Korenček koruza paro

Zelenjavni kohleti so odlična prehrana. So zelo raznolike, lahko so narejene iz različnih zelenjadnic. Na primer, korenje.

Vsakdo ve, kako koristen je ta koren, zato se korenčki kosi za par lahko imenujejo prehrana.

Če pogosto stisnete korenčkov sok, potem, seveda, imate veliko torte. Prav tako se lahko uporablja za njihovo pripravo.

Ena izmed preprostih receptov za kuhanje se šteje za paro. Kuhanje korenčki burgerji za pare je možno v dvojnem kotlu, v njegovi odsotnosti - v cedilu, nameščenem na loncu vrele vode.

Zrezki zelenjave so oblikovani kot tradicionalen način in z različnimi nadevi iz sira, skute, jabolka, pesa, zelje in tako naprej. Vključitev v dnevni prehrani hamburgerje lahko razširijo svoj dnevni mizo, brez veliko truda in časa.

Torej, da bi korenček torte za par, morate kilograma svežega korenja, pol skodelice mleka, kolikor zdroba, 3 jajca, žličko sladkorja, rastlinsko olje, sol.

Korenje je treba olupimo in zbadanje na zelo fin Rende ali v mešalniku in premik v globok pekač ali ponev.

Nalijte ščepec soli, sladkorja, žlico olja. Vse se dobro premeša.

Nalijte v maso rahlo segretega mleka, vse vrenite in počakajte, dokler ne pripravite na nizko temperaturo.

Nato prelijte mangije (če tekočina ni dovolj, dodajte malo več mleka) in zavrite še 10 minut.

Potem odstranite posodo iz ognja.

Vpišite rumene rumenjake, dobro premešajte, ohladite.

Iz nastale mase kocke naredimo kostlete.

Potem je potrebno razstaviti kosi iz korenja v paroju in kuhamo približno 25 minut.

Prav tako lahko pripravite dietetične pavlake po naslednjem receptu.

Morate vreti kilogram korenja, vrelo vodo 200 g suhih sliv 20 minut. Kuhano korenje je treba preiti skozi mešalnik, najprej s čiščenjem kože. Izrežite parene slive in jo dodajte na korenje. Stalno mešanje dodamo beljakovine iz 4 jajc in žlico govejega mesa. Dobro premešajte. Cook, kot v prejšnjem receptu. Take kocke so dobre za zajtrk ali kot sladica s kefirjem ali z malo maščobnimi jogurti.

Prav tako lahko naredite korenček za nekaj takšnih izvirnih receptov.

Potrebovali boste:

funt korenje rezina svežega ingverja korenine, proteina, 2 rezini belega kruha, 3 žlice mandljev cvetnih listov, sol, poper.

Za omako bo potrebno:

200 g ni zelo debel skuta, ena in pol čajna žlička curry, 125 gramov jogurta (naravna), sol.

Ingver in korenje morajo biti fino naribani. Teža korenja se rahlo stisne iz presežne tekočine. Cvetni listi mandljev, ki jih posušite v suhem ponevu. Bela kruh za kratek čas, da namakate v vodi.

Mešajte ingverja s korenjem, dodajte malo krušenega kruha, mandljevih listov, beljakovin in temeljito premešajte.

Pripravite maso kosov, kuhajte v dvojnem kotlu kot v prejšnjih receptih.

Za omako mešajte jogurt s skuto, sezono s soljo in curryjem, temeljito premešajte.

To jedo poskrbite z zeleno solato.

Vendar so nekatere najbolj okusne, zdrave in nežne korenje kozice brez jajc.

Potrebovali boste:

Kilo korenčkov, 50 g zdrobnine, čajna žlica sladkorja, začimbe.

Korenje je potrebno kuhati 20 minut po vrenju vode, v stanje mehkosti. Nato ga je treba očistiti iz kože, odrezati konice, brcati na precej plitki grati ali se pomikati po mletju mesa. Nato dodajte govejo kislino, sol, začimbe, sladkor do nastale mase korenja in dobro premešajte. Lahko uporabite malo meda za kup. Nadalje pripravimo kostlade kot tudi v prejšnjih receptih.