Najboljši fitness center (Voronezh)
S prihodom pomladi ljudje začenjajo snemati veliko puloverjev in plaščev. Tukaj je, da se izkaže, da so nekateri ljudje pozimi vedeli le, da se na kavču zadržijo. Spomladi postane očitno zasvojenost s hitro hrano, ignoriranje treninga in ljubezen hlač na elastičnih trakovih. Ampak, da si prisili Pojdi za šport
Vsebina
Dumbbells pull?!
Do sedaj je stereotip, po katerem dekleta v telovadnicah nimajo ničesar. "Niso se ukvarjali," so moški resnično presenečeni. In resnica je, kaj lahko storijo dekleta? Dumbbells pull? Ali je treba sedeti? Ali lahko biceps črpalka? Stereotipi so zastareli. Obstajajo vse vrste športnih dvoran. Voronež je mesto z milijonom prebivalcev in mora ustrezati njenemu statusu. Zato lahko v dvoranah podpirate in pridobite mišično maso, izgubite težo, sprostite, spustite malo para ali pa se preprosto ozdravite. Toda katera izbira? Vključuje izvirno ime? Potem čakaš "Dumbbell" (Voronezh)! Telovadnica se nahaja ob ulici Cosmonaut in teče ves teden. Za plačilo se tukaj sprejemajo gotovina in kartice. Hale so prostorne, inštruktorji so vljudni in vljudni. Mimogrede, videz inštruktorja je eden od glavnih meril pri izbiri sobe. Komaj kdorkoli želi obiskati kraj, kjer je v vlogi trenerja polno življenje mučil človeka z zgodnjo plešavostjo in zastrašljivim dihanjem iz ust. No, ne, inštruktor je idealna oseba z nasmehom v 32 zobeh in zategnjeno telo. Če pogledam to, želim biti boljši! V "Dumbbell" razbije drug stereotip, po katerem dekle ne sme biti močno in dvigovati uteži. Če gravitacija ne vključuje vrečk iz krompirja in deklica prostovoljno izvaja telesno dejavnost, potem gumenice ženskosti niso odvzete. Nasprotno, delo s težo za deklico je obljuba dobrega osebka. Squats in lunges bo lepo krivulje bokov in zadnjice, in roke bodo postale trdne in trdne.
Kje gredo oglaševanje?
Ali potrebujete celovit pristop k delu na vašem številu? Morda vas bo zanimalo "X-Fit Platinum", fitnes klub z mesečnimi popusti? Tukaj se lahko vpišete v različne športne dvorane. Voronež se šteje za mesto študentov, zato so popusti za mlajše generacije dostojni. Zelo prijetno je iti v eleganten klub z bazenom, savno in spa, ki se drži v obliki in hkrati neguje kožo. Če je vaše prebivališče samo Voronež, telovadnica ALEX FITNESS zagotovo ne bo ušla iz vaše pozornosti. Navsezadnje so sodobni klubi s širokimi dvoranami, primerni za skupinske seje. Kupci se ukvarjajo s sodobno opremo, lahko organizirajo sparingje pod nadzorom osebja. Obstaja veliko lahkih, udobnih garderob, tušev in prijetne glasbe. V dvorani je lasten slogan: "Najbolj presenetljiva fitnes!"
Za otroke in odrasle
Nihče ne trdi, da je težko prisiliti, da zapustite toplo hišo in pojdite v razredu v telovadnici, kjer se boste seveda znojili, utrujeni in trpeli bolečine v mišicah. V začetku pomladi, hrupno in umazano Voronež ne povzroča navdušenja. Telovadnica mora biti v bližini hiše, zato ne želite zamuditi razredov. V idealnem primeru bi bilo dobro imeti možnost, da se vključi v vso družino in brez kršitve interesov drug drugega. Za otroke - otrokovo fitnes, za mlade programe za matično skupino, strip-plastike in za oče - simulatorje. Takšna univerzalna možnost bo X-fit, ki ima podružnice po vsem mestu. Obstaja bazen za 20 metrov, udobna telovadnica z vadbami, 40 vrst skupin programov, vodna aerobika, dvorana za borilne veščine in celo studio funkcionalno usposabljanje. Obstajajo inštruktorji z višjimi posebnimi izobraževalnimi in športnimi nagradami. Vsi so usposobljeni v fitnesu X-Fit.
Še vedno so primerni telovadnice. Voronež ima bogato izbiro. Pridite v Publica Fitness, klub poslovnega razreda, oblikovan v skladu z vsemi industrijskimi standardi. Osnova koncepta institucije je celovit osebna nega. Tu nudijo vse metode samopodobitve in počitka. Pridi k igranju športa, ampak ostati prihraniti lepoto in zdravje. Tukaj so 4 fitnes, studio za usposabljanje z inštruktorjem, programski studio, institucije za moške in ženske lepote, solarij, bar s meniju fitnes in otroški klub, kjer bo vaš otrok naučili, da se prijatelji s športom, pomoč v zgodnji fazi za odkrivanje in zdravljenje za bolnega otroka hrbtenice in sklepe.
