Otrok se vsako noč ponoči: kaj storiti?

Zdrav spanec postane zagotovilo normalnega razvoja otroka. Ampak prinaša domov dolgo pričakovano otroka, po določenem času, matere začnejo z zaskrbljenostjo opazil, da se otrok zbudi večkrat na noč, poreden, jok brez očitnega razloga. Utrujeni bradaviči se pojavljajo večkrat, njihova pogostost pa se povečuje. Zdravniki delijo motnje spanja v fiziološke in psihološke motnje. Starši morajo razumeti, zakaj se otrok zbudi vsako uro ponoči.

Baby ne spi. Zakaj?

Otroci, mlajši od enega leta, faza spanja spremeni s časovno periodičnostjo. Če ne obstajajo predpogoji: bolezen, lakota, žeja, živčne motnje - se otrok, čeprav se zbudi, takoj vrne v sladke sanje.

Opozoriti je treba, da lahko motnje spanja začnejo sami starši, ki niso namestili pravi način dneva. Otrok se zbudi vsako uro ponoči, če se glasba sliši v hiši, pred spanjem, glasni pogovori se izvajajo, igra mobilne igre. Priporočamo, da v vsakdanjem življenju uvedete takšne rituale, kot večerno kopanje, uspavane, somrak.

Glavni razlogi

Vsi razlogi, ki vam omogočajo odgovor na vprašanje »zakaj se otroka zbudi vsako uro ponoči«, je mogoče pripisati fiziološkim ali psihološkim dejavnikom.

Fiziologija

• V sobi, kjer so drobtine spale, je zelo neprijetno temperatura. Idealno območje je 18-23 stopinj, zato tudi v zimskem času ni priporočljivo, da v spalnici poskrbite za "rastlinjak".
• Mogoče je otrok dobil plenic ali zalil plenice. Za vse otroke, brez izjeme, je zelo neprijetno, zato zbudi.
• Otrok je lačen ali želi zapustiti žejo. Tudi v sanjah mala gospodinjstva ne morejo odreči svojih potreb. S takšnim obnašanjem poskušajo staršem posredovati pravi vzrok za prebujanje.
• Visoka zvišana telesna temperatura, zamašen nos, znojenje, bolečine v trebuhu, koliko itd.
• Otrok se vsako noč ponoči ali še pogosteje spati v neudobnih oblačilih, kar omejuje njegovo gibanje. Možno je, da je neprijetno sintetično posteljno perilo (če se ga nenadoma uporabi), tesno vezane plenice. Vsi ti dejavniki lahko povzročijo srbenje in celo bolečino.
• V otroški sobi je pretiran hrup, preveč lahka itd.

Takšni dejavniki se zlahka odpravijo, glavna stvar je zanesljivo določiti vzrok.

Psihologija

• Otroška psiha je nestabilna, dovzetna in vznemirljiva. Otrok ponoči se zbudi vsako uro, ko je vznemirjenje prejšnjega dne negativno vplivalo na njega. Kakorkoli, tudi žalosten konec pravljice lahko sproži prezgodaj prebujenje, še posebej, če je prišlo do spora s svojo mamo.
• Negativno razpoloženje družinskih članov se takoj prenese na otroka. Ta dejavnik pogosto povzroča živčnost in posledično krši celodnevni počitek. Zdravo okolje v družini je zagotovilo miru drobtin in njegovega nemotenega spanca.
• Pozno gledanje risank, TV, tabličnih računalnikov in pametnih telefonov. Otrok se vsako noč ponovi zaradi nasilnih čustev, ki so jih prejeli po tem.
• Pomanjkanje dnevnih pozitivnih čustev, otipnih občutkov, komunikacije.
• Strah druge vrste, vključno s tistimi, ki temeljijo na izgubi matere.
• Slabe sanje.

Mama mora pokazati maksimalno skrb in potrpežljivost pri prepoznavanju in odpravljanju psiholoških pogojev za motnje spanja pri otroku.

Resni vzroki

• Nočna enureza. Če so dojenčki taki - norma, potem v starejši starosti, bi morali otroci vstati in hoditi po lonec. Če se otrok vsako uro prebere ponoči zaradi pogostega nagovarjanja, da greste v stranišče, morate videti zdravnika.
• Apnea. Ta bolezen, ki je označena s kratkimi postanki dihanja med spanjem. Priporočljivo je takojšnje posredovanje zdravnikov.
• "Premikanje gibanja." Mletje se lahko zgodi na posteljici, razprši bližnje stvari, se vzpenja in pade spet, zglajno na blazino. Takšni simptomi, zlasti redno, so lahko znaki povečanega intrakranialnega tlaka, epilepsije, duševnih nepravilnosti. Potrebno je posvetovanje s strokovnjakom. Če se otrok zbudi vsako uro ponoči 8 mesecev, leta pogodba ni norma, temveč znak nevarne bolezni.

Če dojenčki ne spijo

Če je otrok še vedno zelo majhen, je vzrok motnje spanja lahko pokrit v ničemer. Najpogosteje dojenček doživlja kolike, zob se začenja rezati, v nekaterih primerih so črvi moteni, ki so aktivni ponoči.

Če se ti pogoji pogosto ponavljajo, je priporočljivo obiskati otroški nevrolog in pediater. Zdravniki imenujejo popoln pregled, v katerem se določi dejansko zdravstveno stanje otroka.

Če se po pregledu pokaže, da se otrok zbudi vsako uro ponoči, ker so rezani zrezki, lahko pediater predpiše posebna zdravila. To so praviloma geli, ki olajšajo stanje drobtin. Priprava predeluje dlesni otroka in ne doživlja bolečine.

