Telesna masa: moda brez anoreksije

Koliko dekliških solz se razprostira na neobsevajoči površini "domovega izvršitelja" - lestvice. Koliko uporov ostaja neizpolnjeno, ker nekaj "dodatnih kilogramov" ne želi zapustiti telesa in teža še vedno ne pride v normalno stanje. Si lahko predstavljate obupanje tistih, ki nimajo nekaj dodatnih kilogramov, ampak nekaj ducatov? Zdravnik bo odločno rekel, da telesna teža ni povsem običajna. In zveni se grozno. Te bolečine niso znane tistim, ki so bili vedno tanki.

Izračunajte Ideal

Ali obstaja ideal telesna teža? Da, obstaja, vendar je treba, kot vsako povprečje, nujno določiti. V idealnem primeru mora oseba tehtati deset odstotkov manj, kot narekuje formula Brock. Ja, to je tisto mesto, kjer je rast vzeta od 100 do 115. Na primer, če je višina 174 cm, bo normalna masa 74 kg, idealna teža pa 66.6. Pravite, da to niso standardni modeli? S tem se moramo strinjati!

Obseden s težo

Ne zanašajte se na videz top modelov, vodijo zelo težka življenjska doba. Ohranjanje slinavosti je težko, pogosto ženski modeli, obsedeni z izgubo telesne mase, telesno pripravljenostjo in postom, število anoreksičnih bolnikov med njimi je približno desetkrat večje od povprečja med ženskami izven modeliranja. Njihova telesna teža je veliko nižja od predpisanih spodnjih meja norme. In pogosto se pritožujejo slabo zdravje in grozno koncentracijo. Da bi dosegli uspeh v intelektualnem delu in biti lačen, je težko. In ne zato, ker so na začetku te dekleta neumne, ampak zato, ker nimajo moči za učenje in samo-razvoj.

Ulični model: v mejah norm

Njihova številka postane instrument za uspeh oblikovalcev, ki se pogosto ne zanikajo na žetone, maščobno meso in sladoled ter izgledajo zelo trdno. Torej na svetu visoka moda bolje je biti med ustvarjalci. Ali ustvarite živahne slike iz pripravljenih stvari. Za vstop v okvir modnega blogerja je dovolj običajna številka, ne pa idealna. Tako je vstop v modni blog pravi in ​​ni tanek. In priljubljenost te ali tiste publikacije na internetu je višja od določene številke revije, kjer modeli padejo. Tako je preprosto postati model ulice, če imate okus.

Najnovejši standardi

In kaj je normalno telo? Najsodobnejši standard je koeficient telesna masa, še vedno imenovan BMI. Običajno mora biti med 19 in 25. K idealna številka so lastniki ITM v mejah 19-21 najbolj blizu. Torej, če ste mlajši od 30 let, boste najbolje gledali z BMI, ki je manjši od 21. Če želite biti pošteni, starejše ženske izgledajo bolje z minimalnim indeksom, vendar je ta ideal dokaj težko doseči s starostjo. In vendar so lepote, katerih telesna teža ostaja nizka, kljub preteklih letih. Primer je Cameron Diaz, ki preprosto preseneča z lepoto njenih nog.

Masa telesa je spremenljiva. Če kompetentno zgradite svoj odnos s hrano in telesno pripravljenostjo, bo celo več deset kilogramov izginilo. Svet visoke mode je prav tako lahko pritrjen brez anoreksičnih standardov. Sami morate razumeti, s kakšno telesno maso izgledate dobro in se počutite odlično. In lahko ugotovite le v praksi.