Vaja je sistem vaj za izboljšanje plesnih tehnik. Klasična vaja

Lekcija klasični ples

Ta vaja se izvaja bodisi na strojnem orodju bodisi na sredini vbodne sobe. Ta kompleks je praviloma sestavljen iz squats (plie), "rondas" in Batman. Klasična vadba se izvaja pod glasbeno spremljavo ali "na račun".

Kaj je bistvo vaje?

Da bi razumeli, kaj je to vaja, morate vedeti, da je zaradi teh vaj za klasične plesne vaje izvaja veščine, ki so potrebne za ekspresivno in pravilno izvedbo plesnih elementov: fleksibilnost, vrtenje, veliki plesni korak, jasno koordinacije, moči, vzdržljivosti, visoko svetlobno skok in plastične roke.

Načeloma je vadba plesna vaja za razvoj plastičnosti telesa in motorične kulture. Ob plesno vadbo ustrezno koordinacijo vseh telesnih gibov, bo plesalka v prihodnosti lahko izpolnijo svoje pomikov razpoloženje, misli, da je, da bi jih izrazno in umetniško.

Moderna vaja

V sodobni obliki je vadba bolj dovršen, rafiniran in enoten sistem plesnih elementov, kombinacij in vaj, razvit na osnovi dolge koreografske izkušnje. Vsi elementi vadbe vključeni v sodoben sistem vaj po naravnem izboru. Zdaj ta kompleks vsebuje le resnično potrebne elemente, katerih cilj je čim bolj povečati in usposabljati psihofizični aparat učenca. Vaja je osnova koreografskega izobraževanja za ustvarjanje "glasbenega telesa", ki lahko s plesno plastjo izrazi bistvo glasbenega dela.

Komponente vaje

Vsak element vaje je preprost in smiseln plastičen položaj telesa plesalke z vključitvijo nekaterih njegovih delov - nog, rok, telesa in glave. Vaja je ABC koreografskega besednjaka. Glavne sestavine kompleksa so: vaje ljudskega odra in klasičnega plesa ter glasbenega materiala, na podlagi katerih se te vaje izvajajo. Učinek teh komponent je združen v en sam proces plesnega in plastičnega razvoja študenta. Gibanje in glasba tvorita koreografsko in umetniško podlago, v razvoj katerega nastane ples.

Popolnost elementov vadbe

Plesna spretnost se pridobi le, če se združita dva pomembna dejavnika: usposabljanje in namensko duševno delovanje učenca. Vaja je priložnost, da dosežete izjemno potrebno plesalsko usklajevanje gibanja na najvišji možni ravni. Učenec mora biti sposoben hitre in natančne reprodukcije imenovanih ali prikazanih plesnih elementov, ta izkušnja pa se lahko opredeli s prakticiranjem vaje na stroju. Klasični ples ni samo gibanje, temveč tudi ustvarjanje potrebnega dinamičnega stereotipa.

Vaja prav posebno vrednost, je, da se lahko v obliki izboljšati elemente, kot gibanja so velikost, tempo, število ponovitev, smeri in značaj sile mišic. To je načeloma glavni cilj pri razvoju in izboljšanju plastičnosti telesa.

Odseki plesne vaje

Vaja vključuje dva dela: kompleks elementov, ki temeljijo na klasičnem plesu, in vaje na podlagi folklorni ples. Klasična vaja je kompleksen, večstopenjski in dolgotrajen proces, ki zahteva potrpljenje. Vsaka lekcija klasičnega plesa nujno vključuje vaje za vse dele telesa. Treba je omeniti pomen zaporedja učnih gibanj, ne sme biti naključno in upoštevati stopnjo težavnosti elementov, pa tudi njihovo uporabno in logično kombinacijo.

Za prve lekcije praviloma izberemo vaje za parterje. V tej varianti se izvajajo vaje za stres in sprostitev mišic noge, nato pa delujejo na vrtljivost noge. V prvih tednih razredov koreografinja vzgaja učence s petimi položaji nog, treh položajev roke, pravilnim položajem telesa in pripravljalnimi pozicijami rok. Pri vadbi velika nosilka pade na podporno nogo, ki je močno obrnjena, podolgovata in prevzame celotno težo telesa.

Telo pri opravljanju vaje za vadbo je v tesnem in pokončnem položaju, razen tistih trenutkov, ko je potreben njegov upogib, nagib ali zavoj. Pri premikanju roka v položajih in položajih se razvije mehkoba. V bistvu nastavite roke in določite pravilno obliko v drugem položaju. V vseh gibanjih vaje so prisotni različni zavoji in nagibi glave, ki se začnejo s prvo vajo na palici.