Osnova gibanja
V mestu je dvorana, ki je postala ustanovitelj gibanja fitnesa. To "Triel" z najsodobnejšimi programi in mrežo podružnic po mestu. Razredi potekajo pod nadzorom strokovnjakov. Pred začetkom usposabljanja se naročniki opravijo medicinsko testiranje, katerega namen je določiti raven športnega treninga in oblikovanje prehranske konzultacije.
Moč najmočnejšega
Ni čudno, da imajo številni klubi imena, ki predstavljajo moč in moč. Na primer, fitnes klub Elefant. To je zelo udobna in prijetna telovadnica. Mnenja Voroneža o tem za dolgo časa ni bilo, ker je bila institucija nova in ime - protislovno. Še vedno pa je elefant slon in ta žival komaj ustreza sliki lepe nimfe ali napihnjenega atleta. Za stranke, opremljene s kardio cono, telovadnico, aerobiko studio.
Za obiskovalce s stalnim in visokim dohodkom je klub "Colosseum", ki je bil nedavno obrnjen na 9 let. Pred tem so bili tu vključeni le bodybuilderji, danes pa so klub ljubili boksarji in celo poznavalci fitnesa. Storitve nudijo visoko kakovost, vendar so cene precej visoke. Obstoječe diskontne zaloge ne omogočajo ugodnejše slike.
Za zdrav način življenja!
V središču mesta je vedno množica ljudi - tukaj je prostorno in udobno območje, obilo zelenja in spomenikov, čudovit fontana in največje kinodvorane. Tudi tukaj je "Spartacus" (Voronezh) - telovadnica za ljubitelje aktivnega preživljanja prostega časa in "železnih" športov. Obstaja veliko prostora in lahke, profesionalne opreme s simulatorji moči in prostimi uteži. Inštruktorji odgovorijo na vsa vprašanja in vedno pridejo do reševanja. Za začetnike, indukcija z zagotavljanjem programa začetnega usposabljanja, ki upošteva starost, izkušnje in cilje. Ni ravni, ker izkušeni športniki in začetniki sodelujejo v različnih programih. Za udobje in udobje deluje sistem za prezračevanje in klimatizacijo. Vključno zaradi prijetne vzdušje ljudje gredo v "Spartacus" (Voronezh). Telovadnica je odprta ves teden v katerem koli času v letu. Obstaja prilagodljiv sistem sezonskih vozovnic in popustov, kar prihrani denar.
Pot za enomišljenega
Pristojni inštruktorji priporočajo, da v primeru resnih namenov izberejo osebno usposabljanje. V tej situaciji stranko prejme neomejeno pozornost inštruktorja, njegovih teoretičnih in praktičnih spretnosti. Trener postane pomočnik in svetovalec, zato se čas porabi racionalno in najbolj učinkovito. Inštruktor predlaga vaje, ki so primerne za vašo starost, telesno težo in zdravje. In najpomembnejše je, da se trener v tem procesu zavaruje pred morebitnimi poškodbami, nadzira izvedbo in ga popravi.
Naslednik "Spartakusa"
Na levem bregu mesta je telovadnica "Iron World". Voronezh je na svojem ozemlju dovolj velik, zato ni zelo priročno, da se z ene strani konca na drugega pelje z željami za ogrevanje. Za prebivalce levega brega je "Iron World" le iskanje, saj obstaja veliko funkcionalnih simulatorjev, programov usposabljanja, ki upoštevajo posebnosti vsakega obiskovalca. Že iz naslova lahko sklepamo, da je več pozornosti namenjeno delu z "železom". Cene so proračunske: za mesec pouk bo naročnina stala 420 rubljev. Študenti dobijo popuste. Izbor v skupine je prav tako dobičkonosen.
- Kako črpalke triceps brez težav
- Horizontalni pull-up - tehnika izvedbe in značilnosti vaje
- Kako pravilno narediti dumbbell pred vami
- `Crossfit`: pregledi, programi usposabljanja za moške in deklice
- Kako hitro črpati biceps doma
- Hočem široko hrbet! Kako se naučiti, da se na baru izvlečeš iz nič?
- Kako črpati ramena - sklop vaj
- Kako pravilno bicep
- Kako v kratkem času črpati biceps doma?
- Vaje za roke žensk doma
- Psihoneurološki dispanzer (Voronež): specialisti in pregledi
- Kako črpati hrbet doma brez posebnih simulatorjev
- Kako črpati biceps? V baru!
- Dviganje skozi stranice dumbbells v ženski trening
- Voronež, stadion `Seagull` - kraj aktivnega počitka mestnih prebivalcev
- Dvignite dumbbells v biceps, stojite, za dekleta. Kako nehati prestrašiti obleke s kratkimi rokavi.
- Narkološka dispanzer (Voronezh): naslovi oddelkov
- Negativni pull-upi so zapletena možnost vadbe
- Kako črpati biceps brez dumbbells in barbells doma?
- Avstralski pull-up - pot do športnega telesa!
- Vaš spletni trener: kako črpati svoje biceps z dumbbells