Vitamin E v zgodnji nosečnosti: odmerjanje, navodila

Človeško telo vedno potrebuje vitamine. Toda še posebej potrebuje podporo v najbolj kritičnem obdobju, ko ženska čakuje na otroka. Znanstveno je bilo dokazano, da je vitamin E med nosečnostjo (v zgodnjih fazah) potreben za pravilen razvoj ploda in dobrega stanja mater. Kakšen učinek ima na žensko telo? Kako jemati vitamin E v zgodnjih fazah? To in številna druga vprašanja, ki jih bomo poskušali odgovoriti v tem članku.

Koristi vitamina E

Je učinkovit antioksidant, ki ščiti človeško telo pred rakom. Včasih, ko to ni dovolj, se žensko počuti upad sil, mišična šibkost, obstaja slabitev telesne imunske zaščite. V posebej hudih primerih pomanjkanje vitamina E lahko povzroči neplodnost pri ženskah. V kombinaciji z vitaminom C lahko ta čudovit vitamin preprečuje aterosklerozo in razvoj Alzheimerjeve bolezni.

Pri načrtovanju nosečnosti

Ženske pogosto začnejo jemati ta vitamin, potem ko se naučijo, da bodo kmalu postale mame. Vendar je bolj smiselno začeti sprejemati še v tem obdobju načrtovanje nosečnosti. V tem času so ginekologi vitamin E priporočeni za skoraj vse ženske. Toda preden začnete jemati, je treba vedeti, kakšne koristi prinaša telesu bodoče mame. Če to vprašanje postavite svojemu zdravniku, vam bo razložil, da na tej stopnji vitamin E vpliva na telo, kot sledi:

• ženske odstranjujejo toksine in toksine iz telesa, ker je zelo učinkovit antioksidant;
• pospešuje in ureja proizvodnjo progesterona, zanesljivo ščiti pred okužbami in vnetnimi boleznimi;
• rahlo znižuje krvni tlak;
• učinkovito zdravi disfunkcijo jajčnikov;
• preprečuje trombozo;
• normalizira metabolizem, bistveno izboljša cirkulacijo krvi;
• oblikuje posteljico in sintetizira laktacijski hormon;
• povečuje celotno fizično vzdržljivost.

Uporaba v nosečnosti

Ime tega vitamina govori zase. Ni vsakdo ve, da ima vitamin E eno (uradno) ime - "tokoferol". Iz grškega jezika se prevede kot "Tokos" - rojstvo, drugi del besede "ferro" pomeni nošenje. Morda zato strokovnjaki to pogosto imenujejo "vitamin razmnoževanja".

Vitamin E v nosečnosti (zgodnji nosečnosti), izboljša pretok kisika od matere na plod, preprečuje krvne strdke oblikovana, izboljša stanje nohtov, las, kože, preprečuje krče. Redno uporaba vitamina E preprečuje nevarnost splava. Prispeva k oblikovanju vseh osnovnih sistemov življenja otroka. Zato je prvi vitaminski kompleks, ki ga potrebuje nosečnica, vitamin E z folno kislino. Ta kombinacija bo pripomogla k izboljšanju delovanja jajčnikov in bo podpirala normalno hormonsko ozadje.

Učinek vitamina E

Glede na njegove učinke, ta vitamin spominja na ženski hormon progesteron (odgovoren za nosečnost in njeno normalno pot). Prispeva k proizvodnji drugega hormona, prolaktina, ki je odgovoren za dojenje. Z drugimi besedami, vitamin E zagotavlja dojenje.

Kakšna je nevarnost pomanjkanja vitamina?

Pomanjkanje tega pomembnega vitamina ima enako negativen učinek na zdravje žensk in moških. Za ženske grozi disfunkcija maternice in posledično nezmožnost zanositve. Pri moških se vsebnost spermijev (aktivnih) zmanjša.

Vitamin E: Navodilo

Vitamini, topni v maščobi, ima antioksidativne in radioprotektivne lastnosti, sodeluje pri biosintezi beljakovin in hema, proliferacija celic. Ima angioprotektivne lastnosti, vpliva na prepustnost in vaskularni ton.

