi nezaželene so mastne ribe, jajčni rumenjaki, riž, stročnice in juhe. Ljubitelji sladkarij bi morali bistveno omejiti uporabo izdelkov iz kreme, sladoleda, čokolade.

Rastline za boj proti holesterolu

Največja aktivnost proti "slabemu holesterolu" je Kavkaška dioskorina. Zdravilo na njegovi podlagi - Polispanin pomaga normalizirati lipidni spekter kri pri dieti. Tudi v krvi osebe lahko zmanjša holesterol: črni starejši, srebrni srebro, pokon in gos, elecampane, glog, mamica, tele. Priprave na osnovi česna imajo tudi anti-aterogene učinke. Najpogosteje v lekarnah najdete "Alistat", ki vzame 1 tableto 2-krat na dan. Normo holesterola v krvi moških se lahko vzdržuje tako, da sledi prehrani in en ali dvema rastlinskima pripravkoma, ki imajo anti-aterogeni učinek.