Mogoče je lačen?

Pri določanju vzrokov, povezanih s prebavo, se lahko otrokov obrok prilagodi. Če je na dojenju, bi morala mati bolj skrbeti za njeno prehrano in izključiti vsa neprimerna živila, ki povzročajo frustracije pri dojenčku. Če starši podpirajo umetno hranjenje, otrok verjetno ne ustreza mešanici, se spremeni v drugega. Za otroka je ugotovljeno opazovanje, je treba pogledati njegov odziv na novo hrano.

Če je vzrok lakota, je priporočljivo, da povečate količino hrane, ki je namenjena otroku z zadnjim hranjenjem. Poleg tega morate poskrbeti, da otrok poje dnevno. Nekateri otroci so maksimalno aktivni in uživajo veliko kalorij, ki se ne polnijo s hrano. Ponoči je, da ti otroci manjkajo hranila. Mnogi starši so zaskrbljeni, da se otroka zbudi vsako uro ponoči. Kaj naj storim najprej? Pediatri priporočajo revidiranje prehrane. Možno je, da se nekateri vidiki prilagodijo.

Če se otrok zbudi vsako uro ponoči, preverite, ali je mokro, še posebej, če spi na plenicah in ne na pleniki. Nekateri otroci so zelo zaskrbljeni zaradi tega. Vendar pa morate biti previdni, in če otrok spi v popolni plenici, vam ga ni potrebno zbuditi.

Še enkrat o pogojih spanja

Če je vaš otrok zbudi vsako uro ponoči joka, starši morajo ustvariti ugodne pogoje za njega, da počitek: pustiti prostor bo normalna stopnja vlage in temperature, prezračiti prostor pred spanjem. Zelo pogosto so majhni otroci občutljivi na dlani ali mraz, preveč suh ali vlažni zrak.

Starši morajo biti previdni in pozorni. Nekateri dojenčki postanejo živi v sanjah zaradi preveč tesnih oblek, nato pa jih morajo poslati v posteljo v lahki pižami ali goli. Svobode, ki ljubijo drobtine, bodo zagotovo poskušale razveljaviti sebe in se ponoči osvoboditi. Ne vztrajati pri običajnem načinu oblačenja. In obratno - preveč vtisljivi otroci, ki zaspijo v prostih stvareh, se lahko nenamerno zbudijo iz gibanja svojih rok in jočejo, prestrašeni.

Kakšna je norma?

1. Otroci. Otrok je v sanjah približno deset ur. Normalno je, če se otrok zbudi vsako uro ponoči. 3 mesece ali manj - to je starost, v kateri se občutno odziva na vse, kar se dogaja. Starši morajo biti potrpežljivi in ​​poskušati odpraviti možne vzroke za tesnobo, opisane zgoraj.
2. Eno leto starih otrok. Po statističnih podatkih, od petih, en otrok zbudi vsako uro ponoči v enem letu. V tem obdobju je veliko odvisno od narave drobtin, na primer, nemirni in aktivni otroci so zelo občutljivi na spanec. Lahko skočijo iz šumov in zgodaj vstani. Da bi rešili situacijo, zdravniki priporočajo, da jih individualno pripravite za posteljo. Lahko berete najljubšo zgodbo ali pesmijo.

Poleg tega je pri enoletni starosti, do dveh let, priporočljivo, da otroka naučite sami zaspati. Potem, če se zvečer zbudi, ne bo potreboval starševske pomoči, da se vrne v sanje. Bliže do dveh let, otroci lahko doživljajo strahove. Če jih želite odstraniti, lahko nastavite zabavno nočno luč, postavite svojo najljubšo mehko igračo v posteljico. Če otrok zbudi vsako uro ponoči v enem letu brez očitnega razloga, se priporoča, da se posvetuje z zdravnikom.

Povezava med spanjem in naravno hranjenjem

Posebej izvedene študije so omogočile ugotoviti, da otroci, ki spijo z materjo, živijo na njenem mleku čim dlje. Odvisnost je pogostost uporabe drobtin v prsih. In otroci, ki spijo v ločeni postelji, so prisiljeni prebuditi, jokati in stati, da bi pritegnili pozornost na njihovo lakoto. Kot rezultat, zelo "krivec" in mati potrebujejo več časa, da ponovno zaspijo.

Ta vzorec je še posebej očiten, ko se otrok zbudi vsako uro ponoči (8 mesecev ali eno leto - ni pomembno). Vendar kljub nespornim koristim materinega mleka taka organizacija spanja ima tudi negativne posledice. Otrok se navadi, da pridobi prsi na zahtevo in preprosto ne more zaspati in mirno spati celo noč brez njega.

Zato je treba učiti otroke, stare šest mesecev, ločeno. Če se otrok zbudi vsako uro ponoči, je 7 mesecev dovolj časa za normalizacijo razmer. Drobna krvavica se lahko popolnoma izvleče iz materine prsi kot glavni dejavnik zaščite in udobja. Otroci prenehajo uporabljati zaradi občutka bližine mame. Nauči se, da se brez njega držijo miru.

Na koncu

Zdravje in spokojnost vašega najljubšega karapuzova je skrb za varne starše, še posebej, če se otrok zbudi vsako uro ponoči. 7 mesecev ali leto - ni pomembno, potrpljenje mora biti vedno močno. Če zdravite svojega otroka s precejšnjo pozornostjo, skrbjo in ljubeznijo, lahko odpravite vse negativne manifestacije, vključno s pogostim nočnim vzponom.