Sestava:

• tokoferol - aktivna snov;
• sončnično olje - pomožna snov.

Odmerki in kontraindikacije

Proizvaja se v tabletah, ampule za injekcije, kapsule. Kontraindikacije morajo vključevati občutljivosti posameznika na posameznih sestavin pripravka, kardiosklerosis, hipertiroidizem, miokardnega infarkta (akutnega), hipervitaminoza E, starost 12 let.

Medsebojno delovanje z drugimi zdravili

Vitamin E ni priporočljivo za uporabo s srebrom in železovih pripravkov zdravil z alkalnem mediju (natrijev hidrogen karbonat, trisamin). Vitamin E (uporabnik plača posebno pozornost) poveča učinek nesteroidnih in zdravil ( "Ibuprofen", "prednizolon", "diklofenak").

Zdravilo se izda brez recepta. Rok uporabnosti - dve leti.

Priporočeni odmerki

Vitamin E, katere koristi so očitne nosečnicam, je treba jemati le pod zdravniškim nadzorom. Dejstvo je, da je preveliko odmerjanje lahko nevarno ne le za mater, ampak tudi za plod. Zato so bodoče matere zainteresirane za to zdravilo. Še enkrat je treba poudariti, da recept narekuje zdravnik, v vsakem posameznem primeru.

Običajno je dnevni odmerek 20 mg. V nosečnosti se dnevna doza vitamina E izračuna ob upoštevanju številnih dejavnikov:

• teža in višina;
• rezultati analiz;
• splošno stanje ženske.

Upoštevati je treba, da proizvajalci zdravil predpisujejo norme v navodilih za zdravilo. Na primer, v majhnem odmerku (200 mg) vitamina E na dan, se predpišejo dve kapsuli. Vitamin E 400 mg ne vzame več kot ene kapsule.

Zelo pogosto zdravniki poudarjajo, da je vitamin E v zgodnji nosečnosti primernejši za uporabo v naravi od nekaterih živil. V drugi polovici nosečnosti se priporoča farmakološka oblika te spojine. Ne pozabite, da je vitamin E mogoče jemati z zgodnjo nosečnostjo, vendar morate vedeti, da je odmerek predpisal zdravnik. Odvisno je od značilnosti telesa. Na dan, ki ga je treba sprejeti v skladu s prejetimi priporočili. Samozdravljenje v tem primeru je preobremenjeno z zelo resnimi posledicami.

Nedvomno vitamin E pozitivno vpliva na žensko telo med nosečnostjo. Njegovo uporabo potrjujejo številne študije. Vendar pa je lahko preveliko odmerjanje zelo nevarno. Zato zdravljenje tega pomembnega zdravila popravi zdravnik. V nekaterih primerih ga lahko nadomestijo vitaminski kompleksi, ki vključujejo vitamin E (Vitrum Prenatal, Pregnacare, "Complivit").

Preveliko odmerjanje in kontraindikacije

Presežek vitamina E lahko negativno vpliva na žensko telo. Pogosto postane razlog:

• poslabšanje kroničnih bolezni;
• razvoj bolezni srčne mišice pri otroku;
• slabost;
• bruhanje;
• krvavenje iz danke;
• alergijske reakcije;
• povečanje jeter;
• hemoragična kap.

Naravni vir vitamina E

Pravzaprav je precej izdelkov, ki vključujejo vitamin E. Zelo. Zato jih je treba vključiti v prehrano bodočih mater. Takšni izdelki vključujejo:

• oreščki;
• boki (plodovi);
• rastlinska olja;
• semena;
• jajca (kuhana);
• Ajda;
• pšenični kalčki;
• ovsena kaša;
• polizdelki in otrobi.

Danes smo vam povedali o pomenu vitamina E. Če želite enostavno prenesti nosečnost in rodila zdravega otroka, sledijo priporočilom zdravnika, in če bo vaša nosečnost tok enostavno, brez zapletov in otrok se bo rodil zdrav.